Психология

Когда польза алкоголя превышает вред

Употребление алкогольных напитков может быть полезным, если таким образом человек пытается справиться с серьезными психологическими травмами. Смерть близких, смертельная болезнь или глобальная катастрофа — вот исключительные случаи, когда польза от спиртного может перевесить вред.Алкогольные напитки, как отметил эксперт, действительно могут помочь справиться с серьезными психологическими травмами. Спиртное помогает пережить самые острые моменты осознания случившегося горя. Только в таких случаях можно...
6

Женщины чаще мужчин погружаются в депрессию

Исследователи из США решили разобраться в причинах неравномерного распределения депрессии между мужской и женской половинами населения. Женщины, согласно статистике, подвергаются депрессивным расстройствам почти в два раза чаще, чем мужчины.Сотрудники Мичиганского государственного университета изучили проблему на физиологическом уровне — ученые проанализировали активность в клетках головного мозга мышей, которых подвергали сильному стрессу. Анализ клеток vHPC-NAc (клетки гиппокампа, которые участвуют ...
138

Разница между осенней хандрой и осенней депрессией

Несмотря на то, что многие воспринимают осень, как сезон дождей, слякоти и простудных заболеваний, есть те, кому нравится шорох листьев под ногами, завораживает золотая листва деревьев, радует приятная осенняя прохлада. Одни люди угрюмое состояние называют хандрой, а другие - депрессией. Эксперты решили разобраться: в чём разница между осенней депрессией и просто хандрой.На самом деле, апатия, упадок сил, недостаток энергии и жизненных сил вовсе не являются поводом обращаться за помощью к специалистам для л...
192

Как правильно делать подарки

Простые подарки, завернутые в слишком многообещающие упаковки, создают ложные ожидания, которые снижают радость от подарка.К такому заключению пришли американские ученые, подтвердившие свои предположения экспериментальным путем.Ученые провели простой эксперимент, для участия в котором выбрали фанатов двух баскетбольных клубов. Всем им подарили кружки со спортивной символикой, однако оформлены подарки были по-разному. Одни участники получили кружки в красивых подарочных упаковках, а другие — в простых ...
508

Присутствие собаки увеличивает продолжительность человеческой жизни

Собаки не только оказывают положительное воздействие на здоровье своих хозяев, но и могут заметно продлевать им жизнь. К такому выводу пришли исследователи из Соединенных Штатов Америки.Американские ученые выяснили, что присутствие собаки в доме снижает вероятность преждевременной смерти его обитателей примерно на двадцать пять процентов. Вывести такую цифру удалось по итогам мета-анализа десяти проведенных ранее масштабных исследований, в которых принимали участие почти четыре миллиона человек."Людям, кото...
453

Неудачи - неотъемлемое условие успеха

За любым внешним успехом всегда стоят многочисленные пробы и ошибки, а выражение "Не ошибается только тот, кто ничего не делает" является очень правдивым. К таким выводам пришли ученые из Соединенных Штатов Америки, которые изучили некоторые тонкие аспекты человеческой психологии."Набивая шишки", вы будете приобретать ценный опыт гораздо более эффективно, чем двигаясь по "протоптанному" пути. В долгосрочной перспективе вы достигнете большего успеха, чем люди, которым каким-то образом повезло избежать ошибок...
250

Основные причины ночных кошмаров

Эта проблема, согласно разным статистическим данным, актуальна для двух-восьми процентов населения.Существуют разные факторы, способствующие возникновению ночных кошмаров. Это, в частности, стресс, пережитый накануне сна, а также некомфортные условия, в которых спит человек. Неудобная кровать, слишком теплое или тяжелое одеяло, спящий рядом кот, и так далее — внешние факторы могут быть самыми разнообразными.Начать стоит с организации комфортных условий для сна. Удобная кровать, проветривание помещения...
225

Бессонная ночь повышает тревожность

Даже одна бессонная ночь способна существенно повысить уровень тревожности. К такому выводу пришли американские психологи.Исследователи провели эксперимент с участием 18 добровольцев, которым предложили провести бессонную ночь в лаборатории и обычную ночь с привычным количеством сна, пишет Nature Human Behaviour. Наутро ученые проверяли активность мозга с помощью МРТ.Как выяснилось, повышенная тревожность после бессонной ночи сопровождается снижением активности медиальной префронтальной коры, а также ослабл...
158

