Статьи
Самые вредные продукты для печени
Самыми опасными для печени продуктами являются сладости, а также чрезмерное количество фруктов, круп и хлеба. По словам терапевта и диетолога Елены Тихомировой, к ожирению печени приводит не конкретный продукт, а их совокупность. Так, из-за высококалорийного рациона образуется переизбыток углеводов, которые превращаются в жир. «Серьезный вред печени наносят комбинации жира, соли и углеводов, например жареная картошка, макароны, покрытые жирными заправками, плов, в том числе избыточное употребление кр...
США вернули Израилю уникальную монету стоимостью в миллион долларов
Американские власти передали Израилю редчайшую монету, изготовленную около двух тысяч лет назад. Раритет был найден «черными копателями» и вывезен из еврейского государства по поддельным документам, пишет издание The Jerusalem Post . Монета, которая называется «Четверть шекеля» была отчеканена в 69 году нашей эры во время восстания евреев против Римской империи. В то время подобные монеты носили скорее пропагандистское значение и служили напоминанием населению Иудеи о стремлении к независимости. ...
Безопасная дневная норма сахара
Стало известно, сколько сахара в день можно съедать, не беспокоясь о здоровье. По словам эндокринолога Натальи Фадихан, все зависит от того, насколько подвижный образ жизни ведет человек. Доктор отметила, что понятие нормы весьма условно. Детей, которые быстро сжигают калории, можно баловать полезными сладостями, но по мере взросления нормы потребления сахара нужно снижать. Врач добавила, что на замену простым углеводам должны приходить сложные. Они дольше усваиваются и поддерживают уровень глюк...
YouTube-деревня: в индийском селе 1000 человек ведут видеоблоги
Жители индийской деревни Тулси снимают своих земляков на видео, а затем ролики с их участием выкладывают на YouTube. В деревне три тысячи жителей, а свои каналы есть почти у тысячи человек. Они снимают так называемые влоги о деревне, соседях и детях. Многие бросили свою старую работу и утверждают, что, став блогерами, зарабатывают в два, а то и в три раза больше. Самому младшему ютуберу из Тулси 15 лет, а самому старшему – 85.
Почему нужно каждый день употреблять витамин С
Известно много данных о пользе витамина С, поэтому он часто используется в создании различных медикаментов. С наступлением сезона простудных заболеваний люди начинают его активно применять для защиты организма от болезнетворных бактерий и вирусов. Он может оказать благотворное влияние, но также и навредить. Рассмотрим основные преимущества и недостатки витамина С. Во-первых, регулярное употребление витамина С позволит снизить вероятность заболеваний глаз. Даже если у человека уже имеются такие болезн...
Потерянное 17 лет назад обручальное кольцо вернулось к владельцу
В канадской провинции Британская Колумбия мужчина при заплыве в водном канале Пентиктон нашел обручальное кольцо, которое местный житель потерял 17 лет назад. Пловец вернул украшение владельцу, сообщает информационное агентство UPI . Как уточняется, местная полиция опубликовала сообщение о том, что разыскивает хозяина кольца, которое пловец нашел в канале. На украшении были выгравированы имена Стефани и Ноэль. В результате объявление заметил тесть Ноэля Ниссена. «Мне позвонил тесть и сказал, чт...
Плюсы и минусы острой еды
Острые продукты активизируют метаболические процессы, улучшая перистальтику кишечника и ускоряя вывод токсинов. Об этомрассказал врач диетолог-эндокринолог Евгений Арзамасцев. «При сокращении будет затрачиваться энергия, и метаболизм будет расти. В этом случае улучшается перистальтика кишечника, выводятся вредные токсические элементы», – пояснил медик. Специалист добавил, что острая пища может работать как обеззараживающее средство. «Острая еда уничтожает микроорганизмы и защищает человека от токсич...
Изобретен препарат, который заменит физические нагрузки
Японские ученые разработали таблетки, которые могут заменить физическую активность. Они могут помочь людям, которые в силу состояния здоровья не способны заниматься спортом, сообщает портал EurekAlert . Отмечается, что экспериментальный препарат был успешно опробован на мышах и он показал превосходный результат, схожий по эффекту с последствиями физической нагрузки. Лекарство активизирует те же сигнальные пути и при этом способствует укреплению костно-мышечного аппарата. Представители науки...
