Статьи
Благотворное влияние влюблённости на тело и мозг
Многочисленные исследования, о которых рассказывает Daily Mail, доказывают, что наличие близких отношений и любимого партнера может стать ключом к долгой и здоровой жизни. Вот некоторые выводы из этих исследований: Эволюционные корни счастья в отношениях Сильные эмоции, связанные с романтической любовью, вызывают активацию поведенческого механизма, который заставляет человека ставить своего партнера на первое место. Это обусловлено выделением гормона окситоцина, известного как "гормон любви", в соче...
Экология Северной Америки оказалась на грани катастрофы из-за "понаехавших" червей
Интернациональная группа ученых, опубликовавшая результаты своего исследования на портале Nature Ecology & Evolution, обнаружила тревожные изменения в экосистемах Северной Америки. Оказалось, что вторжение чужеродных червей ставит под угрозу биоразнообразие и нормальное функционирование природы. Почвенные организмы, в частности, дождевые черви, играют критическую роль в землепользовании и поддержании здоровья экосистем. Однако, когда эти виды внедряются в местности, где они не являются исходными, ...
Танцы помогают похудеть, а также улучшают физическое и психическое здоровье
Оставаться здоровым важно, независимо от возраста или веса. Существует множество важных факторов: пить достаточное количество воды, носить солнцезащитный крем и есть зеленые овощи — все это части уравнения. Физические упражнения также важны для всех. В новой статье говорится, что танец невероятно эффективен в сжигании жира и помогает улучшить здоровье сердца, психическое здоровье и другие показатели здоровья для людей, страдающих избыточным весом и ожирением и стремящихся похудеть.* Результаты м...
Учёные выявили способности металлов к самовосстановлению
Исследователи из Stanford University представили захватывающее открытие, которое изменяет наше понимание о свойствах металлов и их поведении под напряжением и при наличии трещин. Новейшее исследование показывает, что твердые металлы обладают удивительной способностью к самовосстановлению в вакууме своих трещин, что противоречит традиционным представлениям о механическом поведении материалов. Согласно публикации в SkiAm, это открытие ставит под сомнение прежние концепции и подчеркивает важность проведе...
Светотерапия помогает при расстройстве сна и депрессии
Новая методика лечения, основанная на воздействии света, способна помочь справиться с нарушениями сна, уверены психологи. Данный метод основан на хронобиологических теориях, то есть, учитывает влияние циркадных ритмов на качество сна. Он уже опробован и показал неплохие результаты. Недостаток яркого света, напоминает специалист, негативно влияет на процесс выработки гормонов, в частности, мелатонина, который оказывает заметное влияние на сон настроение. Процесс генерации мелатонина идет через сетча...
Африканская гора Лико ставит в тупик исследователей
Планета и в наши дни преподносит сюрпризы, приоткрывая уголки неизведанных территорий. Так, в 2018 году спутниковые карты Google позволили учёным обнаружить в Африке гору, о которой ничего ранее не было известно. Экспедицию смогли организовать через год, и ее итоги стали сенсационными. Уже на снимках эксперты разглядели на вершине горы лес. Дело даже не в том, что это Африка, неожиданность в другом. Гора Лико относится к инзельбергам – это горы-острова, возвышающиеся среди равнины. Их традиционный с...
Польза болгарского перца для зрения и иммунитета
Болгарский перец – входит в число самых популярных овощей во всем мире. К тому же, похвастаться этот продукт может не только своими вкусовыми качествами, сообщает "МК в Волгограде". По словам ученых, он также несет в себе огромную пользу для нашего организма. По словам исследователей, болгарский перец имеет в своем составе пигмент под названием ликопин, который является естественным защитником от болезней сердца. К слову, есть он также в составе помидоров и арбузов. Кроме того, при покупке болгарског...
Птицы начали использовать шипы для защиты гнезд
Нидерландские орнитологи из Центра биоразнообразия Naturalis обнаружили, что птицы стали использовать необычные материалы для строительства гнезд. Как сообщает издание Deinsea, еще в 2009 году, прогуливаясь по Роттердаму, они увидели странное гнездо. При его сооружении птицы использовали не только традиционные ветки, но и металлические конструкции. Выглядело оно внушительно, даже устрашающе. Эксперты потратили 14 лет на наблюдения и рассказали о своих находках в онлайн-журнале Национального историчес...
