Войти
Новые материалы от 28 июня

Перечень советов для людей с мигренью

Перечень советов для людей с мигренью, чтобы те могли вести нормальную жизнь. Как пишет сетевое издание "Актуальные новости", статья по теме была опубликована в издании Annals of Headache Medicine Journal.

Авторы проекта отмечают, что на изучение жизни людей, которые страдают от приступов мигрени, ушло десять лет. В рамках научной работы анализировались в том числе и такие факторы, как последствия мигрени для ментального здоровья — предполагается, что недуг может провоцировать тревожные и депрессивные расстройства.

"Мы изучили состояние более двух тысяч жителей Канады, которые живут с мигренью. Анализ данных показал, что для сохранения психического здоровья при жизни с мигренью нужно придерживаться некоторых правил. Например, пациенты с мигренью особенно зависят от стабильного чувства счастья и удовлетворения, а также нуждаются в отсутствии хронического стресса", — говорят авторы научной работы.

Исследование показало, что если в окружении пациента с мигренью присутствует хотя бы один человек, которому тот полностью доверяет, то вероятность здоровой жизни увеличивается в четыре раза. Кроме того, люди с мигренью, которые находят поддержку в духовных и религиозных практиках, получают существенный бонус к шансам на здоровую жизнь.

Мне нравится 27
Перечень самых аномальных мест на планете
На планете Земля есть множество удивительных и таинственных мест, которые удивляют людей на протяжении сотен и тысяч лет. Специалисты составили перечень самых аномальных мест в мир...
Учёные предоставили перечень вредных продуктов
Команда из 22 экспертов, представляющих 10 стран, провела обзор более 800 научных работ и заключила, что употребление 50 гр/день колбасы, сосисок и др., может увеличить риск получе...
5 советов для хорошего отпуска
Отпуск — время прекрасное и долгожданное. Однако далеко не всегда все проходит гладко. Иной раз какие-то небольшие проблемы выматывают на отдыхе так, что потом хочется отправиться ...
20 жизненных советов от людей «за шестьдесят»
Опрос, проведённый среди людей старше 60, был посвящён важнейшей теме: «Что бы вы посоветовали молодому поколению?»1. Люди всегда говорят: «Хорошая работа та, от которой вы получае...
Несколько советов для путешествующих впервые
Первый раз собираетесь в путешествие? Не знаете, как вести себя во время посадки в самолет или находясь в воздухе? Вас одолевают сомнения, что стоит брать с собой обязательно, а чт...
Топ-9 советов от стоматологов для здоровья зубов
Здоровые зубы определяют качество жизни. Ради этого стоит постараться и завести полезные привычки по ежедневному уходу за полостью рта. Приучиться к этому будет проще, если вы пойм...
30 простых советов для счастливой и здоровой жизни
В современном мире все озабочены карьерой и успехом.Несмотря на все достижения, нам всегда недостаточно этого, и мы хотим большего. Все это хорошо, но до тех пор, пока мы не забыва...
9 советов, как стать добрее
1. Будьте благодарны за то, что имеете! Люди привыкли принимать себя, свою жизнь и людей вокруг как само собой разумеющееся. Найдите пару минут в день, чтобы подумать над тем, что...
9 советов как стать добрее
1. Будьте благодарны за то, что вы имеете! Люди привыкли принимать себя, свою жизнь и людей вокруг, как само собой разумеющееся. Найдите пару минут в день, чтобы подумать над тем, ...
Почему психологи не дают советов?
По словам известного швейцарского психоаналитика Карла Густава Юнга: «Хороший совет – это сомнительное лекарство, но не особенно опасное из-за малой эффективности». Этический код...
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы из...
5 советов как укрепить свой иммунитет
Каждую весну наш организм страдает от авитаминоза: после долгой зимы без солнца иммунитет так и норовит дать сбой. А уж если установление стабильно теплой погоды все время откладыв...
5 советов, как сэкономить в путешествиях
Путешествия — это весьма затратная, но такая необходимая часть нашей жизни. Сегодня мы расскажем, как сэкономить в путешествии, но при этом получить максимум удовольствия. Будьте г...
Йога: 10 советов начинающим
1. Не относитесь к йоге слишком серьёзно. В любом случае это скорее гимнастика, чем йога в её классическом понимании. Я часто занимаюсь под Джастина Тимберлейка или Депеш Мод, а вм...
9 советов от Ричарда Брэнсона
Этого человека знают очень многие — ведь именно он добился успеха практически во всех начинаниях. Сейчас он вправе отметить еще одно событие — успешный полет частного космического ...
10 советов тем, кому плохо
Без проблем и страданий не обходится жизнь ни одного человека. Однако есть вещи, которые вам следует помнить, когда вас втянуло в круговорот проблем. Сконцентрируйте свое внимание...