Уважать себя: что это значит?

Чувство уверенности в себе и чувство собственного достоинства физически ощущаются в теле. Вы можете заметить присутствие этих качеств в других людях, но найти их в себе – непросто.

Что означает термин «достоинство»?

Основой для такого качества, как чувство собственного достоинства, является самоуважение.

Что есть уважение?

Чувство, которое появляется в нас, когда мы отмечаем в других людях то, что считаем ценным и сильным. Возможно это качество характера, манера поведения или общения, выдержка, воспитание, талант. Мы замечаем то, к чему сами стремимся.

Самоуважение

Соответственно можно сказать, что «самоуважение» – это все то же, лишь направленное на самого себя. Мы уважаем себя за проявленную сдержанность и понимание или за красивую, богатую речь. Мы уважаем себя, когда наши поступки и наш образ соответствует нашим же представлениям о ценных качествах и сильных проявлениях.

Как мы проявляем уважение

Проявляя уважение к другому человеку, мы выслушиваем его и прислушиваемся. Так же стоит относиться и к себе. Чувство собственного достоинства формируется на базе самоуважения. Мы должны признавать собственные силы, права и ответственность, адекватно оценивать сильные и слабые стороны.

Уважать себя – означает осознавать свою ценность. Уважать свои потребности, эмоциональные состояния, чувства и переживания. Для этого необходимо развивать свою личную этику, систему ценностей.

Личная этика

Личная этика выражается в наших поступках, убеждениях и речи, в нашем отношении к миру, взаимоотношениях с людьми и природой.

Только не стоит путать самоуважение с гордыней и завышенным чувством собственной значимости! Ведь это уже совсем другая история.