Войти
Новые материалы от 23 ноября

Ключевые правила употребления сладкого

Эндокринологи назвали ключевые правила употребления сладкого. В идеале для профилактики диабета лучше отказаться от десертов и конфет. Завотделением диабетической стопы НМИЦ Гарик Галстян рассказал, что в повседневной жизни необходимо избегать употребления легко усвояемых белков.

Многие люди не знают о своем диагнозе, поэтому питаются вредными продуктами, усугубляя здоровье. В профилактике и лечения диабета огромную роль играет генетика, стрессы, образ жизни, питание. Эндокринолог Марина Шестакова знает, что не все люди могут побороть тягу к сладостям.

В данном случае рекомендуется заняться спортом и сжечь полученные калории до нуля.

Мне нравится 40
Правильное время для употребления сладкого
По словам диетологов, если очень хочется сладкого, то не стоит отказывать в этом удовольствии.Однако стоит учесть правильное время для употребления десерта. Специалисты рекомендуют...
Правила употребления имбиря
Поедание имбиря в больших количествах может обострить заболевания желудочно-кишечного тракта из-за агрессивных элементов в составе этого продукта. Об этом сообщает кандидат медицин...
Ключевые признаки менингита
Зарубежные медики представили вниманию ключевые признаки менингита, распознавание которых имеет жизненно важное значение. Одним из симптомов является сыпьМенингит - это редкая инфе...
Действие сладкого на психику
Сладкое влияет на психику практически так же, как и алкоголь, и в больших дозах может угнетать ее. Это выяснили американские психологи из Канзасского университета.Как утверждают уч...
Сколько сладкого в день можно ребенку
Как рассчитать норму ежедневного употребления сладкого для ребенка, рассказала врач-педиатр Марьям Сайфулина.По словам специалиста, следует объединить в одну категорию все продукты...
​Отказ от сладкого – 5 простых шагов
Сахар способствует выработке в организме человека дофамина и серотонина (гормонов удовольствия). Ощущение счастья, испытываемое человеком при поедании, например, шоколадного батонч...
Ключевые слова для достижения любой цели
Не многие знают, что сила слова – это ключ к нашему подсознанию, а также магия чистой воды. Заряженные силой мощные слова могут приблизить вас к мечте, а также помочь в достижении ...
Ключевые принципы правильного выбора пищи
По словам специалистов, целью рекомендаций служит улучшение состояния здоровья. Одним из советов является предпочтение блюд, приготовленных на растительной основе. Это особенно кас...
Ключевые факторы для поддержания здоровья в пожилом возрасте
Специалистами Американской ассоциации пенсионеров названы самые важные условия для здорового старения.Как сообщает Daily Mail, базовыми условиями долголетия являются здоровый сон, ...
Об опасности полного отказа от сладкого
Диетолог Бриджит Цейтлин выступила с призывом не отказываться полностью от любимых продуктов, что касается и сладкого. Для следования ЗОЖ достаточно просто внести изменения в свои ...
Почему от сладкого болят поврежденные зубы?
Зуб — это не просто отбойный молоток, который должен измельчать пищу и ничем не беспокоить своего владельца. Как и все другие части нашего организма, зуб должен отсылать мозгу сиг...
Изюм: свойства и польза сладкого сухофрукта
Изюм всем знакомый и привычный сухофрукт. Он используется как в чистом виде, так и в качестве ингредиента во многих блюдах: его добавляют в компоты, каши, используют при приготовле...
Польза употребления полыни
В разных странах мира люди все еще полагаются на травы и лекарственные растения для обеспечения хорошего здоровья и питания. Полынь - отличный пример пищевого лекарственного растен...
Три правила долголетия
Американский врач Фрэнк Липман назвал три правила долголетия, которые спасут от возрастных болезней. Эти советы выполнит каждый человек, вне зависимости от состояния здоровья.Медик...
Правила жизни индейцев
1. Не нужно много слов, чтобы сказать правду. 2. Что такое жизнь? Это свет светляка в ночи. Это дыхание бизона, когда приходит зима. Это тень, ложащаяся на траву и тающая на зака...
Кислородная терапия может остановить ключевые процессы старения
Гипербарическая кислородная терапия тормозит старение клеток крови, а также заметно (на 20-40%) удлиняет теломеры. Такие открытия сделали ученые из Израиля, которые доказали, что г...