Статьи
Как победить утреннюю сонливость
Ранний подъём в тёмное время года становится настоящим испытанием для многих людей. Как рассказал в интервью Daily Record эксперт по исследованию сна Бурак Оздемир, существует несколько эффективных способов сделать утреннее пробуждение более комфортным. Главным помощником в борьбе с утренней сонливостью выступает контрастный душ. Воздействие холодной воды на тело активизирует кровоток и способствует выработке эндорфинов, которые не только улучшают настроение, но и наполняют организм энергией. Тем, кто...
Организмы, способные выжить после ядерной войны
Удивительная способность некоторых живых организмов выживать в экстремальных условиях привлекла внимание научного сообщества. Среди самых стойких организмов исследователи выделяют амеб - одноклеточных существ, способных впадать в состояние анабиоза при неблагоприятных условиях. Их жизнестойкость обусловлена не только высокой скоростью размножения, но и отсутствием риска генетических мутаций. Тараканы демонстрируют поразительную устойчивость к радиационному излучению, которое для человека является смер...
Солярии признаны источником высокого риска меланомы
Исследователи из Brown University (США) пришли к тревожному выводу: посещение соляриев существенно увеличивает риск развития меланомы — наиболее агрессивной и летальной формы рака кожи. Об этом говорится в публикации на портале Journal of Investigative Dermatology (JID). В ходе исследования ученые проанализировали данные о случаях меланомы и расположении соляриев в округах региона Новая Англия на северо-востоке США за период с 2014 по 2018 год. Специалисты применили метод геопространственного ана...
Лучшие продукты для ноябрьского рациона
В последний месяц осени во многие города приходят серьезные похолодания, а вместе с ними простуда и ослабление иммунитета. Чтобы подготовить свой организм к непростому времени, специалисты Роспотребнадзора советуют разнообразить свой рацион рядом полезных овощей и фруктов, которые можно найти в ближайшем магазине. В первую очередь, следует обратить внимание на такие овощи, как тыква, картофель, сладкий перец, кабачки и стручковая фасоль. Кроме того, не следует забывать о репчатом луке, луке-порее и чес...
Самого красивого в мире кота выбрали в Норвегии
Кот Бакарди породы «русская голубая» был признан самым красивым котом в мире. Конкурс был организован Всемирной федерацией кошек и проходил в Осло (Норвегия). Бакарди живет в польском Гданьске. Он превзошел более 1500 конкурентов со всего мира. Кот получил специальную награду в номинации для кастрированных питомцев. Порода «русская голубая» отличается серебристо-голубой шерстью и ласковым характером. Хозяйкой Бакарди является заводчица Джоанна Ковальчик. Она рассказала, что этот котенок оказался после...
Подавление положительных эмоций может привести к снижению качества жизни
Международная группа исследователей раскрыла взаимосвязь между подавлением эмоций и психологическим благополучием человека. Материалы исследования были представлены в научном журнале Affective Science. Специалисты из Северо-Западного университета в Чикаго совместно с учёными из Тайваня изучили особенности эмоционального поведения людей в разных культурах. Они отметили, что во многих обществах существуют негласные запреты на открытое проявление определённых эмоций, особенно для мужчин. Учёные провели м...
Как озеленение Сахары изменило климат Земли
Учеными из Школы передовых исследований IUSS в итальянской Павии, в ходе нового исследования выяснено, каким был климат Земли в период зеленой Сахары, покрытой растительностью. Результаты работы опубликованы в журнале Climate of the Past, они свидетельствуют о серьезных климатических аномалиях, связанных с изменениями в растительном покрове пустыни. На фоне усиления муссонов в Северном полушарии пустыню покрыли вечнозеленые кустарники, что изменило атмосферные процессы. Ученые воспользовались климатиче...
Как изменить рацион, чтобы защитить кожу, тело и мозг от старения
Новейшие исследования подтверждают: диета может стать мощным инструментом в замедлении старения, помогая поддерживать здоровье кожи, тела и мозга. Учёные из различных институтов провели множество экспериментов на животных, а также анализ наблюдательных данных о питании людей, чтобы выявить ключевые изменения в рационе, которые могут способствовать здоровому долголетию, сообщает BBC. Вот 6 научно обоснованных шагов, способных защитить организм от старения: 1. Добавление спермидина и других омолаживающи...
