Пять факторов, которые увеличивают риск развития гипертонии

Повышенное давление негативно сказывается на здоровье человека на длинном периоде. Врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, что способствует развитию гипертонии.

Конев в начале беседы отметил, что людям с высоким давлением категорически запрещается употреблять алкоголь, кофеин и никотин. Врач подчеркнул, эти вещества очень опасны для гипертоников. Также он назвал тонизирующие напитки и соленую пищу, как еще одни факторы, предшествующие заболеванию.

"Это пятерка, которая наиболее вредна при артериальной гипертензии", - заявил Конев.

Кроме того людям с таким заболеванием следует соблюдать режим сна и правильно питаться. Врач заметил, что лишний вес усугубляет гипертонию.

В завершении эксперт дал рекомендацию почаще обследоваться и измерять собственное давление. Большинство гипертоников даже не подозревают, что живут с высоким давлением.

Мне нравится
25