Психология
Создать posts
Как фамилии учащихся влияют на оценки
Специалисты из американского Мичиганского университета выяснили любопытную закономерность. У школьников и студентов с фамилиями, находящимися в конце алфавитного списка, чаще всего более низкие оценки в сравнении со сверстниками, фамилии которых стоят в журнале первыми . Как сообщает публикация в журнале Management Science (ManаScie), авторы работы воспользовались данными онлайн-системы управления обучением Canvas, которую применяют в Мичиганском университете. Ими были проанализированы порядка 31 ...
Диета для укрепления психики
Питание с минимальным количеством углеводов улучшает психическое состояние людей с шизофренией и биполярным расстройством. К такому выводу пришли ученые из Стэнфордского медицинского университета. Участникам эксперимента с различными заболеваниями предложили придерживаться диеты, в соответствии с которой 10% суточных калорий приходится на углеводы, 30% – на белки и 60% – на жиры. Исследователи отслеживали правильность соблюдения диеты, регулярно измеряя уровни кетонов (кислот, вырабатываемых при расщеп...
На какие шутки обижаются жены
Женщины довольно часто обижаются на шутки своих мужей, если они касаются внешности или ведения домашнего хозяйства. Об этом рассказала психолог и семейный психотерапевт Наталья Наумова. Специалист посоветовала не шутить фразами, затрагивающими чувства и достоинство человека. Она напомнила, что юмор не должен унижать, оскорблять и высмеивать, особенно в случаях, когда люди долгое время живут вместе и знают больные места друг друга. По словам психолога, женщинам обычно не нравятся шутки про внешность. ...
Минорная музыка избавляет от грусти
Научные исследования из The University of New South Wales (Австралия) предоставили уникальный взгляд на то, почему многие люди наслаждаются слушанием грустной музыки. Опубликованные на портале PLOS One результаты этого исследования основаны на эксперименте с пятьюдесятью участниками. Участники эксперимента были приглашены выбрать музыкальное произведение, которое вызывает у них грусть, от Людвига ван Бетховена до Тейлор Свифт. После прослушивания музыки и заданного вопроса об избавлении от чувства гру...
Раскрыт простой секрет управления гневом при стрессе
Специалистами университета Нагои обнаружен важный фактор вероятного управления гневом. Оказалось, что письменное выражение негативных эмоций на бумаге и последующее уничтожение листка продуктивно подавляет гнев в стрессовых ситуациях. Как сообщает публикация в журнале Scientific Reports (SciRep), в эксперименте японские эксперты попросили добровольцев написать краткое эссе о важных социальных проблемах (к примеру, о проблемах курения в общественных местах). Затем испытуемым сообщили, что их работу буд...
Избавиться от кошмаров просто, утверждают ученые
Новое исследование, опубликованное на портале Scientific Reports, раскрывает простой способ справиться с ночными кошмарами: регулярная физическая активность. Ученые из University of Texas установили, что ежедневные занятия спортом помогут значительно улучшить качество сна и снизить вероятность появления кошмаров. В рамках исследования 82 участника носили специальные «умные» часы, чтобы отслеживать их уровень активности и качество сна. Эксперимент длился полгода, за это время ученые анализировали влиян...
Искусственный интеллект превосходит людей в манипуляции мнениями
Изыскания, проведённые в EPFL, показали, что искусственный интеллект (ИИ) демонстрирует потенциал превосходства над человечеством в области изменения мнений. Результаты исследований, проведенных в Швейцарии, показывают, что участники дебатов, в которых был задействован ИИ, оказались на 81,7% более уязвимыми для убеждения, чем те, где участвовали только люди. По информации, опубликованной на портале arXiv, эксперимент также показал, что даже после предоставления ИИ дополнительной демографической инфор...
