Длительный рабочий день может изменить структуру мозга

Длительный рабочий день может изменить структуру мозга, особенно областей, связанных с эмоциональной регуляцией и исполнительными функциями, такими как рабочая память и решение проблем, свидетельствуют результаты предварительного исследования, опубликованные в Occupational & Environmental Medicine.

В конечном итоге переутомление может вызвать нейроадаптивные изменения, которые могут повлиять на когнитивное и эмоциональное здоровье, утверждают исследователи.

Длительный рабочий день связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, метаболических расстройств и проблем с психическим здоровьем. А Международная организация труда (МОТ) оценивает, что переутомление убивает более 800 000 человек каждый год, отмечают исследователи.

Они добавляют, что хотя поведенческие и психологические последствия переутомления достаточно хорошо изучены, лежащие в их основе неврологические механизмы и анатомические изменения остаются неясными.

Для дальнейшего изучения этого вопроса ученые провели структурный анализ объема мозга, чтобы сравнить влияние переутомления на определенные области мозга у работников здравоохранения, регулярно работающих сверхурочно (52 и более часов в неделю).

Они использовали данные регионального профессионального когортного исследования Гачона (GROCS) и результаты МРТ-сканирования, проведенного в рамках исследовательского проекта по изучению влияния условий труда на структуру мозга.

 Сравнительный анализ результатов показал, что у людей, которые работали 52 и более часов в неделю, наблюдались значительные изменения в областях мозга, связанных с исполнительной функцией и эмоциональной регуляцией, в отличие от участников, которые работали стандартное количество часов каждую неделю.

Например, анализ на основе атласа выявил 19%-ное увеличение объема средней лобной извилины у тех, кто работает долгие часы, по сравнению с теми, кто работает стандартные часы.

Эта часть мозга играет важную роль в различных когнитивных функциях, особенно в лобной доле. Она участвует во внимании, рабочей памяти и обработке, связанной с языком.

VBM показал пиковое увеличение в 17 регионах, включая среднюю лобную извилину, верхнюю лобную извилину, которая участвует в процессах внимания, планирования и принятия решений, а также островок.

Островок играет ключевую роль в интеграции сенсорной, моторной и автономной обратной связи от тела. Он участвует в эмоциональной обработке, самосознании и понимании социального контекста.