Продукты, опасные для мужского здоровья

Существуют продукты питания, систематическое употребление которых может отрицательно сказаться на мужском здоровье.

Мужчинам следует избегать напитков и продуктов, уменьшающих уровень мужского гормона тестостерона. Это, в частности, алкоголь, кофе и мята.

При переизбытке кофе страдает кора надпочечников, которая участвует в синтезе тестостерона. То же самое справедливо и для алкоголя. Мята оказывает успокаивающее действие на нервную систему, и подавляет в том числе и половое влечение.

На мужское здоровье отрицательно воздействует пиво, т.к. в нем присутствуют фитоэстрогены, действующие на организм аналогично женским гормонам. Такие же свойства демонстрируют продукты на основе сои.

Уровень тестостерона может снижаться из-за чрезмерного объема жира, поэтому мужчинам, которые хотят сохранить свое репродуктивное здоровье, следует придерживаться сбалансированного питания и следить за фигурой.

Мне нравится
42