Черта характера, способствующая долголетию

Психологи из итальянского Университета Кальяри провели обследование 125 жителей острова Сардиния в возрасте от 71 до 101 года. 55 из них жили в «голубой зоне», где много столетних, а 70 — в соседних общинах со схожими социально-экономическими условиями и доступом к бесплатной медицине. Работу опубликовали в журнале IJAPP.

Испытуемые прошли тестирование на психологическое состояние, качество жизни, коррелированное со здоровьем, и пять базовых качеств личности по модели Big Five: открытость, добросовестность, экстраверсию, доброжелательность и нейротизм. Также были оценены навыки преодоления стресса и время, потраченное на хобби.

У жителей «голубой зоны» не выявили заметно более высокого качества жизни, что связано со здоровьем. Но у них был явно выше уровень открытости — интереса к миру, готовности к ментальным экспериментам и новым впечатлениям. Они же лучше справлялись со стрессом и больше времени тратили на стимулирующий досуг.

Авторы считают, что открытость помогает долголетию опосредованно: такие люди имеют больше общения, больше физической активности, что и позволяет замедлять старение.

Другой важной чертой назвали добросовестность. Она помогала быть удовлетворенными жизнью и овладевать навыками преодоления стрессов. Тогда как нейротизм (склонность к негативным эмоциям), напротив, связан с пониженным качеством жизни независимо от территории проживания.