Энергетические напитки. Польза или вред?

Диетолог и специалист по лечению пищевой зависимости Иван Алименко заявил, что энергетические напитки можно назвать безвредными для здоровья человека, но есть особенности. По его словам, нужно обращать внимание на дозировку, количество сахара в составе, а также хронические заболевания у людей.

Как считает эксперт, человек, который часто пьет энергетики, может столкнуться с обезвоживанием, проблемами с зубами, гипертонией. Не исключается вероятность сахарного диабета, отмечает Алименко. Названные трудности могут произойти, если употреблять бодрящий напиток «ведрами».

«При той же гипертонии надо ограничивать питьевой режим, чтобы не поднимать давление», – добавил диетолог. Основная угроза для здоровья связана с тем, что в составе напитка содержится сахар. «Там, помимо кофеина, используют сахар для придания бодрости», – объяснил специалист. 

Мне нравится
16