Одиночество увеличивает риски летальности от всех причин

Одиночество не просто эмоционально выматывает, оно увеличивает вероятность раннего ухода из жизни. Это доказали американские эксперты из Мичиганского университета в Анн-Арборе.

Как сообщает журнал Proceedings of the National Academy of Sciences, американские ученые проанализировали данные свыше 9 тысяч американцев за длительный период, более чем за 20 лет.

Оказалось, что одиночество коррелируется с изменениями поведения и даже психическими патологиями, эмоциональным стрессом, ускорением снижения когнитивных функций, большими рисками сердечно-сосудистых заболеваний и высокой смертностью у людей среднего и старшего возраста.

Другое исследование, доклад главного санитарного врача США Вивека Мурти, рассказывает, что от одиночества в той или иной мере страдают до половины граждан страны. А риск раннего летального исхода оно увеличивает на 30%, причем, от самых разных причин. Вред сопоставим с выкуривания дюжины сигарет в день.

Последствиями такого эмоционального прессинга нередко становятся такие болезни как сахарный диабет, инфаркт и инсульт, болезнь Паркинсона или Альцгеймера, алкоголизм и пр.

Если в 2020 году на личное общение люди тратили 20 минут в день, то 20 лет назад эта цифра была втрое больше. Технологии еще более разобщают.