Статьи
Психолог рассказала о пользе улыбки для хорошего сна
Смех способен улучшить кровообращение, повысить качество сна и снизить стресс, рассказала психолог Екатерина Приходько. Если мы говорим о смехе, то он улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови, снижает уровень стресса и улучшает сон. По словам психолога, даже обычная улыбка может помочь человеку снизить чувство тревоги и избавиться от усталости. «Помогает в этом гипоталамус – высший центр эндокринной системы, «главнокомандующий» нашего тела. Изменение мимики посылает мозгу соответств...
Англичанка родила близнецов с разными цветом кожи
Жительница британского Ноттингема Шантель Бротон родила близнецов – светлокожего сына и темнокожую дочь, пишет таблоид The Daily Mail. 29-летняя медсестра Шантель Бротон поначалу даже не поверила, что это ее дети. Когда весной женщину привезли в роддом Ноттингема, то сперва появился на свет сын Айон со светлой кожей и зелеными глазами, а потом дочь Азира, у которой кожа была гораздо темнее, чем у брата, при этом глаза были карими. По словам медиков, вероятность родить двух близнецов с кожей раз...
Как выявить высокий сахар в крови без анализов
Повышение уровня сахара в крови является симптомом сахарного диабета. Заподозрить это заболевание можно, если обратить внимание на некоторые симптомы, рассказал врач-эндокринолог Европейского медицинского центра Анас Альфарадж. По его словам, о повышении уровня сахара в крови могут свидетельствовать довольно распространенные симптомы. «Начиная с сухости во рту в течении дня, учащенного мочеиспускания в ночное время (два, три или четыре раза человек ходит в туалет), зуда. Есть определенная симптоматика...
Кембридж опубликует 8000 средневековых медицинских рецептов
Специалисты Кембриджского университета приступили к двухлетнему проекту по каталогизации, оцифровке и сохранению 180 средневековых медицинских рукописей из коллекции университетских библиотек. Около 8000 медицинских рецептов, хранящихся в разрозненных рукописях из университетских и музейных книгохранилищ, будут впервые опубликованы в Кембриджской цифровой библиотеке. Фотографии рецептов в высоком разрешении будут сопровождаться транскрипцией текста и подробными описаниями исторического ко...
Привычки, портящие зрение
Чтение лежа, игнорирование условий труда, неправильное ношение линз, некачественные солнцезащитные очки и постоянное «залипание» могут вызвать серьезные проблемы со зрением. Об этомрассказала врач-офтальмолог Дарья Левина. Специалист пояснила, что во время чтения в положении лежа на спине сложно сохранять постоянное расстояние от текста до глаз. Из-за этого органам зрения приходится постоянно подстраивать фокусное расстояние и они быстрее утомляются. Медик подчеркнула, что перед сном надо обязательно...
Доказано - собаки способны плакать от счастья
Японские исследователи доказали, что собаки способны плакать от радости, когда в их организме высвобождается большой объем "гормона любви" окситоцина. Как пишет издание Current Biology, исследование по теме опубликовали биологи из Университета Азабу. Примерно шесть лет назад ведущий автор исследования Такефуми Кикусуи обратил внимание на слезы, которые появлялись на глазах его собаки, когда она кормила своих щенков. "Слезы не стекали, как это обычно бывает у людей. Глаза моей пуделихи скорее слезилис...
Самый полезный виноград
О том, какой виноград самый полезный, рассказала диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. По словам эксперта, если выбирать между светлыми и темными сортами ягоды, то последние считаются полезнее. Дело в том, что в темном винограде больше флавоноидов и антиоксидантов. Эти вещества защищают организм от негативных последствий неправильного питания. Они замедляют воспалительные процессы и способны продлить молодость. «Благодаря полифенолам снижается уровень холестерина, уменьшается риск появления холесте...
«Роскосмос» отправит Чебурашку на МКС
В «Роскосмосе» собираются уже грядущей осенью отправить Чебурашку на МКС. Информацию об этом подтвердили представители студии «Союзмультфильм». Речь идет о мягкой игрушке, которую поместят на корабль «Союз МС-22» перед его полетом к МКС. Чебурашка будет выступать для членов экипажа индикатором невесомости. В частности, именно по игрушке команда сможет определить, что двигатели ракеты завершили свою работу, а сам аппарат выходит на орбиту. Соответствующая церемония, согласно замыслу, будет проводиться...
