Психология
Создать posts
Тексты песен мощно влияют на поведение, эмоции и взгляды людей
Слова в песнях часто недооценивают. Они не просто сопровождают мелодию или высказывают мысли автора текстов. Международная группа психологов пришла к обоснованному мнению, что содержание песен способно менять поведение, эмоциональный настрой и даже социальные установки слушателей. Работу опубликовали в журнале Psychology of Music (PM). Учеными проведён систематический обзор и метаанализ ряда предыдущих исследований, причём, строго по протоколу PRISMA — международному стандарту для доказател...
Расстройство личности можно определить по тону переписки
По особенностям лексики, используемой в переписке, разговорах и постах в соцсетях, несложно отследить признаки личностных нарушений, ещё до того, как проблема проявится открыто. К этому выводу пришли психологи на основе анализа десятков тысяч текстов при помощи компьютерных методов лингвистического анализа. Об этом сообщил портал The Conversation. Психологам давно известно, что люди в состоянии эмоциональных кризисов чаще применяют слова с негативной окраской и местоимения первого лица — «я...
Риски депрессии поможет выявить простое измерение параметра тела
Окружность талии более информативна как показатель рисков депрессии, чем традиционно используемый индекс массы тела. Это вывод из нового исследования, где специалисты провели анализ данных свыше 200 тысяч человек. Итоги работы опубликованы в Journal of Affective Disorders. Депрессия затрагивает около 300 млн человек в мире, её широта распространения создаёт серьезную нагрузку как на экономику, так и на системы здравоохранения. Ожирение и раньше рассматривали в качестве фактора риска депрессивных расстр...
Названы компьютерные игры, повышающие уровень счастья
Популярные видеоигры, такие как Super Mario Bros. и Yoshi либо схожие с ними по психологическому воздействию, могут приносить молодым взрослым заметную эмоциональную пользу и уменьшать риски выгорания. Это вывод из нового международного исследования. Работа опубликована в журнале JMIR Serious Games. Научный коллектив выяснил, что знакомые с детства несложные и доброжелательные игры будируют в игроках ощущение «детского восхищения». Так называют особое эмоциональное состояние, что связано с радост...
С матом иногда – проще и эффективнее: доказана сила ругательств
Исследование, организованное психологами из Килского университета в Великобритании, показало, что ругательства способны повысить физическую выносливость и уверенность в себе. Результатами работы авторы поделились в журнале American Psychologist. В эксперименте задействовали более 300 человек, им было предписано выполнять упражнение на физическую выносливость. Нужно было поднимать свой вес со стула, опираясь на подлокотники, и удерживать позу максимально долго. Каждые две секунды испытуемые произносили ...
Почему некоторые просыпаются за несколько минут до будильника
Многие наверняка сталкивались с этим – будильник установлен на 6:30 утра, но каким-то образом вы открываете глаза за несколько минут до звонка. Нет ни звука, ни внешнего сигнала, просто тело каким-то образом знает, что пора. Это может показаться странным, но это не случайно. Это работа биологических часов — удивительно точной внутренней системы синхронизации, которая регулирует время сна и пробуждения. Но как именно работает этот встроенный будильник? Глубоко в головном мозге находится небольшая...
Развеян популярный стереотип об эмпатии гениев
Широко распространено представление о «сверхчувствительном гении», острее других переживающем эмоции окружающих. Но новые данные показывают: характер эмпатии людей с высоким интеллектуальным потенциалом заметно отличается от привычных представлений. Работа опубликована в журнале Intelligence. Авторы аналитического обзора обнаружили, что носители высокого IQ имеют автоматическуя эмоциональную реакцию на переживания других не выше, чем у остальных. Они не острее чувствуют чужую боль или печаль. Доминирую...
Что отличает и объединяет 14 психических расстройств
Масштабный геномный анализ показывает, как психические расстройства группируются в пять биологических семейств, выявляя общие пути и точно определяя места расхождения их генетических корней. В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nature, ученые из Рабочей группы по межрасстройствам Консорциума психиатрической геномики (CDG3) проанализировали генетические данные по 14 психическим расстройствам, чтобы оценить, какая часть генетического риска является общей для всех расстройств, а какая —...
