Статьи
Избыток кофеина может вызывать вздрагивания во время засыпания
Многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали странное ощущение внезапного вздрагивания в момент погружения в сон. Терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Светлана Немова в интервью «Ленте.ру» раскрыла причины этого феномена, объяснив, что одним из главных виновников может быть избыточное потребление кофеина. Такие непроизвольные движения тела во время засыпания представляют собой нормальное физиологическое явление для большинства людей. По данным специалиста, подобные вздрагивания встречаются у 60...
Случаи таинственных «взрывов» птиц расследуют в США
Жители города Ричмонд в Калифорнии ищут причину загадочной гибели птиц. Пернатые падают замертво с электрических проводов, сообщает «360». Один из подобных случаев зафиксировала камера видеонаблюдения. Птица сидела на линии электропередачи, после чего упала на землю. Перед этим раздался звук, похожий на взрыв петарды. Жители штата обратились за разъяснениями к местным властям. По одной из версий, птицы гибнут от удара током. Но в местной коммунальной компании заверили, что провода безопасны для птиц. ...
Физические упражнения являются ключом к поддержанию уровня витамина D зимой
Сейчас, возможно, светит солнце, и уровень витамина D в нашем организме естественным образом повышается, но еще совсем недавно была зима, когда солнечного света было мало, а витамина D не хватало. Новые исследования Университета Бата, Университета Бирмингема, Кембриджского университета и других, опубликованные в журнале Advanced Science, показали, что регулярные упражнения умеренной интенсивности помогают поддерживать необходимый уровень витамина D в темные месяцы — даже без потери веса или прием...
Послание из 24 века: в Нью-Йорке обнаружен артефакт с предупреждением
В Нью-Йорке в 1955 году во время строительных работ по возведению туннеля был обнаружен необычный металлический объект, по форме напоминающий мяч для регби, внутри которого находился предмет, схожий с синтетическим стеклом, сообщает портал akpars.ru. Находка сразу привлекла внимание специалистов благодаря своей необычной структуре и материалам: анализ показал, что объект был изготовлен из редких металлов, не характерных для середины XX века. Внутри обнаружили текст, записанный символами, часть которых ...
Избыток сна может ухудшить когнитивные способности, особенно при деменции
Исследование, проведенное учеными из Научного центра здоровья Техасского университета (UT Health San Antonio), показало, что сон в течение девяти и более часов в сутки связан с ухудшением когнитивных функций, что особенно актуально для людей, страдающих депрессией. Результаты были опубликованы в журнале Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association. Они получили результаты в ходе исследования продолжительности сна и когнитивных функций у 1853 участников без деменции и инсульта ...
Редчайший голубой бриллиант продали на аукционе за $21,5 млн
Исключительно редкий голубой бриллиант продали на аукционе в Женеве за $21,5 млн. Камень под названием «Средиземноморская синева» (The Mediterranean Blue) обладает весом в 10,3 карат. Его новым владельцем стал частные американский коллекционер, имя которого не раскрывается. Камень был найден на легендарных рудниках Кулиннан в Южной Африке. Вес «сырого» алмаза составил 31,49 карат, он подвергся огранке. О находке объявили в марте 2025 года, и она вызвала огромный ажиотаж в алмазной отрасли. Эксперты от...
Некоторые продукты могут способствовать возникновению тревожности
Питание играет центральную роль в психическом здоровье. Диетолог Джулия Зумпано из известной клиники Кливленда (США) объясняет, как определенные продукты могут способствовать возникновению тревожности, в то время как другие помогают обрести внутренний покой.* Широко известно, что настроение можно улучшить с помощью физических упражнений, сна и снижения стресса. Однако многие люди не осознают, насколько сильно диета влияет на их эмоциональное состояние. « Мы знаем, что наше настроение зависит от того, ...
