Психология
Создать posts
Советы как повысить самооценку
Представляете, но практически каждый из нас может чувствовать сомнение относительно себя. Даже самые сильные на первый взгляд личности могут сомневаться. Как только «червячок» сомнения поселится в вашей душе, сразу же возникнут следующие вопросы: «Что я делаю не так? Я недостаточно в чем-то хорош? Где я промахнулся? Может, я бездарная и никчемная личность? А может, я вообще ни на что не способен?» Как только подобные мысли появятся в вашей голове, сразу же, немедленно гоните их куда подальше!!! Ведь ...
Уроки ораторского мастерства от Уинстона Черчилля
Человек устроен так, что он не может прожить без общения, особенно слабая половина человечества. Каждый день мы выстраиваем словесные отношения с людьми, прося их о чем-то или предлагая. Как же эффективно и быстро достичь своей цели? Как сделать наше общение продуктивным? Безусловно, научиться этому можно. Нужно всего лишь знать определенные правила, которыми очень успешно пользуются известные ораторы. В данной статье будут изложены советы Уинстона Черчилля, который является успешным политическим дея...
Как выглядеть на отлично после бессонной ночи?
Читал ли ты книгу перед сном, гулял всю ночь с девушкой под луной, или смотрел интересный матч по телевизору – не важно. Главное, что ты не выспался и выглядишь утром слегка помятым. Мы подскажем тебе, как вернуть организму около часа из положенного времени отдыха. УМЫВАЕМСЯ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ Холодная вода может помочь коже устранить припухлости, возвратить красивый цвет и вернуть циркуляцию крови. Отлично снимут раздражение и красноту очищающие средства на ромашке. ВДЫХАЕМ МЯТНЫЙ АРОМАТ Хорошим стим...
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит. ...
Почему время то еле ползёт, то слишком быстро летит?
Иногда оно летит. В других ситуациях оно тянется невыносимо медленно и, к огорчению многих, ускоряется с возрастом. Время — самый ценный из невозобновляемых ресурсов, обладает способностью ускользать. 1. На наши оценки времени существенно влияют психологические факторы, включая эмоции. В одном эксперименте исследователи попросили участников пройтись по комнате и поговорить с другими, прежде, чем сообщить ученым, с кем бы они приняли участие в следующем задании. Затем каждого участника попросили выйти...
Все тайны взгляда
Наблюдения психологов показывают, что при личных контактах собеседники не способны смотреть друг на друга постоянно, а лишь не более 60% общего времени. Однако время зрительного контакта может выходить за эти пределы в двух случаях: у влюбленных и у агрессивно настроенных людей. Поэтому если малознакомый человек долго и пристально смотрит на вас, чаще всего это говорит о скрытой агрессии. Длительность визуального контакта зависит от расстояния между собеседниками. Чем больше расстояние, тем более дли...
4 научно доказанных преимущества письма от руки
Если вы попробуете написать что-нибудь от руки на листе бумаги, то скорее всего заметите, что буквы у вас выходят корявыми, похожими больше на палочки и кружочки, чем на собственно буквы. Так происходит оттого, что многие из нас привыкли писать, нажимая клавиши на клавиатуре и глядя в монитор вместо листа. На сегодняшний день любой образованный человек должен уметь писать от руки, даже если и пользуется этим умением в жизни очень редко. Притом, письмо от руки имеет ряд весьма полезных свойств. 1. Та...
Чудовищный эксперимент психологов
В 1939 году Уэнделл Джонсон из университета Айовы (США) и его аспирантка Мэри Тюдор провели шокирующий эксперимент с участием 22 детей-сирот из Дэвенпорта. Детей разделили на контрольную и экспериментальную группы. Половине детей экспериментаторы рассказали о том, насколько чисто и правильно они говорят. Вторую половину детей ожидали неприятные минуты: Мэри Тюдор, не жалея эпитетов, язвительно высмеивала малейший недостаток их речи, в конце концов назвав всех жалкими заиками. В результате эксп...
9 «убийц» вашего умственного развития
1. Заявления «Это скучно» Эти слова убивают ваше любопытство, а оно — один из самых главных стимулов вашего познавательного интереса. То, что сегодня вам кажется ненужным, завтра может стать для вас дорогой к новым возможностям. 2. Однообразие потребляемой информации Т. е. чтение одних и тех же блогов, форумов, авторов, просмотр одних и тех же передач, общение с одними и теми же людьми и т. д. Расширяйте свой круг интересов, не стоит застаиваться. 3. Поиск легких путей Мы не любим себя утруждать — ...
5 фактов о том, как красный и синий цвета контролируют вашу жизнь
Вообразите что где то, неважно где, есть огромная кнопка, нажав на которую можно активировать начало судного дня и разнести к чертям всю планету. Попробуйте представить себе эту кнопку. Представили? Какого она цвета? Практически у 100% людей она окажется красной. И не только потому, что этот цвет связан у нас соответствующим сигналом светофора и разными тревожными знаками. На два цвета — красный и синий — наш организм откликается таким мистическим образом, что наука до сих пор разводит руками. 1. Да...
Ученые признали чтение самым лучшим средством избавления от стресса
Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфордского университета признали чтение, утверждая, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки. Был проведен эксперимент, в ходе которого участников сначала подвергали серии различных упражнений или тестов, способных вызвать стресс. После чего участники эксперимента выбирали один из приведенных ниже метод...
Мнемоника: можно запомнить всё
Мнемоника — это способы запомнить информацию путем смены типа информации. Вместо запоминания цифр запоминаете слова. Вместо слов можно запоминать места. Вместо ходов в шахматах — стихотворение. Самым простым примером мнемоники можно привести стишок, благодаря которому можно легко запомнить первые цифры после запятой в числе Пи: Чтобы нам не ошибаться, Надо правильно прочесть: Три, четырнадцать, пятнадцать, Девяносто два и шесть. Ну и дальше надо знать, Если мы вас спросим — Это будет пять, три, пять,...
Психологи доказали: Мужчины любят красивых, а женщины — богатых
Утверждение, что мужчины ценят в женщинах красоту, а женщины в мужчинах — социальный статус может показаться очевидным. Последние исследования в этой области вновь подтверждают традиционные стереотипы. Норман Ли, адъюнкт-профессор психологии в Сингапурскиом университете управления, и Оливер Снг, доктор психологии в Университете штата Аризона, проводили различные эксперименты с помощью онлайн-чата и методов быстрого знакомства. В этих экспериментах, в отличие от предыдущих, были задействовали не сли...
5 видов лжи, используемые всеми женщинами
Как бы сильно вы не любили своего партнера и как бы сложно вам не было посмотреть правде в лицо, знайте, что все женщины врут. Нет, мы не беспросветные лгуньи, но иногда просто хотим защитить себя или своих же мужчин. Все женщины в определенных ситуациях лгут, и исключений нет. Мотивы для лжи разные, как и сама ложь. Однако существует пять общих видов лжи, к которым предрасположены все женщины. 1. Я на тебя не сержусь Но это очень опасно! Не думайте, что вам так легко будет решить ситуацию. Это одн...
36 вопросов, которые приводят к любви
20 лет назад психолог Артур Арон провел в своей лаборатории нехитрый эксперимент. Он предложил незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов. Затем им нужно было молча смотреть друг другу в глаза в течение 4 минут. Спустя полгода участники эксперимента были готовы пожениться. Публикуем этот список вопросов. Ответы на них заставляют открыться и показывать свои зоны уязвимости, что способствует сближению. 1. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед? 2. Хотели б...