Психология
Создать posts
Ученые обнаружили связь вегетарианства с депрессией
Группа психологов из Ruhr-Universität Bochum и Universität Duisburg-Essen (оба в Германии) завершила анализ, основанный на данных 13 проектов с участием почти 50 тысяч человек, выявив возможную связь между вегетарианством и депрессией. Результаты показали, что вегетарианцы имеют склонность к более высоким уровням депрессивных симптомов по сравнению с людьми, употребляющими мясо и рыбу. Однако, ученые предупреждают, что сейчас рано делать окончательные выводы о прямой связи. Они подчеркивают, что это...
Главная причина шопоголизма
Главной причиной шопоголизма является недостаток внимания и любви. К этой аддикции одинаково могут пристраститься как мужчины, так и женщины вне зависимости от возраста, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на слова врача-психиатра Анастасии Комаровой. «Подавляющее большинство фобий и зависимостей формируются в детском возрасте – и шопоголизм не является исключением. Большинство специалистов сходится во мнении, что основной причиной шопоголизма является недостаток внимания, неудовлетворенность базовой пот...
Обнаружена связь между маникюром и душевным здоровьем
Уход за ногтями благотворно сказывается на психологическом состоянии женщин, заявили ученые из Университета Сайтама Гакуэн в Кавагути (Япония). В ходе исследования они опросили 500 женщин в возрасте от 20 до 30 лет из разных социальных групп. Результаты опроса показали, что нанесение макияжа и маникюра благотворно влияет на психологическое состояние женщин. Участницы рассказали, что эти процедуры приносят им положительные эмоции, они ощущают расслабление и воодушевление. Самыми благоприятными оказались...
Почему люди любят вспоминать прошлое?
Почему люди любят погружаться в прошлое, рассказала практический психолог Елена Митрохина. По словам специалиста, на данный момент в жизни человека от быстроты изменений в жизни возникает стресс и информационное перенасыщение, которые заставляют психику искать способы расслабиться и создать ощущение стабильности. В пример она приводит возвращение в текущем сезоне в социальных сетях трендов 2010 годов. Фотографии и видео в профилях демонстрируют образы тех времен. «Мы устаем от постоянной скорос...
Какие привычки помогут избежать депрессии?
Ученые из Кембриджского университета и Университета Фудань назвали привычки, которые могут снизить риск развития депрессии. Это здоровый сон и питание, физическая и социальная активность, отсутствие алкогольной и никотиновой зависимости. Специалисты проанализировали данные почти 290 тысяч человек. В течение девяти лет ученые отслеживали разницу в привычках и образе жизни людей с депрессией и без заболевания. Оказалось, что здоровый сон снижает риск развития депрессии на 22%, активная социальная жизнь...
У владельцев домашних животных когнитивное снижение в пожилом возрасте происходит медленнее
Анализ данных продольного исследования пожилых людей показал, что владельцы кошек и собак, как правило, испытывают более медленное снижение когнитивных функций, чем те, кто не владеет ими. Эта разница сохранялась даже после учета возраста и состояния здоровья. Причем среди владельцев собак снижение когнитивных функций было медленнее у тех, кто гулял со своими собаками. Исследование было опубликовано в журнале Scientific Reports. С возрастом у людей ухудшаются память и когнитивные функции. Сначала это...
Частые встречи с друзьями и семьей могут снизить риск ранней смерти
Проведение времени с близкими может снизить риск ранней смерти, тогда как отсутствие посещений друзей семьи может повысить риск даже для людей, которые не живут одни. Результаты показывают, что некоторые социальные связи оказывают большее влияние на здоровье, чем другие. Предыдущие исследования связывали социальную изоляцию с ухудшением здоровья. Тем не менее, мало что известно о том, как различные социальные связи влияют на продолжительность жизни. Так, Хэмиш Фостер из Университета Глазго, Великобр...
