Человек
Создать posts
Вечерняя физическая активность полезнее для здоровья
Новое исследование, проведенное учеными из Центра Чарльза Перкинса в Австралии, выявило интересный факт: физические упражнения, выполняемые вечером, могут оказаться более выгодными для здоровья сердца у людей, страдающих ожирением, особенно в случае сопутствующего им сахарного диабета второго типа. Исследование включало анализ данных по 29836 взрослым с диагностированным ожирением, из которых около трех тысяч также имели диагноз сахарного диабета второго типа. Участники были разделены на группы в зави...
Учёные предупреждают об опасности злоупотребления витаминными добавками
Исследования показывают, что многие люди, исходя из распространенного мнения о безопасности натуральных продуктов, могут нанести вред своему здоровью, злоупотребляя витаминными добавками. Ученые George Washington University (GW), подчеркивают ряд нежелательных последствий такой практики. Согласно порталу The Conversation, исследования показывают, что чрезмерное потребление натуральных пищевых добавок может привести к формированию камней в почках, нарушениям пищеварения и неправильному воздействию лека...
Детская травма оставляет неизгладимый отпечаток на функции мышц
Исследование Мичиганского университета показало, что травматические переживания в детстве могут проникнуть «под кожу» в более позднем возрасте, нарушая мышечную функцию людей с возрастом. В исследовании изучалась функция скелетных мышц пожилых людей в сочетании с изучением побочных эффектов, которые они испытали в детстве. Было обнаружено, что люди, которые пережили больше невзгод в детстве и сообщили об одном или нескольких неблагоприятных событиях, в более позднем возрасте имели худший мышечный мета...
Дефицит мелатонина ускоряет старение и увеличивает риски онкологии
Специалистами ФГБНУ РНЦХ им. академика Б.В. Петровского проведены иследования, показавшие, что недостаток мелатонина влияет на скорость старения и повышает вероятность развития онкологии. Как пишет «Российская газета», мелатонин продуцирует шишковидная железа (эпифиз). Он играет важную роль в поддержании гармоничной работы иммунной системы и биоритмов. Мелатонин считается гормоном сна, но при этом обладает антиоксидантными свойствами, что, в свою очередь, тормозить процессы старения. Синтезируется о...
Исследование раскрывает последствия инсульта для мозга
Исследование, проведенное группой ученых из University of California, San Francisco, представляет новые данные, меняющие наше представление о том, как инсульт воздействует на мозг. Согласно порталу Cell Reports, ранее считалось, что только сильное воспаление после инсульта приводит к гибели нейронов. Однако исследование показало, что даже слабые воспалительные процессы могут серьезно повреждать мозговую ткань. Особое внимание ученых привлекло разрушение отростков, которые соединяют нейроны и играют ...
Особенности сна, усиливающие риски хронических заболеваний
Международная группа ученых провела исследование, показавшее, что качество сна человека заметно влияет на его здоровье. О результатах работы специалисты рассказали в журнале Psychosomatic Medicine. Экспертами были проанализированы данные около 3700 участников проекта «Средний возраст в США». На базе этого анализа выделены четыре типа спящих людей. Первую группу составили испытуемые с хорошим качеством сна, оптимальным по времени и глубине, без дневной сонливости. Во второй группе были любители отсып...
Особенности сна, усиливающие риски хронических заболеваний
Международная группа ученых провела исследование, показавшее, что качество сна человека заметно влияет на его здоровье. О результатах работы специалисты рассказали в журнале Psychosomatic Medicine. Экспертами были проанализированы данные около 3700 участников проекта «Средний возраст в США». На базе этого анализа выделены четыре типа спящих людей. Первую группу составили испытуемые с хорошим качеством сна, оптимальным по времени и глубине, без дневной сонливости. Во второй группе были любители отсып...
