Уменьшение объема серого вещества связано с проблемным использованием смартфонов
Комплексный обзор нейровизуализационных исследований показывает, что проблемное использование смартфонов связано с отчетливыми структурными и функциональными изменениями в головном мозге. Эти изменения в основном затрагивают нейронные цепи, отвечающие за обработку вознаграждения, исполнительный контроль и эмоциональную регуляцию.
Анализ показывает, что сильная мотивационная привлекательность смартфонов может быть обусловлена тем, как эти устройства задействуют сети социального познания мозга, укрепляя привычки посредством цифровой социальной обратной связи и избегания социальной изоляции. Эти результаты были опубликованы в журнале Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry.
Использование смартфонов стало повсеместным во всем мире, интегрировавшись практически во все аспекты современной повседневной жизни миллиардов людей. Хотя эти устройства предлагают множество преимуществ в общении и доступе к информации, чрезмерное использование связано с негативными последствиями для некоторых людей, включая нарушения сна, повышенную тревожность и снижение когнитивных способностей.
Ученые все чаще рассматривают это явление через призму поведенческой зависимости, что привело к многочисленным исследованиям лежащей в его основе нейробиологии. Исследователи, авторы данной статьи, поставили перед собой цель обобщить растущий объем данных нейровизуализации, чтобы лучше понять механизмы работы мозга, лежащие в основе проблемного использования смартфонов.
Важным аспектом обзора стала роль социального познания в формировании проблемного употребления наркотиков. Исследователи обнаружили доказательства того, что социальные и эмоциональные факторы, такие как страх упустить что-то важное или чувствительность к социальной изоляции, связаны с различными нейронными реакциями.
Например, одно исследование показало, что имитация социального отвержения в условиях сканирования вызывала более сильную активацию в областях мозга, связанных с обработкой социальной боли, у людей с проблемными моделями использования устройств. Исследователи предполагают, что смартфоны выступают в качестве мощных интерфейсов, связывающих обработку вознаграждения с социальным взаимодействием. Мозг может стать гиперчувствительным не только к самому устройству, но и к предвкушению социальной обратной связи, которую оно предоставляет.
«Одно из важных наблюдений заключается в том, насколько ограниченным остается нейровизуализационное исследование процессов, явно связанных с социальным познанием, несмотря на то, что использование смартфонов глубоко укоренено в социальном взаимодействии», — сказал Вольф. «Это особенно поразительно, поскольку такие понятия, как страх упустить что-то важное и чувствительность к социальной изоляции, представляются весьма важными для понимания того, почему сигналы, связанные со смартфонами, становятся мотивационными факторами. Еще один важный момент — степень совпадения нейронных систем, задействованных при реакции на сигналы, и систем, участвующих в социальном вознаграждении и социальной боли. Это подтверждает точку зрения, что подкрепляющие свойства смартфонов могут в значительной степени определяться их социальной значимостью».
Ученые интерпретировали эти результаты в рамках теоретической модели I-PACE, которая предполагает, что проблемное поведение является результатом взаимодействия индивидуальных предрасположенностей, эмоциональных состояний и механизмов когнитивного контроля. В обзоре предлагается расширить эту модель, чтобы подчеркнуть, как социально значимые вознаграждения и цифровая обратная связь влияют на привычное поведение.
«Наши результаты показывают, что проблемное использование смартфонов не следует сводить к простой слабости воли или чрезмерному времени, проведенному за экраном», — пояснил Вольф. «Скорее, оно, по-видимому, возникает в результате взаимодействия между измененной чувствительностью к вознаграждению, сниженным исполнительным контролем, аффективной уязвимостью и когнитивными искажениями, особенно в социально значимых цифровых контекстах. Связанные со смартфоном сигналы привлекают внимание не только из-за самого устройства, но и потому, что они часто связаны с социальной обратной связью, ожиданием вознаграждения и избеганием исключения. Это может помочь объяснить, почему использование смартфонов может стать повторяющимся, труднорегулируемым и эмоционально заряженным у некоторых людей».
Практическая значимость полученных результатов заключается не столько в каком-либо отдельном изолированном эффекте, сколько в совпадении результатов структурных, функциональных, нейрохимических и лонгитудинальных исследований. В рассмотренной литературе неоднократно указывается на участие фронтостриатальных и фронтолимбических цепей, задействованных в исполнительном контроле, обработке вознаграждения, регуляции аффекта и социальном познании. Это совпадение подтверждает интерпретацию того, что проблемное использование смартфонов связано со значительными изменениями в нейрокогнитивных системах, имеющих отношение к саморегуляции и подкреплению.
Важно отметить, что эти данные могут послужить основой для стратегий профилактики и вмешательства, базирующихся на биоповеденческих моделях, путем выявления нейронных и психологических механизмов, поддерживающих дезадаптивные модели использования смартфонов.