Психология
Создать posts
Одиночество со временем приводит к изменениям личности
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Personality and Individual Differences, чувство одиночества может предсказать изменения в ключевых чертах личности с течением времени. Кроме того, было обнаружено, что отрицательные эмоции как предсказывают, так и могут быть предсказаны одиночеством и невротизмом, что указывает на сложные, двунаправленные отношения на индивидуальном уровне. Мотивация этого исследования коренилась в изменении нашего понимания черт личности. Традиционно рассматривае...
Магниты на холодильник притягивают воспоминания об отпуске
Новое исследование Ливерпульского университета показало, что магниты на холодильник — это больше, чем просто туристические сувениры, которые служат отдыхающим важным помощником в воспоминании. Исследование, проведенное Школой менеджмента Ливерпульского университета, показало, что эти праздничные безделушки могут быть уникальными, вызывая самые разнообразные воспоминания, а магниты повышают настроение путешественников еще долго после окончания отпуска. В рамках исследования, опубликованного в ж...
Найдены клетки мозга, ответственные за перекусы даже после приема пищи
Психологи из University of California (Los Angeles, USA) обнаружили новый клеточный механизм, который может быть ответственен за стремление поесть у мышей даже после того, как они уже наелись. В их исследовании, опубликованном на портале Nature Communications, было показано, что активация определенного кластера нейронов в стволе мозга, известного как периакведуктальная серая часть (PAG), способствует поиску пищи даже в условиях сытости. Этот кластер клеток, называемых клетками vgat PAG, был ранее свя...
Вязание способствует психическому благополучию
Ученые из University of Gothenburg (Швеция) представили новое исследование, опубликованное в Journal of Occupational Science, которое обнаружило значимые психологические выгоды вязания для людей, страдающих психическими расстройствами. Исследование было ориентировано на понимание того, как люди, имеющие психические заболевания, воспринимают вязание в качестве досугового занятия и может ли это занятие приносить пользу и смысл. Качественный дизайн исследования был основан на нетнографическом методе LiL...
Стремление к новому опыту защищает мозг от возрастных изменений
Нейробиологи из Columbia University (США) представили новые открытия, которые могут изменить наше понимание о том, как мы воспринимаем возрастные изменения мозга. Исследование, опубликованное на портале Neurobiology of Aging, обнаружило, что открытость к новому опыту играет ключевую роль в укреплении когнитивного резерва человека, что в свою очередь может смягчить негативное воздействие возрастных изменений на когнитивные способности. Когнитивный резерв — это способность мозга справляться с невр...
Как побороть весеннюю хандру? Советы психолога
Весной организм человека испытывает дефицит полезных веществ, что может стать причиной депрессии. Об этом рассказала психолог Галина Красноруженко,. Дефицит ряда витаминов, железа, магния и йода возникает ранней весной. В холодное время года многие ведут малоподвижный образ жизни, исчерпывают запас витаминов, питаются более жирной и калорийной пищей, при этом испытывая недостаток света. Но на весеннюю адаптацию не хватает сил и энергии. Результат такого состояния – весенняя хандра. У женщин это состоя...
Самое «депрессивное» время суток
Ученые определили худшее время суток. Исследование, в котором приняли участие 2500 человек, показало, что люди испытывают самое плохое настроение в 5 часов утра. Команда Мичиганского университета (США) пояснила, что настроение человека естественным образом меняется с самого плохого утром до самого хорошего вечером. Эти перепады не зависят от графика сна. Но недосыпание способно еще больше ухудшить психическое состояние. «У человека, который не спал всю ночь, в 5 утра настроение будет хуже, чем у тог...
Как стресс превращается в страх
Нейробиологи University of California San Diego сделали значимое открытие, раскрывая механизм, по которому стресс превращается в страх в мозгу при состояниях, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Согласно публикации на портале Science, исследование, проведенное на мышах и людях, показывает, что эта переработка происходит через изменение работы нейромедиаторов в определенных участках мозга. Наши нервные системы естественно настроены на ощущение страха, что помогает нам выживат...