Фламинго научились создавать водные «торнадо» для добычи еды
Ученые из Калифорнийского университета в Беркли (США) раскрыли необычную «технологию», которую используют фламинго при кормлении. Для этого они проследили за поведением птиц в зоопарке Нэшвилла, а также проанализировали напечатанные на 3D-принтере модели их клювов и лап. Фламинго являются хищными птицами и питаются небольшими ракообразными. При охоте их задача заключается в том, чтобы сконцентрировать мелких существ в одном месте для последующего поглощения. Новое исследование показало, что для этого ф...
Длительный рабочий день может изменить структуру мозга
Длительный рабочий день может изменить структуру мозга, особенно областей, связанных с эмоциональной регуляцией и исполнительными функциями, такими как рабочая память и решение проблем, свидетельствуют результаты предварительного исследования, опубликованные в Occupational & Environmental Medicine. В конечном итоге переутомление может вызвать нейроадаптивные изменения, которые могут повлиять на когнитивное и эмоциональное здоровье, утверждают исследователи. Длительный рабочий день связан с повышен...
Выпирающий живот: медики предупреждают о скрытых угрозах здоровью
Медицинские специалисты бьют тревогу из-за растущей распространенности абдоминального ожирения среди российского населения. В интервью Пятому каналу терапевт Юлия Этлис подробно рассказала о серьезных заболеваниях, которые могут скрываться за, казалось бы, безобидным выпирающим животом. Проблема избыточного абдоминального жира выходит далеко за рамки эстетического дискомфорта. По словам Этлис, выпирающий живот часто указывает на инсулинорезистентность – состояние, при котором клетки организма теряют чу...
Капибары заполонили Аргентину
В аргентинском городе Нордельта начали массово стерилизовать капибар. Эти животные буквально заполонили улицы и дворы. Их популяция за последние несколько лет увеличилась в разы. Эти грызуны дерутся друг с другом и местными собаками. Иногда это происходит рядом с дорогами, что приводит к ДТП. Местное правительство намерено стерилизовать не менее 250 капибар. Эксперты связывают рост численности с пандемией, когда снижение человеческой активности дало животным больше свободы. Капибарам введут по две дозы...
Грецкие орехи на завтрак повышают мозговую активность во второй половине дня
Недавнее исследование показало, что употребление грецких орехов на завтрак улучшает производительность когнитивных задач. Однако преимущества проявляются только через шесть часов. Таким образом, употребление горсти грецких орехов утром может улучшить остроту ума позже в течение дня. Исследование было опубликовано в журнале Food & Function. В ходе исследования участники съедали завтрак из 50 граммов измельченных грецких орехов, йогурта и мюсли одним утром. В другой день они съедали завтрак с тем же ...
На Марсе отыскали гигантский подземный океан
Международный коллектив ученых в составе китайских, австралийских, итальянских специалистов обнаружил доказательства существования мощного подземного водоносного слоя на Марсе. Этот источник живительной влаги располагается на глубине 5-8 км под марсианской поверхностью. Детали исследования опубликованы в научном издании National Science Review (NSR). Учёные приходят к выводу, что миллиарды лет назад на Марсе было множество рек и озер. Эксперты проанализировали сейсмические волны, выявив аномальный сло...
Домашний лев растерзал хозяина в южном Ираке
Житель южной иракской провинции Наджаф погиб при нападении собственного домашнего льва. Хищник набросился на хозяина и растерзал его, после чего представителям полиции пришлось его застрелить. Погибший, 50-летний мужчина по имени Акил Фахр ад-Дин, много лет держал на придомовой территории львов и других диких животных. В 2014 году Ирак подписал Конвенцию о защите животных, цель которой – регулирование торговли дикими животными и животноводческой продукцией. Тем не менее, незаконный оборот диких видов п...
Чай и шоколад могут помочь снизить артериальное давление
Новое исследование, проведенное в Университете Суррея, показало, что природные соединения, называемые флаван-3-олами, которые содержатся в какао, чае, яблоках и винограде, могут улучшать артериальное давление и здоровье кровеносных сосудов.* Исследование, опубликованное в European Journal of Preventive Cardiology, проанализировало данные 145 рандомизированных контролируемых исследований и обнаружило, что регулярное употребление флаван-3-олов может привести к снижению показателей артериального давления,...