5-минутные перерывы в работе способствуют увеличению производительности
Исследование, проведенное социологами из University of Sydney, подтверждает необходимость регулярных перерывов в работе для восстановления когнитивных ресурсов мозга и повышения производительности, сообщает Educational and Development Psychologist (EDP). Наши мозги не созданы для продолжительной концентрации внимания. Уже через 20–30 минут непрерывной работы наша концентрация и креативность начинают падать. Короткие 2–5-минутные перерывы позволяют мозгу освежиться. Вставание, растяжка и небольшие упра...
Бег признан идеальным способом сбросить лишний вес
Борьба с лишним весом для многих людей – задача чрезвычайно сложная. Однако оптимальным средством в этом вопросе остаются пробежки. По крайней мере, сообщает "МК в Волгограде", такой точки зрения придерживаются исследователи из Финляндии. Своими умозаключениями специалисты из университета Йювяскюля поделились с научным изданием Frontiers in Sports and Active Living. По их словам, бег – именно то упражнение, которое позволит понизить массу тела, если говорить о долгосрочной перспективе. Другими словами...
Раскрыт секрет превращения Земли в снежный ком
Австралийскими геологами проведено исследование, позволившее приоткрыть завесу тайны над историей глобального оледенения Земли, случившегося около 700 миллионов лет назад. Ученые соотносят событие с гипотезой превращения планеты в «снежный ком» и спорят о причинах явления. Как сообщают результаты исследования, опубликованные в журнале Geology, геологи выдвинули версию, что причиной глобального (от полюсов до экватора) оледенения Земли в ту эпоху, стали рекордно малые выбросы вулканического углекислого...
Яйца полезны гипертоникам и людям с избыточным весом
Вокруг яиц до сих пор немало споров. Полезны или вредны? Истина, как обычно, где-то посредине. Хотя в последние годы сделано немало открытий в пользу потребления этого популярного продукта .* Как сообщает журнал Nutrients («Питательные вещества»), итальянскими учеными доказано, что яйца способны защитить печень от ожирения и полезны гипертоникам. В первую очередь авторы эксперимента сосредоточили внимание на том, как яйца влияют на здоровье людей старше 60 лет, страдающих гипертонией или ожирением печ...
Двуногого робота с живыми мышцами создали в Японии
Ученые создали двуногого «биогибридного» робота, который сочетает живые биологические мышцы с искусственным скелетом. Авторами разработки стали представители Токийского университета в Японии. Модель состоит из легкого каркаса, гибкого корпуса на силиконовой основе, «ног» из акриловой смолы с грузиками из латунной проволоки и «ступней», напечатанных на 3D-принтере. К ногам робота прикреплены полоски из мышечной ткани, аналогично тому, как они крепятся к настоящим костям животного. Робот способен медле...
Полезные факторы воздействия кошек на здоровье хозяев
Ученые в разных исследованиях доказали, что кошки оказывают благотворное воздействие на здоровье и самочувствие, психологическое состояние людей. В частности, подобную работу провели эксперты из Университете Миннесоты. На своем сайте они рассказали о ее результатах. * Первое заметное влияние четверолапых пушистиков — это снижение уровня стресса и тревожности. Общение с мини-хищницами доставляет хозяевам немало приятных моментов. Достаточно заглянуть в Сеть и посмотреть несколько роликов, которые...
Ученые создали сыр с плесенью новых цветов
Эксперты Ноттингемского университета выяснили, как создавать сыры с плесенью разных цветов. Выяснив, как образуются классические сине-зеленые прожилки, группа экспертов из Школы наук о жизни смогла создать множество различных штаммов грибов, которые можно использовать для производства сыра с цветами от белого до желто-зеленого и красно-коричнево-розовый, светлый и темно-синий. Результаты исследования опубликованы в журнале npj Science of Food. Гриб Penicillium roqueforti используется во всем мире при...