Психология
Создать posts
Эксперимент с детьми из шести культур показал разницу во взаимопомощи
Команда антропологов из Германии, Италии и США впервыe сравнила, как дети 4–9 лет приходят на выручку сверстникам в шести разных культурах. В экспeрименте участвовали 336 ребят из городов и изолированных общин: от Германии до индейцев вичи в Аргентине, от намибийских охотников-собирателей до боливийских кечуа и кенийских кикуию. Результаты, опубликованные в PNAS, оказались едины. Дети играли с шариками: один сталкивался с заклинившей коробкой или рассыпанными предмeтами, другой мог помочь. Во всех куль...
«Синдром Парижа» и «феномен Бали»
Ещё до посадки в самолёт Париж уже состоит из уютных кафе и вечерней Сены, а Бали — из рисовых террас и океана. Эти образы складываются из фильмов и соцсетей, поэтому человек едет в путешествие с готовой картинкой и невольно сравнивает с ней реальность. Кандидат психологических наук Валерий Гут объяснил «Моей Планете», как работают механизмы «синдрома Парижа» и «феномена Бали» и почему отпуск часто не оправдывает ожиданий. Мозг не является камерой, которая беспристрастно фиксирует происходящее. И...
Как общение с кошкой влияет на организм человека
Казалось бы, вы отдыхаете и расслабляетесь, но сердце начинает биться чаще. Учёные из команды Такуми Нагасавы выяснили: десятиминутное общение с кошкой одновременно успокаивает и... физиологически возбуждает. Исследование описывает Earth.com. Они наблюдали за 32 хозяевами кошек несколько месяцев. Участники то играли с питомцами, то просто отдыхали. В процессе измеряли гормоны (кортизол и окситоцин) в слюне, следили за пульсом и настроением. Результат удивил. Во время игры сердцебиение учащалось, а акт...
Постоянная работа способствует улучшению умственных способностей
Согласно новому исследованию, у людей среднего возраста, испытывающих трудности с сохранением постоянной работы, мозг может стареть раньше времени. Как сообщили исследователи в журнале Alzheimer's & Dementia, у мужчин нестабильная трудовая история приравнивалась к тому, что, согласно когнитивным тестам, их мозг был примерно на семь лет старше, чем должен быть. Исследователи также обнаружили, что досрочный выход на пенсию, по-видимому, повышает уязвимость к дегенерации головного мозга. Исследовани...
Изменение образа жизни может быть эффективным средством облегчения депрессии
Изменение образа жизни может быть как минимум столь же эффективным способом смягчения симптомов депрессии, как и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ, предполагающая совместную работу со специалистом над изменением мышления и поведения, часто является основным методом лечения депрессии. Однако восьминедельный курс, включавший рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и режиму сна, оказался столь же эффективным, как и КПТ, — даже у людей с тяжелой формой депрессии и биполярным расстройст...
Страх не проходит быстро, и ученые выяснили, почему он сохраняется
Ученые обнаружили небольшой участок мозга, который помогает мышам продолжать реагировать на опасность после появления первого предупреждающего сигнала. Результаты исследования опубликованы в журнале Neuron. Страх не исчезает в тот момент, когда опасность замечена. Предупреждение может появиться мгновенно, но мозг может поддерживать готовность тела к замиранию, бегству или избеганию опасности гораздо дольше. Учёным уже несколько десятилетий известно, что миндалевидное тело, небольшой участок мозга, игр...
Депрессия может поражать две ключевые области мозга, но изменения неизбежны
Депрессия может влиять на мозг, но у разных людей это проявляется по-разному. Десятилетнее исследование предполагает, что важно не то, есть ли у человека депрессия, а то, как это заболевание развивается с течением времени. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Network Open. И есть в этой истории обнадеживающая сторона: у людей, у которых депрессия развивалась более благоприятным образом, наблюдалась относительно стабильная структура мозга. Полученные результаты ставят под сомнение и...
