Сколько арбуза и дыни можно съедать детям

Детям старше трех лет можно есть не более 100 граммов арбуза и дыни в сутки. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен.  

Медик также рекомендовала быть осторожными в употреблении этих плодов людям с хроническими заболеваниями почек. Для них безопасной будет такая же дневная норма.

Людям без проблем со здоровьем можно есть до 500 граммов арбуза и 300 граммов дыни в день. Однако не стоит употреблять их натощак.

Разрезанные плоды хранить больше суток опасно. Есть риск бактериального загрязнения. Не рекомендуется есть арбуз и дыню холодными. Это может спровоцировать риск спазмов желудка, рассказала специалист интернет-изданию «Подмосковье сегодня».