Риски депрессии поможет выявить простое измерение параметра тела

Окружность талии более информативна как показатель рисков депрессии, чем традиционно используемый индекс массы тела. Это вывод из нового исследования, где специалисты провели анализ данных свыше 200 тысяч человек. Итоги работы опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Депрессия затрагивает около 300 млн человек в мире, её широта распространения создаёт серьезную нагрузку как на экономику, так и на системы здравоохранения. Ожирение и раньше рассматривали в качестве фактора риска депрессивных расстройств, только обычно его рассчитывали с помощью индекса массы тела (ИМТ), учитывающего лишь рост и вес, но не отражающего особенности распределения жира в организме.

Авторы новой работы сосредоточили внимание на другом показателе — индексе округлости тела (Body Roundness Index, BRI). Его рассчитывают по соотношению окружности талии к росту, что даёт возможность оценить объём висцерального жира, который скапливается в области живота и окружает внутренние органы. Его считают самым метаболически активным и вредным для здоровья.

Исследовательской групой из Медицинской школы Шанхайского университета Цзяо Тун были использованы данные британского биобанка UK Biobank. Задействовали сведения о 201 813 взрослых от 40 до 69 лет, на момент включения в проект не имевших диагноза депрессии. Наблюдение велось в среднем около 13 лет.

Добровольцев распределили на четыре группы в зависимости от индекса округлости тела. По итогу работы сделан вывод: у обладателей самого высокого показателя BRI риски развития депрессии были примерно на 30% выше, чем в группе с минимальным индексом.

Ученые поясняют суть зависимости: висцеральный жир вырабатывает воспалительные молекулы, а они могут проникать в разные органы, включая мозг, нарушая работу нейромедиаторов, что отвечают за настроение. Эта разновидность жира также провоцирует гормональные сбои и нарушение системы стресс-реакции организма, которая тесно ассоциированна с депрессией.