Войти
Новые материалы от 13 июня

У «жаворонков» реже бывает депрессия

В США команда экспертов из Университета Боулдера (Колорадо, Канада) и Массачусетского технологического института провела масштабное исследование, согласно которому вставать рано, оказалось полезным для здоровья. Об этом пишетDaily Mail.

Проанализировав режим сна и бодрствования 850 тысяч человек, ученые пришли к выводу, что те, кто рано встает, реже впадает в депрессию. «Жаворонки» на 23% меньше подвержены плохому настроению.

Ученые напомнили, что режим сна крайне важен для общего самочувствия человека. Ведь и количество сна определяет гормональный фон, который отвечает за наше настроение.

Мне нравится 33
Почему депрессия чаще бывает у женщин, чем у мужчин
Депрессия стала настоящим бичом современности. Женщины намного чаще страдают от этого недуга, чем представители сильного пола. Психологически это понятно, но, как оказалось, у этог...
Почему бывает град?
Образование града основано на физическом явлении перехода вещества из одного агрегатного состояния в другое. В данном случае этим веществом является вода. Облака являются скоплени...
Весенняя депрессия
С весенней депрессией нужно бороться – потому что это заболевание, а не просто «нехватка витаминов». Нужно ли принимать лекарства? Помогают ли антидепрессанты? А в каких случаях мо...
«Улыбающаяся депрессия»
Улыбающаяся депрессия» является одним из самых опасных психических заболеваний. Определить таковую достаточно сложно, что чревато непредсказуемыми последствиями.Суть «улыбающейся д...
Почему «совы» умирают раньше «жаворонков»
Ученые выяснили: риски преждевременного ухода из жизни у «сов» выше, недели у «жаворонков». Только эта разница связана с особенностями сна не напрямую, а опосредованно, через образ...
Депрессия полезна для здоровья
Любому, кто страдает депрессией - в мягкой или тяжелой форме, - заявление о том, что она полезна, покажется нелепым или издевательским. Ведь клиническая депрессия - страшная болезн...
Почему «совы» зарабатывают меньше «жаворонков»
Финские ученые пришли к выводу, что «жаворонки» в среднем зарабатывают больше «сов». Базой для такого заключения стал анализ связей между циркадными ритмами и уровнем дохода, исход...
Растения поделили на «жаворонков» и «сов»
Новое генетические исследование показало, что у растений, как и у людей, также есть свои циркадные ритмы. Они могут быть как жаворонками, так и совами, сообщает Plant, Cell and Env...
Что нужно есть, чтобы реже болеть
Одной из самых распространенных причин болезни является дефицит витаминов. Поэтому важно понимать, что следует включить в свой рацион, чтобы усилить иммунитет. Кандидат фармацевтич...
Специалисты: «совы» умирают быстрее «жаворонков»
По словам американских ученых, люди, которые предпочитают поздно ложиться спать и поздно вставать, наносят вред здоровью. Это негативно влияет на работу сердца и метаболизм.Специал...
Собаки-веганы болеют реже
Люди, которые отказываются от мяса и продуктов животного происхождения, считая их неэтичными, часто по такому же принципу выбирают еду для своих питомцев. На рынке представлено мно...
Депрессия: болезнь или состояние?
Депрессия – физическое состояние человека, при котором он испытывает безысходность, подавленность, тоску. Очень часто депрессия возникает как результат невроза, являющегося реакцие...
Депрессия стирает память человека
К такому выводу в результате долгого исследования пришли научные сотрудники Рурского университета. По данным немецких ученых, затяжная депрессия вынуждает человеческий мозг стирать...
Высокие люди реже болеют диабетом
Немецкие ученые, проведя исследование с участием 2500 добровольцев, обнаружили явную корреляцию между ростом и вероятностью развития сахарного диабета второго типа.По их данным, вы...
Почему рыба бывает красная и белая?
Когда-то «красной рыбой» называли осетровые виды (белугу, севрюгу, осетра, стерлядь). Это не было связано с их цветом, а означало лишь особую пищевую ценность. Потом так стали имен...
Почему огонь бывает разного цвета
Чаще нам кажется, что у огня два цвета – красный и желтый. Когда мы его рисуем, берем краски именно этих цветов. Но при внимательном рассмотрении можно заметить, что цвет огня изм...