Самый надёжный психологический щит от депрессии
Группе американских психологов удалось обнаружить, что ощущение целенаправленности собственной жизни в позднем подростковом возрасте существенно уменьшает риски депрессии в последующие годы. Работа опубликована в издании Journal of Phychiatric Research (JPR). Исследователи провели анализ данных более чем 2,8 тысячи участников лонгитюдного проекта Panel Study of Income Dynamics. Испытуемым было предписано в возрасте 17–19 лет оценить, как часто за последний месяц они ощущали, что их жизнь осознанна, име...
Психолог: чем опасна игра в «Тайного Санту» на работе
Психолог рассказала, к каким неприятным последствиям может привести популярная игра в «Тайного Санту» на работе. По словам Александры Миллер, она грозит создать и усугубить проблемы в отношениях с коллегами, сообщает «Абзац медиа». Игра предполагает анонимный обмен подарками. Участник получает имя человека из компании, которому он должен приготовить сюрприз. При этом дарителя и адресата подарка могут связывать только рабочие отношения. В таком случае, отметила психолог, участник может негативно отнести...
Красота приятна, потому что экономит ресурсы мозга
Специалисты из Университета Торонто в ходе нового исследования установили, что людей особенно привлекают изображения, требующие минимальных энергозатрат мозга. Результаты работы опубликованы в PNAS Nexus. Хорошо известно, что мозг является одним из самых энергозатратных органов, потребляя около 20% от общего числа поступающих калорий. И около половины этих ресурсов уходит на обеспечение функций зрительной системы. Самые простые визуальные стимулы, типа пустого белого листа бумаги, обрабатывать легко, ...
Неделя без социальных сетей улучшает психическое здоровье
Для многих молодых людей социальные сети — это место, где происходит жизнь: дружба, новости, стресс — все на одном экране. Однако новое исследование показывает, что отказ от сетевой активности даже на одну неделю может помочь облегчить беспокойство, депрессию и проблемы со сном.* Исследователи наблюдали за 295 молодыми людьми в возрасте от 18 до 24 лет, которые согласились ограничить использование социальных сетей на семь дней. Каждому участнику было выплачено 150 долларов за участие в иссл...
Исследование: слава может сократить жизнь певца на годы
Исследование, проведенное группой ученых из Университета Виттен-Хердеке в Германии, показало, что певцы, достигшие статуса знаменитостей, умирают в среднем на четыре с половиной года раньше, чем менее известные личности. Исследование опубликовано в Journal of Epidemiology & Community Health. Публично доступные данные по 324 относительно известным исполнителям популярной музыки, которые были активны в период с 1950 по 1990 год, были сопоставлены по полу, возрасту, национальности, этнической принадле...
Изменения в стиле вождения могут говорить о снижении когнитивных способностей
По словам исследователей, поначалу манера вождения у людей с когнитивными нарушениями и у людей без нарушений казалась схожей. Однако со временем ситуация начала меняться: люди с легкими когнитивными нарушениями стали реже садиться за руль, реже ездить в темное время суток, а также выбор места, куда они ездят, стал меньше отличаться от людей, чьи когнитивные способности не были нарушены. Исследователи заявили, что, если добавить эту информацию к другим данным о возрасте человека, другим демограф...
Психолог: что такое родительское выгорание и как с ним бороться
Психолог рассказала, в чем кроется причина усталости и выгорания. По словам Ксении Лапшиной, негативное психологическое состояние часто связано с родительскими установками, которые побуждают людей брать на себя повышенную ответственность. В детстве закладывается установка «вести себя хорошо»: всегда выполнять просьбы родных, учиться только на «отлично». Затем этот сценарий переходит во взрослую жизнь и приводит к тому, что люди живут для других и не прислушиваются к собственным потребностям, сообщает РИ...