Статьи
При депрессии спорт помогает в полтора раза лучше, чем лекарства
Австралийские специалисты утверждают, что лечить депрессию исключительно лекарствами — это ложный путь. Посильные физические упражнения сделают это быстрее, эффективнее, а главное: у них нет ни малейших осложнений, побочных эффектов. Они почти не имеют противопоказаний. Учёные в очередной раз призывают прислушаться к рекомендациям медиков. О пользе спорта говорят так часто, что многие люди перестали относиться к этому всерьез. И напрасно! Уверение это не голословно. Эксперты проанализировали р...
Рядом с Антарктидой заметили крупнейшее скопление усатых китов
Пассажиры круизного судна National Geographic Endurance во время путешествия неподалеку от Антарктиды увидели крупнейшее скопление усатых китов. Более тысячи морских млекопитающих собрались в одном месте для кормления, сообщает Ecology. Встреча произошла в январе 2022 года к северу от острова Коронации. По словам очевидцев, китовые фонтаны виднелись в море до самого горизонта, а от их дыхания постоянно запотевали очки и объективы камер. Пассажиры корабля насчитали от 830 до 1153 финвалов, а также неск...
Риск смерти у людей с лишним весом раньше сильно недооценивали
Проанализировав данные 18 тысяч человек за 27 лет, сотрудники Колорадского университета пришли к выводу: риск преждевременного ухода из жизни, минимум, на 22% выше у тех, кто имеет избыточный вес . А если это не просто полнота, а ожирение, то опасности возрастают еще больше. Об этом ученые рассказали в издании Population Studies. Свои заключения они сделали после анализа данных около 18 000 человек, которые наблюдались в период с 1988 по 2015 года в рамках программы национального обследования здоровья...
На Солнце зафиксировали радиовсплеск с «сердцебиением»
В атмосфере Солнца выявили радиовсплеск. Его сопровождал характерный сигнал, похожий на сердцебиение, сообщает Nature Communications. Источником радиосигнала оказалась вспышка класса С (самого высокого класса мощности) на высоте более 5000 километров над поверхностью Солнца. Исследуя данное явление, ученые надеялись лучше понять, как высвобождается и рассеивается энергия во время солнечных взрывов. Сигналы, похожие на сердцебиение, также известны как квазипериодические пульсации. Их происхождение долг...
От чего зависит объем рабочей памяти человека
Российскими и немецкими учеными было проведено исследование когнитивных факторов, влияющих на объем информации, которую мы способны удержать в памяти. Изучали зависимость рабочей памяти от других параметров ментальной деятельности . Оперативная (она же рабочая) память — это алгоритм хранения и временного использования информации, необходимой для понимания речи, чтения, умения считать и рассуждать. Рабочая память является разновидностью кратковременной. Она помогает нам успешно учиться и трудитьс...
Как в пустынях появились узоры в форме сотов
В соляных пустынях в разных уголках мира существуют узоры, похожие на пчелиные соты. Ученые давно задавались вопросом, откуда такая форма «чертежей». Новое исследование дало ответ, загадки больше нет . Ученые и раньше предполагали, что оригинальный узор является следствием высыхания соляной корки пустынь. В принципе, так. Но почему именно эта форма многоугольников? Разгадать эту загадку взялись ученые Ноттингем Трентского университета, о чем они и рассказали на сайте научного заведения. Они избрали п...
Три продолжительных симптома болезни, о которой знают немногие
Постковидный синдром — серьезное осложнение после перенесенной коронавирусной инфекции, которое часто недооценивают, а то и вообще игнорируют. Длиться может месяцы и даже годы . Миллионы людей в разных странах мира после Covid-19 долго не могут восстановиться. Специалисты называют постковидный синдром отдельной болезнью, причем, неизлечимой. Она со временем должна сама сойти на нет. Но вот угадать точно, сколько времени будет длиться, не может никто. Все очень индивидуально. Врачи перечисляют т...
Почему фекалии вомбатов имеют форму куба
Австралийские ученые провели исследование и выяснила, почему у вомбатов фекалии имеют форму куба, сообщает телеканал ABC. Профессор Университета Тасмании Скотт Карвер и его коллеги изучают данную проблему уже много лет. В 2019 году они получили за это шуточную Шнобелевскую премию. Вскоре в научном издании была опубликована статья, в которой говорилось, что угловатую форму испражнений данных зверьков можно объяснить неоднородным распределением толщины тканей кишечника. А совсем недавно специалисты смогл...