Как избежать головной боли во время магнитных бурь?
Врач-терапевт Виктор Лишин дал совет, чего стоит избегать метеозависимым людям в дни магнитных бурь и как укрепить организм. «Магнитные бури в первую очердь беспокоят людей метеозависимых – так называют людей, у которых слабая сосудистая стенка или низкое давление. В момент магнитной бури у них может появиться головная боль, боли в суставах, бессонница, сонливость, раздражительность», – говорит врач. Чтобы этого избежать, желательно стараться вести правильный образ жизни в плане физической активности,...
Ученые впервые прочитали ДНК из древнеегипетских погребальных сосудов
Ученым впервые удалось отсеквенировать ДНК из биологических образцов, извлеченных из древнеегипетских каноп. Как пишет научное издание American Journal of Biological Anthropology, речь идет о ритуальных сосудах, в которых древние египтяне хранили внутренние органы усопших. В древнеегипетской практике мумификации использовались особые ритуальные сосуды — канопы. Сосуды, которые служили для хранения внутренних органов в гробницах, обычно делались из камня — в частности, из травертина...
Диетолог: Организм не может запасти витамины на год вперед
Диетолог Татьяна Мещерякова сообщила, что организм человека не может сделать запас витаминов на весь год вперед. Попытка съесть большое количество фруктов и полностью проигнорировать их потребление в холодный сезон обречено на провал. В организме человека имеется очень маленькое «депо» для сохранения витаминов из группы жирорастворимых веществ. Все прочие витамины накопить не получится. Вдобавок, переедание фруктов и овощей способно привести к аллергическим реакциям. Проблема особенно актуальна для д...
Самые популярные разводы туристов
Любые путешествия таят в себе риск быть обманутым на кругленькую сумму. Эксперт Рози Пантер назвала самые распространенные виды мошенничества. «Разводы» при помощи животных очень популярны среди мошенников в Египте. Туристам предлагают сфотографироваться верхом на верблюде за маленькую стоимость. Однако слезть у путешественника получится не сразу, так как будет выставлена уже иная сумма, намного больше первой. И, скорее всего, её придется заплатить. В таком случае лучше посоветоваться с гидом или лю...
Специи, помогающие поддерживать стройность
Специи могут быть простым и доступным средством для поддержания стройности. Массажист Владимир Яременко дал рекомендации, какие приправы следует добавить в свой рацион. Медики отмечают, что для подтянутой фигуры не обязательно ограничивать себя диетами. Достаточно воздержаться от вредных продуктов, вроде сладостей и фаст-фуда. Чтобы обычные блюда не казались пресными, можно скомбинировать их со специями. Занимающийся профессиональным массажем Владимир Яременко составил свой перечень полезных пряносте...
Что будет, если на всей Земле на 60 секунд исчезнет кислород
Что произойдет с людьми и животными, если на всей планете Земля на 60 секунд исчезнет кислород? Таким вопросом задался ведущий YouTube-канала The Infographics Show, который рассказал, что последствия этого гипотетического события были бы весьма серьезными. Если бы из атмосферы Земли исчез кислород, то уже в следующую секунду люди бы заметили изменение цвета неба. Это объясняется тем, что солнечным лучам нужно было бы преодолевать меньший объем атмосферных газов. Через еще одну секунду у людей начало бы...
Признаки, при появлении которых необходимо обратиться к неврологу
Ольга Родионова отметила, что организм постоянно посылает человеку различные сигналы. Многие их игнорируют и списывают на случайность, но простые на первый взгляд симптомы могут говорить о наличии серьёзных болезней. Так, специалисты выявили 7 признаков, которые указывают на важность посещения невролога. Первым симптомом является резко появившаяся слабость в руке или ноге. Такие состояния могут предупреждать о надвигающимся инсульте, склерозе и миастении. Онемение конечностей, стоп, рук или даже туло...