Озвучена опасность горячего душа в холодную погоду

Душ с излишне высокой температурой воды, особенно, в холодную погоду, усиливает обезвоживание кожи и способен привести к обострению экземы и акне. Об этом изданию Daily Mirror рассказал Дональд Грант, британский терапевт.

Зимние холода требуют высокой температуры теплоносителя в квартирах, а горячие батареи высушивают воздух в помещении. А пересушенный воздух «вытягивает» влагу из кожи. Эксперт предупредил: в холодные и сухие месяцы происходят обострения кожных заболеваний.

Врач пояснил, что горячая вода имеет мощные очищающие свойства, но есть и негативные последствия: под ее действием истощается защитный гидролипидный слой на поверхности кожи. Это покрытие необходимо, чтобы уберечь кожу от потерь влаги и проникания бактерий и вредных веществ.

Для защиты кожу от вредных воздействий необходим отказ от очищающих средств, которые содержат агрессивные химические соединения. Опасно и интенсивное отшелушивание кожи мочалками и скрабами. Следует пользоваться теплой (не горячей!) водой, в том числе, и для привычного умывания.

Крайне важно и поддерживать водный баланс в холодную погоду. Если кто-тот не любит обычную простую воду, можно заменить её травяным чаем.