Считается, что время - это самая ценная и дорогая валюта, его всегда мало. Иной раз хочется, чтобы в сутках было на пару-тройку часов больше. Нужно столько успеть, а минуты бегут одна за другой. Так как же уложиться в 24 часа и сделать то, что запланировано? Во-первых, перестаньте откладывать на потом. Через пятнадцать минут, два часа, завтра, через неделю - это ровным счётом означает «никогда». Если вы что-то спланировали, или перед вами стоит какая-то цель – делайте прямо сейчас, сию секунду! Так у...
Интуицию, как и любую другую способность, можно тренировать — то есть, если задаться такой целью, то интуицию можно заметно "прокачать". Некоторые считают, что развитая интуиция — это некий мистический навык, который является чем-то вроде сверхспособности. Но в реальности за интуицией стоит умение анализировать полученную информацию — как говорится, не нужно быть экстрасенсом, чтобы сопоставить факты и сделать выводы. Но для того, чтобы делать это по-настоящему эффективно, вам понадоб...
Каждое утро мы смотрим за окно, чтобы узнать, идет дождь или светит солнце. Каждое утро мы приходим на работу и быстро вникаем в ситуацию. Мы знаем, сколько процентов плана в этом месяце уже сделали и сколько осталось. Но бывает, что вчера у нас дела спорились, а сегодня не хочется работать, все валится из рук, нет мотивации. В такие моменты мы даже не помним, что обычно заставляло нас спешить к рабочему месту! Чтобы понять, насколько серьезна потеря мотивации и принять меры, если необходимо, б...
Как показывает статистика, многие люди любят заедать свой стресс вредными продуктами питания. Любой психолог скажет вам о том, что это точно не выход из сложившейся ситуации, однако можно употреблять продукты, которые, хотя бы, не нанесут вреда вашей фигуре. Тело человека на стресс реагирует физически. Мышечное напряжение начинает нарастать, дыхание меняется и учащается, сердце начинает биться быстрее, а уровень сахара в крови увеличивается. И, конечно же, постоянный стресс вызывает развитие различных ...
↑
