Человек
Создать posts
Исследования подтвердили пользу арт-терапии для психики
Изыскания, проведенное психологами из Western Sydney University (Австралия), выявило, что арт-терапия, необычный подход к творческому выражению, может сыграть ключевую роль в уменьшении ограничительной практики, такой как изоляция и физическое сдерживание, в стационарных психотделениях для детей и подростков. Согласно порталу The Conversation, исследователи проанализировали данные с июля 2015 года по декабрь 2021 года о частоте и продолжительности случаев ограничительной практики в отделениях неотложн...
Десять самых смертельных заболеваний
Коллаборация медиков, проведя продолжительное исследование в 204 странах за последние 30 лет, опубликовала свои результаты на портале The Lancet. Исследование оценивало уровень смертности от различных болезней. Регулярные отчеты о состоянии здоровья населения играют ключевую роль в области здравоохранения. Они позволяют оценить прогресс в снижении уровня смертности и влияние различных причин на ожидаемую продолжительность жизни. Исследование использовало данные смертности и потерянных годов жизни о...
Работа в стоячем положении улучшает когнитивные функции
Согласно недавнему исследованию медиков Mayo Clinic, опубликованному на портале Journal of the American Heart Association (JAHA), работа в стоячем положении может оказать значительное влияние на продуктивность и когнитивные способности. Ученые проанализировали данные 44 здоровых взрослых, включая 18 женщин, средний возраст которых составил 35 лет. Участники провели несколько дней за различными видами рабочих мест, включая сидячие, стоячие и активные, такие как беговые дорожки и степперы. Исследовани...
Жаркий климат ухудшает исходы хронической болезни почек
У пациентов с хронической болезнью почек, живущих в самых жарких странах, ежегодно наблюдается дополнительное снижение функции почек на 8% по сравнению с теми, кто живет в умеренном климате, говорится в новом исследовании исследователей из UCL и Лондонской школы гигиены и тропической медицины (LSHTM). Исследование, опубликованное в журнале The Lancet Planetary Health, является первым глобальным среднесрочным анализом взаимосвязи между хроническим заболеванием почек и жарой. Результаты показывают, что ...
Дожить до 120 лет — реально
Директор Национального центра экологического развития России Президентской академии и член попечительского совета союза "Здоровье здоровых" Максим Сафонов считает, что человек способен дожить не только до 120 лет, но и дольше. Как рассказал эксперт изданию АиФ, феномен долгожительства провоцируется множеством факторов, как природных, так и социальных. Это физическая подвижность и ментальная активность, чистый воздух и вода, минимум стрессов. Важно также отсутствие одиночества и постоянное развитие, са...
Малоподвижный образ жизни в детстве связан с увеличением концентрации инсулина в крови
Новое исследование показывает, что увеличение времени сидячего образа жизни с детства связано со значительным увеличением концентрации инсулина в крови. Однако легкая физическая активность может снизить риск избыточного инсулина и резистентности к инсулину. Исследование проводилось в сотрудничестве между университетами Бристоля и Эксетера и Университетом Восточной Финляндии, а результаты были опубликованы в журнале клинической эндокринологии и метаболизма. На основе данных Бристольского университета «...
Какие продукты должны входить в рацион ребенка весной
С приходом весны остро проявляется и нужда в восстановлении полезных веществ и витаминов в организме. И в первую очередь это касается детей. Для этого следует добавить в детский рацион ряд полезных продуктов. Специалисты Роспотребнадзора назвали такие продукты. Как сообщает "Волгоградская правда.ру", в первую очередь, речь идет о фруктах и овощах. Яблоки, груши, огурцы, помидоры, морковь и свекла – все это содержит антиоксиданты, а также витамины А, К и С. Кроме того, в качестве источников белка дол...
Пищевые добавки для мозга могут быть бесполезны
Врачи вновь обратили внимание на пищевые добавки, заявленные как способ улучшить здоровье мозга. Доктор Виктор Хендерсон, известный эксперт по болезни Альцгеймера и профессор эпидемиологии в Стэнфордском медицинском центре, подчеркнул, что такие добавки могут нести минимальную или никакую пользу, сообщает Everyday Health. Одним из ключевых доводов против эффективности этих добавок является их отсутствие официального одобрения от Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). В отличие о...
