Статьи
Влияние сна на продолжительность жизни
Ученые из Бразилии провели исследование сна и его влияния на здоровье человека. Выяснилось, что продолжительность жизни зависит от качества ночного отдыха. Группа ученых из Федерального университета Сан-Паулу сравнила особенности сна долгожителей и молодых людей. Для исследования применялись полисомнография (нейрофизиологическое обследование пациента во время сна) и электроэнцефалография (исследование головного мозга). Специалисты пришли к выводу, что регулярный и качественный сон улучшает показатели ...
Геометрические формулы на вавилонской табличке
Древнейший пример прикладной геометрии обнаружили на глиняной табличке возрастом 3700 лет. Он на тысячу лет старше трудов Пифагора, сообщает Foundation of Science. Табличка, известная как Si.427, была обнаружена в конце 19 века в центральной части Ирака. Но истинное значение содержащихся на ней символов раскрыли лишь сейчас. Математики из Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее (Австралия) проанализировали текст и пришли к выводу, что это геометрические формулы, используемые для определения границ ...
Продукты, полезные для употребления в сыром виде
Большинство продуктов теряют полезные вещества в ходе приготовления. Согласно утверждению диетологов, рекомендуется употреблять их в сыром виде, чтобы организм получал максимальное количество витаминов и минералов. В свекле много клетчатки и витаминов. При употребление данного овоща укрепляется иммунная система, повышается выносливость, нормализуется АД и снижается риск развития рака. Во время приготовления свеклы происходит разрушение примерно 25% фолиевой кислоты. Учёные, представляющие Корнельский ...
Панды-близнецы появились на свет во французском зоопарке
Самка панды Хуань Хуань, переданная из Китая во французский зоопарк Боваль, родила двух здоровых близнецов. Об этом в понедельник сообщается на официальном сайте зоопарка. Новорожденные получат окончательные имена спустя сто дней, выбирать их будет первая леди Китая. Малыши родились у самки Хуань Хуань и самца Юань Цзы, которые являются единственными большими пандами во Франции. Они приехали во французский зоопарк в январе 2012 года после заключения соответствующего соглашения между Парижем и Пекином....
Пять самых полезных специй
Врачи рассказали о самых полезных видах специй, который положительно воздействуют на организм человека. Эксперты рекомендуют обращаться внимание на то, что приправы могут не только улучшить вкус блюд, но и иметь побочные эффекты при взаимодействии с препаратами. Куркуму считают золотой специей, поскольку она полезна благодаря куркумину в составе. Он помогает при лечении зубной боли, артрита, сердечных заболеваний и сахарного диабета. Также научные сотрудники изучают его на предмет терапии болезни Альцг...
Полиция США арестовала аллигатора
Полицейские штата Техас приехали по вызову жильцов одного из частных домов: людей напугал плавающий в бассейне крокодил. Как выяснилось, рептилия проникла через ограду участка и с удовольствием плескалась в искусственном водоеме. В силу того, что полицейские не имели полномочий на отлов и возврат крокодила в природные условия, им пришлось применить чувство юмора. Крокодила обвинили в «нарушении общественного порядка, выразившимся в купании нагишом в частном бассейне вопреки требованиям его владельцев»...
Три продукта для предупреждения развития остеопороза
Медики рассказали о трёх продуктах, которые помогают предупредить развитие остеопороза. По словам экспертов, из-за хрупкости костей в детстве могут возникнуть проблемы со здоровьем в зрелом возрасте. Врачи сообщили, истончение костей может происходить в результате дефицита полезных микроэлементов и физической нагрузки упражнений. Во избежание возникновения остеопороза у детей в будущем взрослым необходимо пересмотреть их рацион. К примеру, в нём должен присутствовать йогурт, поскольку он насыщает кости...
Тепловая волна вызывает массовое таяние ледникового щита Гренландии
Гренландский ледяной щит - вторая по величине масса пресноводного льда на планете, уступающая только Антарктиде. По данным датских исследователей, ледяной щит Гренландии пережил «массовое таяние» во время волны тепла, в результате которой температура более чем на 10 градусов превышала сезонные нормы. Со среды ледяной щит, покрывающий обширную арктическую территорию, таял примерно на восемь миллиардов тонн в день, что вдвое превышает средний уровень летом , говорится на веб-сайте Polar Portal, на которо...