Музыка заставляет разных людей представлять себе удивительно похожие истории
Сканирование мозга связывает музыку и воображение так же, как и речь, и позволяет незнакомцам, услышавшим одну и ту же мелодию, представить себе практически одну и ту же сцену. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Communications. Включите инструментальную музыку, и в голове сразу же начнут возникать фантазии – лесные обитатели, рыцари в доспехах, кто-то засыпает под снегопад. Долгие годы исследователи игнорировали эти фантазии, полагая, что они носят произвольный характер, н...
Люди на удивление хорошо предсказывают, когда они умрут, но с одним исключением
Исследование, в ходе которого наблюдали за пожилыми людьми в Японии в течение 28 лет, показало, что люди на удивление точно представляют себе продолжительность своей жизни. Те, кто ожидал прожить дольше, как правило, так и делали. Однако их прогнозы выявили одно поразительное искажение: многие недооценили оставшееся у них время. Среди участников, результаты которых удалось определить, исследователи сообщают, что примерно 59 процентов прожили дольше ожидаемой продолжительности жизни. Группа исследова...
«Ностальгия хуже депрессии»: почему люди часто расстаются в августе и возвращаются к бывшим
На дворе конец августа, а значит, заканчивается очередное лето. Казалось бы, впереди обычная жизнь — работа, учеба и остальные привычные дела и заботы. Вот только для многих этот месяц становится временем переоценки ценностей. И даже поводом вернуться к бывшим возлюбленным… Пока одни из нас настраиваются на расставание с загаром и обдумывают глобальные планы на будущее, другие возобновляют переписки с бывшими возлюбленными, а после — и отношения с ними. В соцсетях такой ностальгическ...
6 способов перезагрузиться в напряженный рабочий день
Если ваш рабочий день забит конференциями и совещаниями, следующими одно за другим, со срочными электронными письмами, сообщениями и телефонными звонками между ними, то ваш мозг и нервную систему в целом остается только пожалеть. После семи встреч подряд ваша версия в 16:45 ничем не напоминает ту, что начала рабочий день в 9 часов утра. Специалист по социальной и организационной психологии Роналд Риджио предлагает попробовать несколько простых в использовании, не требующих много времени или ресурсов с...
Один тип позитивных эмоций лучше других предсказывает удовлетворенность жизнью
Анализ данных двух лонгитюдных исследований, проведенных в Германии и Нидерландах, показал, что как энергичные, так и приятные позитивные эмоции связаны с удовлетворённостью жизнью, но эта связь гораздо сильнее выражена в случае приятных позитивных эмоций. Статья с результатами нового исследования была опубликована в Journal of Positive Psychology. Субъективное благополучие — это общая оценка человеком того, насколько хорошо складывается его жизнь. Обычно его описывают как сочетание удовлетворенн...
Людям, предпочитающим черный юмор, чаще свойственны проблемные черты характера
То, как человек шутит, может дать тонкое представление о его глубинной психологической структуре и о том, как он строит межличностные отношения. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts, предполагает, что люди, предпочитающие более мрачные формы юмора, такие как сарказм и цинизм, как правило, демонстрируют более высокий уровень дезадаптивных черт личности. Напротив, те, кто использует более легкий, игривый юмор, как правило, проявляют меньше черт...
Взаимодействие подростков с домашней собакой помогает справляться со стрессом
Подростки, которые заботятся о своих собаках, сообщают о более здоровых способах справляться с социальным стрессом, чем те, кто в основном обращается к своим питомцам за эмоциональной поддержкой. Результаты нового исследования были опубликованы в Journal of Adolescence. Подросток, вернувшийся домой после тяжелого дня в школе, всегда может поговорить с семейной собакой. Собака слушает и никогда не скажет ни слова. Но новое исследование подростков с социальной тревожностью предполагает, что польза зависи...
Раньше было лучше: почему люди ностальгируют по прошлому
Разговор со старшими часто похож на заезженную пластинку: «Вот раньше-то!..» Но почему мы так упорно вздыхаем о прошлом? Удивительно, но тоска по «золотому веку» встречается у всех народов. Древнегреческий поэт Гесиод сетовал, что люди вынуждены трудиться в поте лица, страдать от войн и болезней — в отличие от беззаботных предков. Ацтеки рассказывали о разрушенном царстве изобилия. Римляне боялись «новых вещей» (res novae) — для них это означало переворот. В Средневековье алхимики верили, ...