Поэзия может помочь людям справиться с одиночеством или изоляцией
Новое исследование показывает, что чтение, написание и обмен стихами может помочь людям справиться с одиночеством или изоляцией, а также уменьшить чувство тревоги и депрессии. Исследования Плимутского университета и Университета Ноттингем-Трент показали, что многие люди, которые начали делиться, обсуждать и писать стихи как средство борьбы с пандемией COVID-19, испытали «очевидное положительное влияние на свое благополучие». Результаты основаны на опросе 400 человек – пользователей веб-сайта, на кото...
Депрессия и анорексия передаются генетически
Около 60 тысяч лет назад древние предки Homo sapiens перебрались в Евразию из Африки. Но континент уже был населен другими видами протолюдей. С кем-то пришлось воевать, с другими группами ассимилировали, скрещивались . Как сообщает PLOS Genetics, одной из групп, с которыми породнились сапиенсы, были денисовцы. Они успели обжить более холодные зоны планеты, приспособиться к этому климату. Ученые обратили внимание на особую вариацию гена SLC30A9, что ответственен за регуляцию цинка в организме и таким ...
Психологи выявили мирный способ выхода из романтических отношений
Новости о психологии и социальных взаимоотношениях всегда привлекают внимание. Недавно американские ученые из University of Georgia представили новую стратегию для тех, кто сталкивается с неудавшимися романтическими отношениями. Их исследование обратило внимание на психологические последствия такого явления, как "гостинг", которое означает полное прекращение общения с бывшими партнерами. Согласно данным исследования, такая стратегия может вызывать эмоциональное беспокойство и негативно сказываться н...
Диета, улучшающая психическое здоровье
В последних исследованиях, опубликованных на портале Nature Mental Health, американские ученые подтвердили значимую связь между образом питания и состоянием микробиоты кишечника с развитием посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Посттравматическое стрессовое расстройство — это психическое состояние, которое часто возникает у людей, переживших травматические события. Исследование, в котором приняли участие 190 женщин, показало, что более высокие уровни симптомов ПТСР были связаны ...
Как активный образ жизни связан с высокой зарплатой
Специалисты Национального института здравоохранения США нашли интересную закономерность между уровнем дохода граждан и их мобильностью. По словам ученых, чем выше заработок человека, тем лучше у них показатели активности. К такому выводу исследователи пришли, проанализировав данные 19 тысяч добровольцев. Ученые создали шестиуровневую систему оценивания и список несложных задач, которые предлагали пройти участникам несколько кварталов, один квартал, подняться на несколько лестничных пролетов и пройт...
Гнев способствует достижению трудных целей
Мы живем в обществе, которое диктует свои правила. Проявлять открыто эмоции, особенно, отрицательные, считается «не комильфо». Однако есть ситуации, когда подавлять их нецелесообразно. Напротив, гнев и ряд иных сильных чувств могут помочь в решении сложных задач. Сотрудникамии Техасского университета в Остине изучены различные свойства гнева. В исследовании, результаты которого обнародованы в Journal of Personality and Social Psychology, названо позитивное свойство этой эмоции. Она способна стать мощ...
Почему полезно смотреть фильмы ужасов, объяснил психолог
Британский психолог Малкольм Шофилд из Университета Дерби считает, что просмотр фильмов ужасов полезен для психики. Такой досуг предпочитают люди, которым нравится бояться, при этом не находясь в реальной опасности. Доктор отметил, что если бы наши предки не испытывали страх и не убегали от опасности, их с большей долей вероятности съели бы хищники, и передать свои гены дальше они не смогли бы из-за слишком короткой жизни. Шофилд отметил, что во время просмотра фильма ужасов у человека возникает чувств...
Найдена связь между грамматическими ошибками и психикой
Ученые из Бирмингемского университета пришли к выводу, что у людей, которые различают грамматические ошибки в родной речи, появляется защитный механизм «бей или беги», учащающий сердцебиение. Специалисты провели эксперимент, в котором принял участие 41 носитель английского языка. Им дали прослушать 40 фрагментов английской речи, половина из которых содержала ошибки. В это время ученые отслеживали колебания сердечного ритма участников. Оказалось, что частота сердцебиения увеличивается с частотой слышим...