Подавленное настроение - первый признак депрессии

Длящееся больше двух недель подавленное настроение служит одним из основных признаков депрессии. Об этом рассказал психолог Денис Долгов.

По словам психолога, срок в две недели, в течение которых человек не может найти ничего, что улучшило бы его настроение, главный критерий клинической депрессии, прописанный в Международной статистической классификации болезней (МКБ-10), по которой работают все врачи мира.

Еще одним признаком считается снижение концентрации и быстро наступающее утомление при работе. При этом у человека повышается самокритика и возникает сильное чувство вины.

Кроме того, добавил спец

иалист, важно обращать внимание на состояния, при которых пропадает интерес к жизни. В таких случаях за помощью следует обратиться незамедлительно.

Тревожными сигналами также могут быть проблемы со сном и расстройства в интимной сфере, боли в сердце, головные боли, проблемы с пищеварением, а также отсутствие аппетита или невозможность насытиться едой.