Излишняя мотивация вредит успеваемости детей

Ученые выяснили, что чрезмерная мотивация и неоправданная похвала в адрес ребенка снижает успехи детей в учебе.Специалисты провели четыре этапа исследования, в котором приняли участие учащиеся 5-6 классов китайской школы в небогатом районе. 89 мальчиков и 101 девочку разделили на три группы. Им дали задания разной степени сложности. Одну группу мотивировали словами: «Ты вложил много усилий и постарался на славу», а другой говорили: «Ты, наверное, сам по себе очень умен». Третьим не говорили ничего.Затем уче...
332

Как справиться с гневом и раздражительностью

Думаете, что, если вы начнете бить подушку, то это поможет вам успокоиться? Вопреки распространенному мнению такая реакция не рассеивает гнев. Более того, исследователи обнаружили, что это может еще больше усилить вашу враждебность.Существуют более эффективные методы справиться с гневом.1. Сделайте три глубоких вдохаКогда вы эмоционально взволнованы, ваше дыхание становится поверхностным и быстрым, и повышается частота пульса. Вы можете обратить эти процессы вспять, намеренно замедляя дыхание и систематичес...
966

Определение психотипа человека по записям в социальных сетях

Ученые из Пермского классического университета разработали специальную программу, которая помогает определить социальные и поведенческие параметры пользователей социальных сетей. Как отмечается, речь идет о программе под названием BFI CNN Detector. Специалисты включили в базу данных свыше 20 тысяч текстов пользователей соцсетей, которые анализируются по стилистике, жанрам, реактивности, информативности и другим категориям. Также в BFI CNN Detector внесены такие параметры, как возраст, пол, количество п...
380

Красные таблетки способствуют более быстрому лечению

Как рассказали врачи, красные таблетки способствуют более быстрому лечению, чем синие.Неожиданное явление проявляется из-за особенностей человеческой психологии. Не секрет, что полезными могут оказаться даже препараты, не предназначенные для применения с целью поправить здоровье в той или иной области. Имеется в виду эффект плацебо. Согласно итогам исследования, опубликованного в научном интернет-журнале Nature Human Behaviour, пациенты на подсознательном уровне понимают, верит ли сам медицинский специалист...
195

Нарциссы более устойчивы к стрессу и депрессии

Личности с нарциссическими чертами отличаются большей устойчивостью к перепадам настроения, поэтому реже сталкиваются со стрессом и депрессией.Соответствующие выводы по итогам исследования сделаны учеными из Университета Квинс в Белфасте в Ирландии. Большинство рассматривают самовлюбленность как отрицательную характеристику, однако новая работа ученых помогла выявить в нарциссизме и свои плюсы. Как правило, такие люди имеют более положительный настрой, отличаются уверенностью в своих силах и целенаправленно...
222

Человек в гневе: чего не нужно делать

1. Прятать гневНас с детства учат не показывать свою злость, но это намного легче, чем научиться справляться с ней. Известно, что сдерживание гнева может отрицательно сказаться на нашем здоровье.Исследования показали, что сдерживание гнева повышает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и влияет на общее состояние здоровья.Это не значит, что если сдерживание гнева вредно, то его нужно открыто выражать. Просто вместо того, чтобы реагировать в тот момент, найдите способы проработать свою злость, о...
877

Фото в соцсетях, которые указывают на низкую самооценку

В психологии есть целое направление, которому посвящено поведение людей в различных ситуациях. Манера заполнения профиля в соцсетях — не исключение. То, какие фотографии человек публикует на различных ресурсах, в том числе в приложениях для общения и знакомств, многое говорит о его самооценке.  Огромное число фото из спортзала Люди, публикующие подобные снимки, будто бы всегда нуждаются в одобрении. Такими фото они хотят сказать: "Я молодец, не правда ли? Похвалите меня". Но в какой-то момент т...
1093
← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 Последняя
Показаны 1-15 из 802