О могущественной силе тишины

Нейробиологи поведали о том, что для полноценной работы человеческого мозга жизненно необходима тишина. Выяснилось, что тишина способствует наращиванию нервных клеток в некоторых внутренних отделах и способствует развитию головного мозга.

Были проведены исследования, в которых отмечалось воздействие различных звуков и тишины на грызунов.

В результате исследователи выяснили, что всего 2 часа тишины и покоя позволяли мышам наращивать нервные клетки в гиппокампе – отделе мозга, связанного с памятью и эмоциями. Вновь наращенные структуры становились полноценными участками нервного процесса, позволяющими развивать мозг.

В отличие от шума, который воздействовал негативно, вызвал появление стрессовых гормонов, даже во время сна.