Безобидные вечерние привычки выдают низкий интеллект
Привычным способом определения уровня интеллекта стал тест на IQ , хотя давно и признается, что это далеко не идеальная методика, он не охватывает все параметры умственного развития. Но есть и более простые способы, основанные на опыте, они помогают делать некоторые умозаключения на основе анализа поведения человека . Так, психологи пришли к выводу что многое об умственных способностях рассказывает поведение людей по вечерам. Эксперты выразили мнение: люди с ограниченным интеллектом обычно проводят...
Одиночество со временем приводит к изменениям личности
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Personality and Individual Differences, чувство одиночества может предсказать изменения в ключевых чертах личности с течением времени. Кроме того, было обнаружено, что отрицательные эмоции как предсказывают, так и могут быть предсказаны одиночеством и невротизмом, что указывает на сложные, двунаправленные отношения на индивидуальном уровне. Мотивация этого исследования коренилась в изменении нашего понимания черт личности. Традиционно рассматривае...
Магниты на холодильник притягивают воспоминания об отпуске
Новое исследование Ливерпульского университета показало, что магниты на холодильник — это больше, чем просто туристические сувениры, которые служат отдыхающим важным помощником в воспоминании. Исследование, проведенное Школой менеджмента Ливерпульского университета, показало, что эти праздничные безделушки могут быть уникальными, вызывая самые разнообразные воспоминания, а магниты повышают настроение путешественников еще долго после окончания отпуска. В рамках исследования, опубликованного в ж...
Найдены клетки мозга, ответственные за перекусы даже после приема пищи
Психологи из University of California (Los Angeles, USA) обнаружили новый клеточный механизм, который может быть ответственен за стремление поесть у мышей даже после того, как они уже наелись. В их исследовании, опубликованном на портале Nature Communications, было показано, что активация определенного кластера нейронов в стволе мозга, известного как периакведуктальная серая часть (PAG), способствует поиску пищи даже в условиях сытости. Этот кластер клеток, называемых клетками vgat PAG, был ранее свя...
Вязание способствует психическому благополучию
Ученые из University of Gothenburg (Швеция) представили новое исследование, опубликованное в Journal of Occupational Science, которое обнаружило значимые психологические выгоды вязания для людей, страдающих психическими расстройствами. Исследование было ориентировано на понимание того, как люди, имеющие психические заболевания, воспринимают вязание в качестве досугового занятия и может ли это занятие приносить пользу и смысл. Качественный дизайн исследования был основан на нетнографическом методе LiL...
Стремление к новому опыту защищает мозг от возрастных изменений
Нейробиологи из Columbia University (США) представили новые открытия, которые могут изменить наше понимание о том, как мы воспринимаем возрастные изменения мозга. Исследование, опубликованное на портале Neurobiology of Aging, обнаружило, что открытость к новому опыту играет ключевую роль в укреплении когнитивного резерва человека, что в свою очередь может смягчить негативное воздействие возрастных изменений на когнитивные способности. Когнитивный резерв — это способность мозга справляться с невр...
Как побороть весеннюю хандру? Советы психолога
Весной организм человека испытывает дефицит полезных веществ, что может стать причиной депрессии. Об этом рассказала психолог Галина Красноруженко,. Дефицит ряда витаминов, железа, магния и йода возникает ранней весной. В холодное время года многие ведут малоподвижный образ жизни, исчерпывают запас витаминов, питаются более жирной и калорийной пищей, при этом испытывая недостаток света. Но на весеннюю адаптацию не хватает сил и энергии. Результат такого состояния – весенняя хандра. У женщин это состоя...
Самое «депрессивное» время суток
Ученые определили худшее время суток. Исследование, в котором приняли участие 2500 человек, показало, что люди испытывают самое плохое настроение в 5 часов утра. Команда Мичиганского университета (США) пояснила, что настроение человека естественным образом меняется с самого плохого утром до самого хорошего вечером. Эти перепады не зависят от графика сна. Но недосыпание способно еще больше ухудшить психическое состояние. «У человека, который не спал всю ночь, в 5 утра настроение будет хуже, чем у тог...