Важнейшие нюансы чистки зубов перечислил стоматолог

Чистить зубы надо, обрабатывая каждый из них минимум 20 раз, щетку при этом следует держать под углом в 45 градусов. Об этом рассказал стоматолог Владимир Лосев.

По словам специалиста, только в таком случае можно качественно убрать собравшийся налет. Чистку нужно начинать с дальних жевательных зубов, постепенно подбираясь к передним. Сначала следует совершать выметающие движения по направлению от десен, уничтожая накопившийся налет у их края и в межзубных промежутках. При этом действовать нужно интенсивно, с нажимом.

«Таким образом вы не только удалите застрявшие кусочки еды и вредные бактерии, но и выполните крайне полезный и эффективный массаж тканей», – отметил Лосев.

По словам специалиста, правильная гигиена является отличной профилактикой воспалительных процессов, например, гингивита, для которого характерны кровоточивость и рыхлость десен.

Стоматолог также напомнил о необходимости чистить язык, на котором тоже скапливается налет.

«Для этой манипуляции рекомендуется использовать обратную сторону щетки, которая обычно выглядит как прорезиненная полоска», – заключил Лосев.