Секрет устойчивости учителей к профессиональному выгоранию

Профессиональное выгорание – проблема, с которой сталкиваются представители многих профессий. Не исключением является и профессия учителя. Однако, как утверждают израильские исследователи, избежать этого явления учителя могут при достаточном уровне гибкости.

К такому выводу ученые из Израиля пришли, изучая способности учителей адаптировать стратегии управления эмоциями в условиях различных ситуаций. В исследовании, сообщает Gazeta.SPb, приняли 89 израильских педагогов из ряда школ. Они прошли тест, который помог ученым оценить способность участников к эмоциональной гибкости, их уровень стресса и профессионального истощения.

Выяснилось, что у учителей с низким уровнем эмоциональной гибкости гораздо больше были выражены и симптомы профессионального выгорания. А у их коллег с высоким уровнем эмоциональной регуляции симптомы проявлялись куда меньше.

Ученые уверены, что полученные данные помогут разработать методы снижения уровня стресса у школьных учителей.