Люди на удивление хорошо предсказывают, когда они умрут, но с одним исключением

Исследование, в ходе которого наблюдали за пожилыми людьми в Японии в течение 28 лет, показало, что люди на удивление точно представляют себе продолжительность своей жизни. Те, кто ожидал прожить дольше, как правило, так и делали.

Однако их прогнозы выявили одно поразительное искажение: многие недооценили оставшееся у них время. Среди участников, результаты которых удалось определить, исследователи сообщают, что примерно 59 процентов прожили дольше ожидаемой продолжительности жизни.

Группа исследователей под руководством социолога Сёхэя Окамото из Университета Цукуба проанализировала данные Японского исследования динамики старения и здоровья — репрезентативного общенационального опроса взрослых в возрасте 60 лет и старше по всей Японии.

В 1996 году 2447 участникам был задан вопрос о том, какого возраста они ожидают достичь. Из них 393 ответили, что не знают. Остальные 2054 указали возраст в диапазоне от 63 до 120 лет.

За следующие 28 лет 1514 человек из тех, кто предоставил оценку продолжительности жизни, умерли. Примерно 98 процентов дат смерти были получены из официальных записей о проживающих или отчетов семей, что позволило команде сравнить прогнозируемую и фактическую продолжительность жизни.

Люди, которые рассчитывали прожить больше лет, как правило, жили дольше. Эта взаимосвязь сохранялась и после того, как исследователи учли возраст, пол, социально-экономические характеристики и факторы, связанные со здоровьем.

Итак, может ли простое ожидание долгой жизни помочь вам прожить дольше?

Данное исследование, доступное в виде препринта на платформе medRxiv, еще не прошедшего рецензирование, не может ответить на этот вопрос. Поскольку оно носило наблюдательный характер, оно не доказывает, что ожидание более долгой жизни продлевает продолжительность жизни человека или что позитивное мышление помогает людям оставаться в живых.

Вместо этого люди могут знать о своем здоровье, привычках или семейной истории то, что влияет как на их прогнозы, так и на продолжительность жизни. Например, человек, который чувствует себя здоровым, может ожидать, что проживет дольше, и, соответственно, вероятность этого у него выше.

Хотя исследователи учли целый ряд факторов, связанных со здоровьем, неучтенные характеристики все же могли повлиять как на ожидаемую, так и на фактическую продолжительность жизни.

Прогнозы также были далеки от персонализированных обратных отсчетов. В статистической модели команды каждый дополнительный год ожидаемой продолжительности жизни был связан лишь примерно с 0,12 дополнительными годами предполагаемой выживаемости.

Ошибки различались в разных группах. Женщины и люди с более высоким уровнем образования чаще жили дольше ожидаемого срока, в то время как люди с более слабым здоровьем делали это реже.

Одно из возможных объяснений кроется в хорошо известном числе: 80.

Многие участники опроса выбрали 80 лет в качестве возраста, которого они рассчитывали достичь. Это было близко к средней продолжительности жизни для обоих полов в Японии в 1996 году, что позволяет предположить, что люди, возможно, основывали свои прогнозы на общепризнанном среднем показателе по населению.

Однако ожидаемая продолжительность жизни при рождении не совпадает с ожидаемой продолжительностью жизни человека, уже достигшего пожилого возраста. Человек, доживший до 70 лет, преодолел риски раннего периода жизни, которые повлияли на среднюю продолжительность жизни, рассчитанную при рождении.

Поэтому оценка, основанная на текущем возрасте и поле человека, может быть более актуальной, чем единая цифра для всего населения. Широкое среднее значение также может скрывать тенденцию к увеличению продолжительности жизни у женщин и людей с более высоким уровнем образования. Однако исследование не устанавливает, что причиной ошибок стало использование значения 80.

Результаты исследования, касающиеся образования, оказались еще одним неожиданным поворотом. Участники с большим количеством лет образования реже выбирали возраст, делящийся на 5, например, 75, 80 или 85. Но менее округленные ответы не делали их прогнозы более точными: они тоже часто недооценивали продолжительность своей жизни.

Неверный расчет продолжительности жизни может иметь последствия, выходящие за рамки простого любопытства к будущему.

«Недооценка ожидаемой продолжительностжизни может привести к недостаточному накоплению средств на пенсии, в то время как переоценка может привести к излишней бережливости или даже бедности», — пишут исследователи.

Группа исследователей предполагает, что более точная информация об оставшейся ожидаемой продолжительности жизни в зависимости от возраста и пола могла бы помочь людям принимать более взвешенные финансовые решения.

Данное исследование имеет важные ограничения. Участники оценивали продолжительность своей жизни только один раз, в 1996 году, поэтому исследователи не смогли отследить, как диагноз, достижения медицины или смерть близкого человека могли изменить их ожидания.

В данных также отсутствовала подробная информация о продолжительности жизни родителей. А поскольку исследование охватывало только пожилых людей в Японии, полученные результаты нельзя автоматически применять к более молодым людям или группам населения в других странах.

Результаты не показывают, что люди могут продлить свою жизнь, просто ожидая, что проживут дольше. Но наши прогнозы могут содержать подсказки, почерпнутые из того, что мы знаем, осознанно или нет, о своем здоровье и обстоятельствах.

Тем не менее, большинство участников упустили из виду одну важную возможность: их будущее может продлиться дольше, чем они себе представляли.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний