Холодная погода представляет большую опасность для сердца, чем жара

Когда объявляют о неблагоприятных погодных условиях, жара обычно оказывается в центре внимания. Мы слышим о волнах жары, обезвоживании и о том, как высокие температуры могут создавать нагрузку на сердце.

Однако масштабный новый анализ, проведенный в США, предполагает, что мы упускали из виду более тихую и постоянную угрозу: холодную погоду. Результаты исследования опубликованы в журнале American Journal of Preventive Cardiology.

Исследователи обнаружили, что более низкие, чем оптимально, температуры связаны с гораздо большим количеством смертей от сердечно-сосудистых заболеваний в Соединенных Штатах, чем более высокие, чем оптимально, температуры.

Исследование показывает, что даже «обычное» воздействие холода играет важную роль в развитии инфарктов, инсультов и ишемической болезни сердца не только во время редких метелей или полярных вихрей.

Данное исследование описывается как наиболее полный на сегодняшний день анализ тенденций смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с температурой, в масштабах всей территории США.

Предыдущие исследования связывали экстремальные температуры с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, но многие из них были сосредоточены на других странах или небольших районах Соединенных Штатов.

В ходе исследования ученые проанализировали более 14 миллионов случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний среди людей старше 25 лет в 819 округах США, что охватывает примерно 80 процентов населения США в период с 2000 по 2020 год.

Они сопоставили данные о смертности с местными данными о температуре. Затем они использовали статистические модели для оценки того, насколько суточные температуры отклонялись от «оптимальной» точки и как это отклонение увеличивало риск смерти.

Ключевым шагом стало количественное определение того, сколько смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно отнести к воздействию холода, а сколько — к воздействию жары.

Анализ показал, что 23°C является «оптимальной» температурой – точкой, при которой смертность от сердечно-сосудистых заболеваний минимальна. Затем риск возрастал по мере отклонения температуры от этой точки, но неравномерно.

 Сохраняйте тепло и избегайте длительного переохлаждения. Будьте осторожны с резкими физическими нагрузками на холоде (уборка снега может стать для некоторых людей настоящим триггером). Принимайте лекарства регулярно. В некоторых случаях врачам может потребоваться скорректировать дозировку лекарств при сильном холоде.

Повторюсь, важно понимать, что риск не ограничивается редкими случаями сильных заморозков. «Обычные» холодные дни также могут создавать дополнительную нагрузку.

Информационно-просветительская работа в сфере общественного здравоохранения неплохо справилась с задачей повышения осведомленности о жаре. Однако этот анализ показывает, что была упущена большая возможность для профилактики, поскольку не относились к воздействию холода с той же серьезностью.

Холод не воспринимается как такой же драматический кризис, как жара. Но если посмотреть на ситуацию в масштабах всей страны и на данные за два десятилетия, то становится ясно, что он представляет собой более серьезную угрозу для сердечно-сосудистой системы.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний