Перечислены способы создать рабочий настрой летом

Чтобы не лениться работать летом, нужно постараться находить в работе приятные моменты. Об этом рассказала семейный психолог Наталья Панфилова, передает радио «Говорит Москва».

По словам специалиста, если заставлять себя работать, возникает внутреннее сопротивление, и получается только хуже.

«Надо найти интересные моменты в работе, конкретную цель. В таком случае и время на работе быстро пролетает», – считает эксперт.

По мнению Панфиловой, работа – это возможность получить определенную степень свободы. Психолог предлагает подумать, какие именно свободы дает человеку его работа, составить список и повесить его на видном месте.

Панфилова также советует планировать выходные так, чтобы они превратились в маленький праздник, после которого надолго сохраняется бодрость и хорошее настроение.

Мне нравится
13