Какие продукты помогают восполнить недостаток витамина С
К концу зимы многие испытывают состояние, известное как авитаминоз – недостаток в организме витаминов. Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала, какие продукты питания можно употреблять для восполнения дефицита витамина С, не прибегая к приему витаминосодержащих лекарственных препаратов. По словам медика, высоким содержанием витамина С отличаются квашеная капуста, овощи, цитрусовые и зелень. При этом терапевт пояснила, что прием витаминосодержащих препаратов без рекомендации врача может быть опасно ...
В ядре Земли выявили раскаленный до температуры Солнца шар
Сейсмологи из Австралийского национального университета обнаружили ранее неизвестный пятый слой в структуре Земли. Раньше считалось, что таких слоев четыре: внутреннее ядро, внешнее ядро, кора и мантия, сообщает Nature Communications. Чтобы лучше исследовать строение планеты, ученые проанализировали данные о примерно 200 землетрясениях магнитудой 6 и выше, произошедшие за последние 10 лет. Они измеряли скорость, с которой сейсмические волны проходили через недра Земли, и выявили особый слой. Его назвал...
Как отличить манипуляцию от заботы
Навязчивая и чрезмерная забота может быть проявлением одной из форм манипуляции. Как распознать психологическое воздействие и противостоять ему, рассказал эксперт по коммуникациям и специалист в области Public Relations Павел Шашлов. «Эта форма манипуляции – исключительно семейная, основанная на искренней любви жертвы к манипулятору. Главная ее опасность в том, что она подается под видом искренней заботы и потому изначально не вызывает подозрений у жертвы», – сказал специалист. По его словам, люди, ст...
Ученые обнаружили и выпили воду, которой 2,6 миллиарда лет
В Канаде в тонких трещинах гранита шахты специалисты нашли воду, возраст которой 2,6 миллиарда лет, сообщает телеканал CBS. По словам ученых, источник воды находился на несколько километров ниже поверхности Земли. Геолог Барбара Шервуд Лоллар рискнула попробовать древнюю находку на вкус. Вода оказалась очень соленой и имела консистенцию светлого кленового сиропа. «Жидкость была соленая из-за реакции между водой и камнем, кроме того, она имеет более высокую вязкость, чем водопроводная вода. Она стала ...
Продукты, которые способствуют быстрому старению кожи
Некоторые продукты вызывают быстрое преждевременное старение кожи и негативно влияют на общее состояние организма. Об этом рассказала врач-терапевт, дерматолог и геронтолог Елена Кудашкина. «Чаще всего мы забываем, для чего нам нужна еда, и заменяем удовольствие от жизни удовольствием от еды. Как итог – ослабленный иммунитет, частые воспаления, преждевременное старение кожи и всего организма», – подчеркнула эксперт. По словам врача, старению кожи во многом способствуют быстрые углеводы. Чтобы замедлит...
Какаду могут сравниться по интеллекту с шимпанзе
Какаду понимают, что для добычи еды им могут понадобиться разные инструменты и рассматривают их как набор. Такое поведение ранее приписывали только шимпанзе, сообщается в журнале Current Biology. Как заявили ученые из Университета ветеринарной медицины, какаду Гоффина могут использовать до трех разных инструментов для извлечения семян из плодов. Но до сих пор было непонятно, считают ли какаду эти инструменты «набором» или используют их случайно. По словам ученых, шимпанзе ловят термитов на севере Конг...
Самые эффективные упражнения для сжигания жира
Отжимания и тяга являются наиболее эффективными упражнениями для сжигания жира. Об этом рассказала фитнес-эксперт Кейли Кроуфорд, пишет Eat This, Not That. Кроуфорд посоветовала в начале тренировки выполнять упражнение-трастер с гантелями. Выглядит это так: делаются приседания, держа гантели на плечах, затем нужно вернуться в положение стоя, выжимая гантели надо головой. Далее нужно выполнить отжимания от пола. Следующим упражнением эксперт назвала становую тягу. Нужно наклониться, держа гантели в ру...