Соревнования по короткому дневному сну провели в Сеуле

В Сеуле прошли соревнования по короткому дневному сну. Мероприятие организовала мэрия города, стремясь привлечь внимание к проблеме недосыпа и научить горожан восстанавливать силы.

По мнению исследователей, такой сон помогает восстанавливать организм при ночном недосыпе, от которого люди страдают из-за стрессов и переработок.

Южная Корея – одна из стран Организации экономического сотрудничества и развития, где люди наиболее перегружены работой и страдают от недостатка сна. Соревнования по дневному сну проходят в Сеуле в третий раз. Ровно в 15:00 по местному времени в одном из парков собираются десятки участников. Им нужно поспать около часа. Качество сна оценивают судьи с помощью пульсометров, замеряя динамику частоты сердечных сокращений.

В этом году лучше всех выспаться удалось 80-летнему жителю столицы – он стал победителем. Второе место занял 37-летний офисный работник, который, по его словам, спит ночью всего около трех-четырех часов, сообщает CNA.