Как общение с кошкой влияет на организм человека

Казалось бы, вы отдыхаете и расслабляетесь, но сердце начинает биться чаще. Учёные из команды Такуми Нагасавы выяснили: десятиминутное общение с кошкой одновременно успокаивает и... физиологически возбуждает. Исследование описывает Earth.com.

Они наблюдали за 32 хозяевами кошек несколько месяцев. Участники то играли с питомцами, то просто отдыхали. В процессе измеряли гормоны (кортизол и окситоцин) в слюне, следили за пульсом и настроением. Результат удивил.

Во время игры сердцебиение учащалось, а активность нервной системы, отвечающей за расслабление, падала — то есть росло возбуждение. 

Но субъективно люди чувствовали, что успокоились. Что интересно: чем чаще человек гладил кошку, тем сильнее был эффект. Это не просто магия присутствия усатого друга, а именно роль контакта.

Объясняет этот парадокс другое исследование — Хао Чана в 2025 году. Оказывается, всё зависит от кошки. Важен её характер и право выбора. Контакт, при котором животное само проявляет инициативу, повышает и у животного, и у человека уровень «гормона нежности» окситоцина, снижая стресс. А вот попытки насильно затискать питомца дают обратный эффект — гормон стресса растёт.

Так что главный секрет «кототерапии» прост: позвольте кошке решать, когда и как долго она хочет быть рядом.