Психология
Создать posts
Как изменение климата влияет на психику, выяснили финские ученые
Люди, живущие в Северном полушарии, особо подвержены изменениям климата. Это вывод из крупного исследования финских ученых . Как рассказали исследователи, бесснежные зимы все чаще превращаются в «бесконечный ноябрь», что увеличивает число расстройств сна и депрессий. Несколько крупных финских научных учреждений принимают участие в долгосрочном проекте, что продлится до конца 2024 года. Он посвящен анализу влияния изменений климата на психику человека. Ученые прогнозируют, что расстройства сна и иные...
Ученые выяснили, какие черты в партнерах привлекают людей больше
В обыденном сознании закрепился стереотип: притягиваются противоположности. На деле все сложнее. Характерами, действительно, партнеры в крепкой паре часто отличаются. Но вот с внешностью дело обстоит иначе . Как сообщает издание Evolution and Human Behavior, австралийскими психологами из университета Квинсленда выяснено, по каким параметрам обычно мужчины и женщины выбирают себе пару. Исследователи привлекли к эксперименту 682 человека. И проследили инстинктивную первую реакцию на кратких свиданиях. ...
Психолог объяснил, как распознать ложь
Сайт UfaTime.ru опубликовал советы эксперта, как распознать ложь: наблюдайте за невербальными сигналами, устанавливайте эмоциональный контакт, слушайте внимательно, доверяйте интуиции, будьте осведомлены, задавайте контрольные вопросы и доверьтесь профессионалам. По словам эксперта, признаки обмана могут быть распознаны через невербальные сигналы. Например, несоответствие между словами и телесными жестами или мимикой может указывать на возможное обманчивое поведение. Эмоциональный контакт может бы...
Разнообразие повседневных решений вызывает стресс
Исследования утверждают, что большой и разнообразный выбор повседневных решений может привести к стрессу, ухудшению настроения и неудовлетворенности. Эксперты рекомендуют сосредоточиться на важных задачах, сократить количество вариантов принятия решений и опираться на привычки. Это поможет уменьшить психологическое напряжение и повысить удовлетворенность жизнью. Эксперты из Кембриджского университета утверждают, что наличие множества выборов может привести к недовольству и чувству сожаления. Подход,...
Наличие хобби в пожилом возрасте позитивно влияет на психику
Чтобы людям в пожилом возрасте ощущать себя более счастливыми, важно иметь какое-то хобби. Это доказало обширное исследование, в котором приняли участие люди из разных стран мира . Как сообщает издание SamaritanHealthServices, сотрудниками Калифорнийского университета были исследованы данные более 90 тысяч испытуемых из 16 стран, в возрасте 65 и более лет. В разных странах люди занимаются хобби неодинаково часто. Так, в Испании любимое дело есть у 51% пожилых людей, в Дании — у 96%, в Китае &md...
Друзья, здоровое питание и сон уменьшают риск развития депрессии
Недавние исследования учёных из Fudan University (China) и University of Cambridge (UK), проведенные с использованием многомерной модели и Mendelian randomization на большой выборке участников из Британского биобанка, подтвердили, что факторы образа жизни могут сыграть важную роль в предотвращении депрессии. Исследование, опубликованное на портале Nature, продолжавшееся в течение девяти лет, сфокусировалось на изучении взаимосвязи между употреблением алкоголя, диетой, физической активностью, сном, ку...
Темно-красная среда возбуждает людей сильнее, чем светло-синяя
Распространено мнение, что цвета влияют на психологическое и аффективное функционирование человека. Однако четких научных доказательств по-прежнему нет, во многом из-за методологических проблем, сообщается на портале The Royal Society. Виртуальная реальность (VR) позволила учёным Universität Zürich (Швейцария) контролировать и изменять окружающую среду. Они подвергли 60 участников воздействию красной или синей среды различной яркости и насыщенности. Учёные оценивали физиологические реакции участник...
Ученые открыли новый способ борьбы с тревожностью
Шведские ученые исследовали влияние физических упражнений на симптомы тревожности. Их исследование, опубликованное на портале Overview of Mood Disorders, выявило важные результаты, подчеркивающие значимость физической активности в борьбе с тревожными расстройствами. Малин Хенрикссон, Александр Уолла и Дженни Нюберг, используя 286 пациентов из медицинских учреждений Швеции, случайным образом распределили их на две группы. Одна группа участвовала в кардиотренировках, в то время как другая занималась уп...
Суеверные люди больше подвержены когнитивным нарушениям
Недавние исследования, проведенные группой иранских ученых, проливают свет на связь между верой в паранормальные явления и функционированием человеческого разума. Опубликованное на портале Scientific Reports исследование выявило интересные паттерны, связанные с когнитивными процессами. Согласно исследованию, сторонники мистики и те, кто верит в мистические явления, подвергаются большим испытаниям в контроле над своими мыслями и действиями, чем скептики. 20 участников исследования, не имеющих психичес...
Психологи изучают вред от интернет-зависимости, шопоголизма и трудоголизма
Скачок технологического и экономического развития породил массу новых явлений, многие из которых вызывают привыкание. Новые зависимости, такие как интернет-зависимость, шопоголизм и трудоголизм, стали обсуждаемой темой среди специалистов. Зависимость обычно определяется как болезненная привязанность к чему-либо, часто вредному и опасному. Такие распространенные виды зависимости, как алкогольная, наркотическая и игровая, хорошо известны. Зависимость характеризуется неспособностью функционировать...
У мозга есть «подсказка», когда он вспоминает ложные воспоминания
Новое исследование предполагает, что активность мозга меняется в зависимости от того, какое воспоминание идет: истинное или ложное. «Ложная» память — это когда вы помните что-то, чего не произошло или что на самом деле произошло в другое время или в другом месте. Воспоминание прошлых событий, опыта или информации, привязанной к определенному контексту, например, вечеринке по случаю дня рождения, первому свиданию или недавнему походу в продуктовый магазин, известно как эпизодическая память; это ...
Жамевю – странная противоположность дежавю
Научное исследование обнаружило новое явление, которое назвали "жамевю". Оно противоположно дежавю. Дежавю - это ощущение знакомства с чем-то, что на самом деле неизвестно, в то время как "жамевю" - это ощущение незнакомого, но в какой-то мере знакомого, сообщает Taylor and Francis Online. Ученые из Университета Лидса провели интересное исследование, в котором участвовало 94 студента-психолога. Их задачей было скопировать слова из буклета в течение двух минут и остановиться, если что-то начинало каза...
Подавление тревожных мыслей может улучшить психическое здоровье
Вместо того, чтобы вспоминать и концентрироваться на страшных мыслях, иногда может быть полезно избегать этих представлений, чтобы улучшить свое самочувствие и избежать симптомов психических заболеваний, таких как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство. В конце 1980-х годов ученые обнаружили, что люди, которых сначала просили не думать о белых медведях, а позже думать о них, думали о животных больше, чем люди, которых просили думать только о белых медведях. Это привело к распростран...
Чем чаще мужчины ловят рыбу, тем лучше их психическое здоровье
Заброс удочки может принести гораздо больше, чем улов дня. Исследование ученых из Англии показало, что мужчины, для которых рыбалка является хобби, имеют хорошее психическое здоровье. Исследователи опросили более 1700 мужчин об их рыболовной деятельности, а также о других факторах, включая перенесенные психические заболевания, физические упражнения и общее самочувствие. Участники, отметившие, что занимаются ловлей рыбы на регулярной основе, имели почти на 17% меньшую вероятность возникновения психич...
Как преодолеть синдром упущенной выгоды
Страх пропустить что-то важное и интересное в психологии получил название синдрома упущенной выгоды. Как распознать и преодолеть его, рассказал психотерапевт Дмитрий Попов. По словам специалиста, синдром упущенной выгоды (английская аббревиатура FOMO) не содержит в себе действительно насущной потребности, однако переживается довольно драматично. У человека при этом возникает ощущение, будто из его рук ускользает что-то крайне ценное или он может лишиться чего-то в будущем. Причины такого со...