Войти
Новые материалы от 25 октября

Продукты, вызывающие сонливость

Какие продукты могут вызывать сонливость, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам специалиста, в первую очередь клонить в сон человека начинает после продуктов, содержащих мелатонин – гормон сна. Им богаты вишня, черешня, помидоры и бананы.

Также сон могут вызывать сладости и продукты, которые долго и тяжело перевариваются: например, мясо.

Мне нравится 32
Продукты, вызывающие депрессию
Чрезмерное употребление кофе и сладостей может привести к депрессии, передает врач-диетолог Анжелика Дюваль.По ее словам, при попадании рафинированного сахара в организм уровень гл...
Продукты, вызывающие зависимость
Специалисты из Мичиганского университета назвали продукты, которые вызывают зависимость. Ученые провели исследование среди студентов, что позволило им прийти к определенным выводам...
Продукты, вызывающие бессонницу
Ученые из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете провели исследование и выяснили, употребление каких продуктов приводит к бессоннице. Оказалось, что сон «убивают»...
Продукты, вызывающие привыкание
Частое употребление определенных продуктов может сформировать у человека настоящую зависимость, предупреждают нутрициологи. Речь идет как о психологической, так и о биохимической з...
Продукты питания, вызывающие зависимость
Учёные опубликовали новое исследование в British Medical Journal, предлагая пересмотр взглядов на обработанные продукты и их связь с зависимостью. Исследование обнаружило, что неко...
Продукты, вызывающие чувство тревоги
Когда мы испытываем стресс, еда становится одним из легких способов справиться с негативными эмоциями.Но знали ли вы, что продукты, которые мы едим, тоже влияют на наши эмоции, и м...
Продукты, вызывающие воспаление в организме
Американские ученые провели исследование и установили, что употребление в пищу определенных продуктов вызывает хронические воспаления. О работе специалистов говорится в статье, опу...
Почему возникает сонливость
Израильские специалисты выяснили, что сонливость появляется вследствие увеличения гомеостатического давления. Оно увеличивается из-за скопления повреждений ДНК. В период сна ДНК во...
Продукты, вызывающие пищевую зависимость
Психолог Станислав Самбурский рассказал, что некоторая пища может тоже вызывать зависимость. Он назвал продукты, которыми не стоит увлекаться.Во время приема еды организм человека ...
Осенняя сонливость
Почему в дождик нам так отчаянно хочется спать? А почему некоторые мечтают, чтобы осадки поскорее закончились, а другие обожают, когда с неба что-нибудь падает, хотя это и не манна...
Продукты, вызывающие образование камней в почках
Медики назвали продукты, вызывающие образование камней в почках. Составлены необходимые рекомендации, при соблюдении которых здоровье не будет подвергаться опасности. Список открыв...
Как побороть сонливость после обеда
Медики назвали способы побороть сонливость после обеда. Взбодриться поможет короткая тренировка, чай, любимая музыка и другие приемы, передает портал MedikForum.Занятия спортом поз...
Дневная сонливость может быть признаком заболевания
Постоянное желание спать днем является расстройством и следствием нарушения процесса бодрствования и сна, рассказала врач-психотерапевт, психолог, сомнолог Елена Колесниченко....
Ученые открыли гены, вызывающие заикание
Специалисты двух вузов – Государственного университета Уэйна в Детройте и Медицинского центра университета Вандербильта – выявили гены, которые могут вызывать заикание. Исследовани...
Постоянная сонливость - симптом серьезного заболевания
Постоянная сонливость может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Об этом, заявила сомнолог София Черкасова, которая назвала некоторые причины дневной сонливости, а также р...
Повседневные привычки, вызывающие боли в спине
Боли в спине — самая распространенная проблема с опорно-двигательной системой. Врачи говорят, что существуют повседневные привычки, которые могут провоцировать боль в спине.П...