Продукты, помогающие бросить курить

Какие привычки и продукты могут помочь в отказе от курения, рассказала руководитель центра профилактики и контроля потребления табака ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, кандидат медицинских наук Маринэ Гамбарян.

По ее словам, сыры, рыба, фрукты и овощи могут сделать вкус сигарет невыносимыми. А вот вкус мясных изделий, наоборот, способствует получению удовольствия от курения.

Забыть на время о привычке курить также помогут семечки, палочки из моркови, сельдерея или огурца. Кроме того, необходимо обильное питье, лучше всего подойдут вода, травяные и фруктовые чаи, отвары.

Мне нравится
16