Польза капусты и бобовых для сердечно-сосудистой системы
Рацион питания человека играет важную роль в профилактики заболеваний сердца и сосудов. Врачи перечислили наиболее полезные продукты для данной системы органов. Фолиевая кислота благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов. По словам медиков, данный витамин в большом количестве можно найти в капусте, бобовых, зеленом луке, моркови и помидорах. Не менее важная роль отводится магнию, поскольку он принимает участие во многих биохимических процессах, которые происходят в организме, и поддерживает р...
Черепахи оказались в эволюционной «ловушке» из-за пластика
Молодые морские черепахи поглощают все больше пластика, заявили ученые. Это может поставить некоторые виды под угрозу вымирания, сообщает Frontiers in Marine Science. Исследование охватило небольших черепах, с диаметром панциря до 50 сантиметров. Ученые обследовали внутренности 121 морской черепахи пяти разных видов. В список вошли зеленая, логгерхед, оливковая, ястребиный клюв и плоскоспинная. Черепахи обитали в Индийском и Тихом океанах. Они либо выбросились на берег, либо были пойманы непред...
Факторы, мешающие вести здоровый образ жизни
Какие факторы обычно мешают двигаться в сторону здорового образа жизни? Многие люди не могут вести здоровый образ жизни из-за окружения. Сложно по-настоящему заинтересоваться здоровым питанием и тренировками, когда тебя постоянно зовут на чай со сладостями — сказала психолог, отметив, что срывы — часть сложного пути, поэтому не стоит слишком сильно бояться их. Обычно людям очень трудно формировать здоровые привычки, поэтому приходится буквально ломать себя и заставлять. Но со временем стан...
Неандертальцы оказались более талантливыми, чем считалось ранее
Наскальные рисунки неандертальцев с кружащимися точками, лестницами, животными и руками показывают, что наши дальние родственники были более умелыми, чем предполагалось на первый взгляд, утверждают исследователи из Университета Барселоны. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Скалистое формирование Куэва-де-Ардалес в Испании окрашено в красный цвет. Первоначально считалось, что это естественное покрытие из оксида железа, осаждаемое п...
Как есть хлеб и не полнеть
Диетологи из США рассказали о способах, позволяющих употреблять хлеб, не набирая лишний вес. По словам экспертов, нужно выбирать продукт, который принесёт максимальную пользу для здоровья человека. Диетолог Ребекка Льюис сообщила, что во время выбора хлеба необходимо обращать внимание на его состав. «Если среди ингредиентов имеются сахар, сахароза, фруктоза, кукурузный сироп, белая или пшеничная мука, то в данном продукте содержатся простые углеводы, поэтому его употребление рекомендуется ограничить» ...
Сатурн в августе максимально сблизится с Землей
Планета Сатурн в ближайшие дни подойдет максимально близко к Земле. Его можно будет рассмотреть невооруженным глазом, сообщает The Daily Mail. Доктор Роберт Мэсси из Королевского астрономического общества отметил, что обнаружить Сатурн довольно легко, потому что он появится в «относительно пустой части неба». Газовый гигант будет выглядеть как желтоватая звезда. Но, в отличие от настоящих звезд, его свечение будет постоянным, а не мерцающим. Сатурн будет находиться в положении, удобном для набл...
Рациональный питьевой режим на летний период
Эксперты составили рациональный питьевой режим на лето, когда организм требует больше жидкости. В данный период года полезна также легко усваиваемая здоровая пища, состоящая, в основном, из овощей, фруктов, зелени, сыра, подсушенного хлеба и зелёного чая. Летом необходимо больше пить соков, компотов, учитываются также первые блюда и питьевая вода. Значительный объём жидкостей быстрее выводит шлаки и отработанные продукты из организма, обеспечивая терморегуляцию. Рекомендуется пить через 1,5 часа после ...