Изменения в организме, происходящие при отказе от сахара на 2 недели
Исключение сахара из рациона может показаться трудной задачей, но и выигрыш оказывается огромным. Портал OB/GYN рассказывает о 10 изменениях в организме, которые происходят, если отказаться от сахара: 1. Избавившись от сахара, ваш разум становится более ясным и сосредоточенным. Зависимость от сахара подрывает здоровье мозга, но вы можете изменить этот курс. 2. Уменьшение потребления сахара снижает риск развития диабета типа 2. Это позволяет вам принять контроль над своим здоровьем и предотвратить се...
43% населения планеты страдает от неврологических недугов
Самыми распространенными и опасными недугами часто называют онкологию и сердечно-сосудистые патологии. С точки зрения уровня смертности — так и есть. Но что касается частоты проявлений, то ученые из американского Института показателей и оценки здоровья (IHME) выяснили: более 3,4 миллиарда людей на планете страдают от неврологических болезней . Как сообщает медицинский портал Lancet Neurology, у порядка 43% пациентов в мире диагностируются головная боль, инсульт, менингит, эпилепсия, рассеянный с...
Физическая активность, качество сна и психологическое здоровье взаимосвязаны
Исследование, проведенное междисциплинарной группой ученых из The University of Texas at Austin, предоставляет ценные данные о взаимосвязи между физической активностью, качеством сна и психологическим здоровьем. Это исследование, вероятно, является одним из наиболее надежных на сегодняшний день подтверждений этой связи, сообщается на портале Scientific Reports. Результаты исследования показали, что физическая активность имеет значительное влияние на архитектуру сна. Ученые обнаружили, что уровень фи...
Переломный момент в численности населения может наступить к 2030 году
2,1: именно столько детей должен иметь каждый, кто способен родить, чтобы человеческая популяция не начала сокращаться. Демографы уже давно ожидали, что в ближайшие десятилетия мир опустится ниже этого магического числа, известного как уровень замещения. Однако новое исследование, опубликованное в The Lancet , указывает на то, что переломный момент поразительно близок: уже в 2030 году. Неудивительно, что рождаемость во многих странах падает, что демографы связывают с такими факторами, как более высок...
Как людям перестать стареть, ученым подсказали тихоходки
Специалисты подсмотрели уникальный механизм нестарения у маленького существа тихоходки. Есть надежда, что этот опыт поможет и для человека разработать алгоритм значительного омоложения … Исследователями из Университета Вайоминга установлено, что тихоходки входят в состояние анабиоза (биостаза), с помощью белков, образующих гели внутри клеток и замедляющих жизненные процессы. Эти микроскопические существа способны выживать в самых экстремальных условиях. Включая анабиоз, они существуют в абсолю...
Какой шоколад поможет похудеть, выяснили ученые
Шоколад, считают многие, содержит много калорий и сахара. А потому способствует ожирению. Но ученые и диетологи опровергают это заблуждение. Напротив, уверяют они: есть сорта этого лакомства, которые помогут похудеть . Это доказали китайские ученые в новом исследовании, результаты которого опубликованы в Journal of Functional Foods. Специалистами из китайского Университета Чжэнчжоу выявлено особое свойство шоколада, которое способствует снижению веса и помогает бороться с симптомами слабоумия, в частн...
Нестабильный рабочий график в юности провоцирует депрессивные состояния после 50 лет
Экспертами Нью-Йоркского университета выявлена закономерность: у людей, имевших нестабильный график работы в молодости, чаще других отмечаются признаки депрессии и бессонницы после 50 лет. Результатами исследования специалисты поделились в журнале PLOS One. В ходе опроса ученые собрали информацию о разных параметрах здоровья более чем 7000 человек старше 50 лет. Они расспросили испытуемых о их карьере и трудовом графике в разные периоды жизни. Выяснилось, что примерно четверть (26%) участников проек...