Мозг крысы подключили к искусственному интеллекту
Российские ученые из биотех-лаборатории Neiry в сотрудничестве с МГУ достигли значительного прорыва, подключив мозг лабораторной крысы к искусственному интеллекту. Эксперимент, получивший название "ИИнтуиция", представляет собой инновационное сочетание нейроинтерфейса и ИИ, позволяющее грызну отвечать на различные вопросы с использованием клавиатуры. Пифия, лабораторная крыса, стала первым живым субъектом, на котором был протестирован этот подход. Нейроинтерфейс, интегрированный в ее мозг, использует э...
Чем полезны дополнительные 46 минут сна
Дополнительные 46 минут сна значительно улучшают качество жизни и социальное поведение человека. Группа специалистов провела масштабное исследование, результаты которого были представлены в Journal of Positive Psychology (JPP). В эксперименте приняли участие 90 молодых добровольцев, которых разделили на три группы с различными режимами сна. Каждая группа придерживалась определенного времени отхода ко сну – раннего, позднего или оптимального. Ученые тщательно отслеживали изменения в психологическом и фи...
Секрет тепла: какие наполнители для зимней одежды самые эффективные
Исследователи из Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) назвали наиболее эффективные наполнители для теплой одежды в осенне-зимний период. Согласно сайту университета, при выборе зимней куртки или пальто стоит обращать внимание как на верхний слой, так и на материал, который используется в качестве наполнителя. Для изготовления верхнего слоя зимней одежды чаще всего используют полиэстер или нейлон. Нейлон отличается легкостью, мягкостью и высокой прочностью, а ...
Алкоголь сокращает жизнь мужчин значительнее, чем женщин
Мужчины теряют больше лет жизни из-за алкоголя, чем женщины. Масштабное исследование гонконгских учёных, результаты которого были представлены в научном издании Nature, раскрывает неожиданные аспекты влияния алкоголя на продолжительность жизни разных полов. Группа исследователей университета Гонконга изучила данные 2,5 миллионов человек из британского генетического банка. В ходе работы учёные рассмотрели множество факторов, включая употребление алкоголя и табака, наследственные заболевания и другие пер...
Учеными научно обосновано библейское чудо Христа с рыбой
Ученым удалось логично объяснить естественными причинами библейское чудо Христа с рыбой, что описано в Евангелии от Иоанна 21:11. Событие, описанное в Новом Завете, как гласит сам библейский текст, случилось на израильском озере Кинерет. Иисус там проповедовал и с помощью своего ученика помог местным рыбакам. У них никак не ловилась рыба, а с помощью Спасителя удалось выловить ее столько, что удалось кормить местную общину несколько недель. Библия так описывала чудо: «Симон Петр взошел на борт и вытащ...
Группа крови людей, которые стареют медленнее всех
Ученые продолжают выяснять особенности состояния здоровья представителей разных групп крови. Часто эти нюансы обусловлены генетически, поэтому важно знать и свои риски, и преимущества. В частности, стало известно, какая группа крови поможет сохранить не только внешнюю моложавость, но и внутренние силы дольше остальных. Почему группа крови часто заметно влияет на многие показатели здоровья? Кровь влияет на стойкость иммунитета, а значит, определяет способность противостоять вирусам и риски хронических з...
Летучая мышь по кличке Хриплый Поттер стала победителем конкурса красоты
В США прошел ежегодный конкурс красоты среди летучих мышей. Его победителем назван зверек по кличке Хриплый Поттер. В финале он обогнал участников под именами Сэр-Флэпс-А-Лот, Роберт Баттинсон и Бэтлор Свифт. Конкурс был организован Бюро по управлению земельными ресурсами – агентством Министерства внутренних дел, отвечающим за использование федеральных земель. Голосование шло в соцсетях Бюро, которое проводит конкурс с 2019 года, пишет The Associated Press. Цель мероприятия – напомнить, что летучие м...