Супруги, давно живущие вместе, общаются между собой так же, как с собаками
Эксперты из венгерского Университета Этвеша Лоранда организовали исследование, выявившее любопытную особенность коммуникации супружеских пары, много лет состоящих в браке. Они разговаривают между собой примерно теми же методами, что и при общении с младенцами или собаками. Результаты исследования опубликованы в журнале International Society for Applied Ethology. Ученые выяснили, что живущие долго вместе супруги, как правило, снижают уровень общения до минимума. И не только в объеме разговоров, но в ма...
Найдены новые доказательства пользы моногамии для человека
Существует наукообразная гипотеза, что моногамия физиологически не свойственна человеку. Но на исходе XX века американский антрополог Оуэн Лавджой на основе собранных данных делает вывод: наоборот, как раз переход к моногамии помог сделать решающий поворот в эволюции человека. Сегодняшняя наука находит этому все больше подтверждений. Как сообщает издание eLife, в царстве животных «не принято» сохранять верность. Лишь 5 % млекопитающих моногамны. Эксперты провели эксперименты на мышах-полевках, которые...
Как проще всего компенсировать одиночество
Учеными американского Центрального института психического здоровья предложен эффективный способ справиться с одиночеством. Социальная изоляция заставляет людей раньше стареть, чаще болеть ив итоге это грозит сокращением срока жизни. Но есть несложный метод компенсации этих негативных последствий, даже если сам человек не особо склонен к расширению круга общения. Как сообщает журнале Nature Mental Health, одиночество — далеко не всегда удел лишь пожилых людей. Им страдают представители разных воз...
Ученые объяснили нелюбовь к ожиданию и придумали, как ее использовать
Люди не любят ждать, это утомляет, раздражает, нервирует. И чем ближе «час Х», тем сильнее напряжение. Исследователи предложили методы использования этого явления в маркетинге и менеджменте . Исследователи из американских Бизнес-школы при Техасском университете в Остине и Чикагского университета выяснили, что заставляет людей стремиться скорее прекратить ожидание. Они часто готовы переплачивать или прилагать больше усилий, лишь бы избавится от необходимости ждать. Главное: это желание завершить начаты...
Действенный способ спасения от одиночества
Группа ученых из нескольких авторитетных научных учреждений мира провела исследование, позволившее найти способ преодоления одиночества . Результаты научной работы обнародованы в журнале Nature Mental Health. Авторы исследования пришли к выводу, что в большой степени компенсировать негатив от утраты социальных контактов способна физическая активность. В эксперименте задействовали 317 молодых людей в возрасте от 18 до 28 лет и 30 взрослых от 18 до 63 лет. Ученые отслеживали разные параметры физическог...
Молоко и шоколад - эффективные средства против зимней депрессии
Американские эксперты решили проверить роль некоторых продуктов питания в борьбе с сезонным аффективным расстройством (САР), которое попросту называют зимней депрессией .* Как сообщает публикация на сайте Университета Миссури, специалисты по психиатрии и диетологии этого учреждения высказали советы о важности диеты, богатой витамином D, в осенне-зимний сезон. По мнению ученых, сезонное аффективное расстройство чаще и сильнее поражает людей, имеющих склонность к депрессии или биполярному расстройству...
Эксперты обнаружили неожиданную пользу сплетен
Сплетников побаиваются, их недолюбливают, стараются обходить стороной. У них плохая репутация. Но, как ни кажется на первый взгляд парадоксальным, оказывается, обсуждение других людей за их спинами способно принести пользу конкретным людям и коллективу. Как рассказала публикация в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, специалисты из Университета Мэриленда и Стэнфордского университета утверждают, что слухи могут даже быть полезными для общества. Эксперты пришли к неожиданному вывод...