Продукты, которые способны заменить снотворное
Орехи, морепродукты, мясо, бобовые и кефир способны заменить снотворное, рассказала врач-терапевт Ольга Усатова. Она отметила, что систему сна и бодрствования образуют три компонента: триптофан, серотонин и мелатонин. Триптофан – аминокислота, которая поступает в организм только с продуктами питания. Именно из нее синтезируется серотонин, отвечающий за бодрость в дневное время, и мелатонин, который обеспечивает продолжительность сна и его качество. «Продукты с высоким содержанием триптофана: кунжут, ф...
У всех современных волков выявили сибирские корни
Все современные волки могут быть «выходцами» из Сибири, заявили российские ученые. Их предки обитали в северо-восточной Азии и оттуда проникали в Европу и Северную Америку. Генетический анализ показал, что линии волков и собак разделились примерно 28 тысяч лет назад. Крупнейшими центрами распространения собак стали Ближний Восток и Центральная Азия. Ученые проследили поток генов в родословной волков на протяжении нескольких десятков тысяч лет. Результаты показали, что волки старше 23 тысяч лет больше ...
Способ убедить людей пить меньше алкоголя
Ученые из австралийского Института глобального здравоохранения Джорджа нашли способ заставить людей снизить потребление алкогольных напитков. По их мнению, достаточно обратить внимание любителей выпить на то, что спиртное способствует развитию онкологических заболеваний, сообщается на сайте Science Alert . «Мы обнаружили, что сочетание информации об алкоголе и раке с конкретным практическим действием – подсчетом выпитых напитков – в итоге ведет к тому, что пьющие люди уменьшают количество потреб...
Крокодилы-«зомби» оккупировали реку в Бразилии
Сотни крокодилов-«зомби» посеяли ужас и панику. Рептилии оккупировали реку в Бразилии. Крокодилов сравнили с зомби за их странное поведение. Животные словно боятся зайти в воду, а кто решился, плавает кверху брюхом. Местные жители говорят – нашествие связано с изменением климата или приближением землетрясения. По мнению других, неподалеку идут испытания нового вида излучения, которое превращает кайманов в зомби.
Как избежать долгой осенней простуды
В осенний период у большинства людей снижается настроение, а на улице начинает холодать – в таких условиях возрастает риск заболеть ОРВИ. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала как сократить длительность заболевания. По словам медика, главное – соблюдать постельный режим. Если у вас есть возможность работать удаленно, стоит обратиться к руководству с такой просьбой. Лишний раз тратить силы на дорогу и расходовать ресурсы организма не стоит. Специалист рекомендует исключить горячие ванны как в первые д...
Шнобелевская премия 2022: лось для краш-тестов, алгоритм для сплетников, утиный строй
Состоялась 32-я ежегодная церемония вручения Шнобелевской премии. Десять лауреатов получили свою долю внимания и 10 трлн зимбабвийских долларов (около 10 американских долларов), сообщается на сайте премии improbable.com . Премию в номинации «Техника безопасности» дали шведскому инженеру Магнусу Генсу, который изобрел чучело лося для проведения краш-тестов автомобилей. В номинации «Техника» победил японский профессор Ген Мацудзаки, который выяснил, как эффективнее использовать пальцы для по...
Сколько должен весить здоровый человек
Эндокринолог группы компаний ОМС Ольга Нечаева рассказала, сколько должен весить здоровый человек. Для получения ответа на данный вопрос необходимо научиться вычислять индекс массы тела (ИМТ). Ольга Нечаева сказала, что в медицине нормой признан показатель от 18,5 до 25. ИМТ от 26 до 29,9 свидетельствует о наличии лишнего веса. Если показатель превышает 30, то это говорит о наличии ожирения. Для вычисления ИМТ необходимо разделить вес в килограммах на рост в метрах, взятых в квадрате. Эндокринолог по...