Долгая и здоровая жизнь зависит от наличия генов «силы»
Согласно исследованию, проведенному в University of Jyväskylä и опубликованному на страницах Science Daily, наличие генетической предрасположенности к более высокой мышечной силе может играть ключевую роль в долголетии и уменьшении риска развития распространенных заболеваний. Больше 340 000 финнов приняли участие в этом крупномасштабном исследовании, делая его одним из самых обширных по этой теме. Исследователи использовали так называемый полигенный показатель силы хвата рук (PGS HGS), чтобы оценить...
Выявлен механизм преждевременного старения
Исследователи из Nagoya University (Японии) представили новые данные, показывающие, что альдегиды, химические соединения, которые содержаться в алкоголе, загрязненной окружающей среде и дыме, играют ключевую роль в преждевременном старении. Это открытие, опубликованное на портале Nature Cell Biology, показывает новые пути для борьбы со старением и связанными с ним заболеваниями. Результаты исследования показали, что альдегиды могут вызывать повреждение ДНК и старение организма. Это особенно важно для ...
Диета, помогающая снизить риск развития деменции
Ученые рассказали о диете, помогающей снизить риск развития деменции Фото из открытых источников В ходе проведения нескольких исследований ученые обнаружили, что диета MIND может минимизировать риск развития деменции за счет замедления общего старения организма. Данная диета представляет собой комбинацию диеты DASH и средиземноморской диеты. Ее особенностью является то, что можно есть фрукты, ягоды, орехи, зерновые продукты, нежирное мясо птицы и рыбу. А вот жирные сыры, сливочное масло, красное мясо...
Употребление алкоголя увеличивает риск развития сахарного диабета
Употребление алкоголя связано с увеличением риска развития сахарного диабета 2 типа у людей среднего возраста, сообщили исследователи из Washington University School of Medicine in St. Louis. Согласно публикации на портале EurekAlert, по результатам исследования, которое будет представлено на ежегодном саммите американских физиологов, алкоголь негативно влияет на работу печени и поджелудочной железы. Это в свою очередь затрудняет контроль уровня глюкозы в крови, что может привести к развитию диабета 2...
Физические упражнения обращают вспять процесс старения в тканях организма
Согласно изысканиям Amsterdam UMC и Maastricht UMC+, определенный тип жировых отложений, накапливающихся в тканях по мере старения, может быть истощён с помощью регулярных физических упражнений. Ученые пришли к этому выводу, проведя анализ тканей человека до и после тренировок, сообщает портал Nature Aging. Профессор лаборатории генетических метаболических заболеваний Амстердамского университета, Рикельт Хауткупер, отмечает, что эти открытия расширяют наше понимание процесса старения. "Идея о возможно...
Колбасы и беконы являются причиной 70% смертей в мире
Китайскими специалистами в области питания сделан вывод, что продукты из переработанного красного мяса провоцируют болезни, смертность от которых достигает 70%. Как сообщает BMJ Global Health, красное и переработанное мясо в последние годы стало считаться специалистами одними из главных факторов риска для здоровья. Анализ солидного объема данных показал, что каждодневное потребление бекона, колбасы и аналогичных продуктов заметно повышает риски развития рака кишечника. Исследователи уверены, что осно...
Сегодняшние зрелые люди стареют быстрее, чем предыдущее поколение
По результатам исследования, организованного экспертами медицинской школы Вашингтонского университета, поколение нынешних зрелых людей стареет быстрее, чем предыдущие. Чем это грозит, пояснили ученые. Как рассказала статья, опубликованная в American Association for Cancer Research, ранее старение неприятно не только само по себе. Оно влечет и серьезные риски развития опасных заболеваний в нестандартном возрасте, у людей моложе 55 лет. Специалисты Вашингтонского университета проштудировали информацию...
Исследования подтвердили пользу арт-терапии для психики
Изыскания, проведенное психологами из Western Sydney University (Австралия), выявило, что арт-терапия, необычный подход к творческому выражению, может сыграть ключевую роль в уменьшении ограничительной практики, такой как изоляция и физическое сдерживание, в стационарных психотделениях для детей и подростков. Согласно порталу The Conversation, исследователи проанализировали данные с июля 2015 года по декабрь 2021 года о частоте и продолжительности случаев ограничительной практики в отделениях неотложн...