Почему мы вздыхаем?

За регуляцию дыхания отвечают основной дыхательный центр, включающий ретотрапециевидное и парафациальные дыхательные ядра (RTN/pFRG), и комплекс пре-Бётцингера (preBötC) в вентроолатеральном продолговатом мозге, генерирующий ритм вдохов. Периодически preBötC генерирует два импульса подряд, что заставляет дыхательную мускулатуру производить не обычный вдох, а вздох, который примерно вдвое больше по объему.

Вздох, представляющий собой двойной вдох, служит физиологическим механизмом расправления альвеол легких и улучшения газообмена в них. В среднем человек спонтанно вздыхает около 12 раз в час. Кроме того, вздохи могут быть связаны с эмоциями — тоской, усталостью или облегчением.