Статьи
Как научиться правильно дышать
Какие шаги предпринять, чтобы научиться правильно дышать? Многие из нас даже не задумываются о том, что дышать (казалось бы, что может быть проще) можно правильно и неправильно. Более того это умение правильно дышать – только первая ступень в работе над своим дыханием. Следующий после этого уровень – освоение техник дыхания, которых, благо, превеликое множество. Отдельные виды специальных дыхательных гимнастик помогут справиться с такими проблемами, как астма или искривление позвоночника. Также е...
Цитаты о войне и кровопролитии
Я уверен, что ошибки прежней войны не будут повторены; вероятно, мы совершим другой ряд ошибок. Уинстон Черчилль Боевой опыт приходит только после того, как потребность в нем отпала. Армейские законы Мёрфи Я считаю войну отвратительной, но еще отвратительней мне кажутся те, кто воспевает ее, в ней не участвуя. Ромен Роллан В войне не бывает выигравших — только проигравшие. Невилл Чемберлен Юношество, погибшее на войне, — как изъятая из года весна. Перикл В мирное время сыновья хоронят отцов, в...
Экзотические животные в нашем доме
Забудьте о собаках , кошках и рыбках! В современном мире вам необязательно ходить в зоопарки, чтобы увидеть экзотических животных. Ведь, вероятно, что-то странное живет у вашего соседа или друга. По приблизительным подсчетам в 2015 году только в США примерно 20000000 семей содержали экзотических животных дома. Некоторые животные могут вас отпугивать и вызывать вопросы "почему вы их держите дома?". А некоторые наоборот будут притягивать ваши взгляды и радовать вас и окружающих людей. В современном ми...
Как больше никогда ничего не забывать?
Знаете ли вы, что такое «интервальное повторение»? Об этом методе запоминания информации пишет Мэтан Гриффел в блоге Medium, объясняя, в чем разница между краткосрочной и долгосрочной памятью и как можно легко и надолго запоминать важные факты, стихи, цитаты и иностранные слова. Интервальное повторение — это определенная техника заучивания информации, которая основывается на так называемом эффекте интервала. Суть эффекта интервала в том, что запоминать и учить что-то гораздо легче, если ты повторяешь...
10 доказательств того, что мы слишком мало знаем о мире
Разница между умником и ученым в том, что умник всегда заявляет о том, что он знает очень много, а ученый обычно утверждает, что он ничего не знает. Спросите эксперта в любой области, и он подтвердит, что в его деле гораздо меньше вещей, которые он знает, чем вещей, которых он не знает. Человечество всегда желало узнать как можно больше нового, именно поэтому на свете существует наука, которая помогает нам постепенно узнавать все тайны мира. Однако далеко не все на сегодняшний день нам понятно. Вот пр...
Галина Польских – икона отечественного кинематографа
Человек-эпоха, актриса с большой буквы, женщина, на которую любят смотреть дамы, мужчины, их дети. 78 лет исполнится в конце года. Изучая интервью, биографические сводки жизни актрисы, отдельной колонкой можно выписать эпитеты, которыми называют Галину Александровну коллеги. Задавшись целью найти критику на народную артистку РСФСР, только потеряете время. Задача невыполнима. Польских любима всеми, желанна миллионами мужчин, но в семейном статусе всегда пишет слово «вдова». Мужчина ее жизни – любимый...
15 цитат, способных изменить жизнь
1) Неудача – это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд 2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама 3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет 4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в э...
Гора Кайлас - сердце мира, ось земли и центр вселенной
Непокорённая гора Кайлас в Тибетском нагорье возвышается более чем на 6600 метров. Ей поклоняются представители разных древних религий. Джайны верят, что в этом месте их первый святой достиг просветления. Приверженцы бон считают, что здесь спустился с небес на землю основатель религии небожитель Тонпа Шенраб. Индусы уверены, что вершина Кайласа – обитель бога Шивы. Буддисты считают гору местом обитания Будды в инкарнации Самвара и почитают её как духовный центр Вселенной. Приверженцы этих четырёх рел...
10 психологических комплексов, отравляющих нашу жизнь
Комплексы, которые у нас есть, влияют на то, как мы себя видим и ведем себя по отношению к другим. Они глубоко укореняются в нашей психике и оказывают огромное влияние на нашу жизнь . До конца неизвестно, как мы приобретаем психологические комплексы, рождаемся ли мы с ними или наша среда способствует их формированию. И все же можно сказать, что некоторые комплексы встречаются гораздо чаще, чем другие. Вот, самые распространенные психологические комплексы, которые могут отравлять нашу жизнь . ...
Как Сталин "экспроприировал" золото Испании
Революция дело не только хлопотное, но и накладное. Для ее организации требуются большие деньги. Когда легально их взять негде можно, например, ограбить банк. Как известно, за подобные операции у большевиков отвечал И.В. Сталин. Говорят, не изменил он своей привычке и после революции. По устоявшейся легенде перед каждым ограблением И.В. Сталин писал заявление с просьбой исключить его из партии большевиков. В случае успешного завершения криминального мероприятия, он тут же просил снова принять его обр...
Аверин Максим. Биография актёра театра и кино
Дата рождения: 26 ноября 1975 года Место рождения: Москва, РФ Аверин Максим Викторович – актёр театра и кино, Аверин М.В. - телеведущий и режиссер. Максим Викторович родился в столице России двадцать шестого ноября 1975 года. Его отец практически всю жизнь проработал в «Мосфильме». Виктор мечтал о карьере актёра, но у него так и не вышло им стать: вначале он занимал должность монтировщика, потом получил новую квалификацию – художник-декоратор. Возможно, благодаря его влиянию сын настолько увлекс...
5 мифов о донорстве крови
Зачастую мы знаем о донорстве так мало, что даже, осознавая нужность этой процедуры для многих людей, не можем избавиться от сомнений. Где-то глубоко внутри себя, на подсознательном уровне, мы воспринимаем процесс донорства крови как нечто опасное – и вот обычная сдача крови уже обрастает рядом любопытных мифов и заблуждений. Миф первый: сдавать кровь опасно для здоровья Однозначно опровергнуть этот миф нельзя. Решая для себя, сдавать кровь или нет, нужно взвесить несколько «за» и «против» – конк...
Всемирная компьютерная свалка
Сотни миллионов тонн всемирных отходов всевозможной электроники ежегодно поставляются в Гану, так что торговля этим мусором образовала в стране самостоятельную отрасль экономики. Свалка под названием «Agbogbloshie» около Аккры является самой большой в Западной Африке, местные жители называют ее «Содом и Гоморра» из-за постоянного смрада и дыма. Приблизительно три тысячи человек работают там, продавая очищенный металл от электронного оборудования. Старые телевизоры, компьютерные мониторы, жесткие дис...
Самые известные дети XX века, которые изменили мир
Нам часто кажется, что самые важные решения в мире принимают взрослые. Но некоторые поступки детей, а иногда и сам факт их присутствия на этой планете, кардинально меняют жизни миллионов людей. Мы собрали для вас имена 7 мальчиков и девочек, оказавших серьезное влияние на историю и культуру XX века. Анна Франк – девочка, рассказавшая миру о Холокосте Анна (Аннелис Мария Франк) появилась на свет во Франкфурте в семье евреев. Когда девочке было 4 года, она вместе с родителями и старшей сестрой бежа...
10 вещей, которые могут рассказать ногти о нашем здоровье
Очень часто врачи определяют состояние нашего здоровья, просто взглянув на наши руки. Здоровье ногтей может рассказать о том, что нам не хватает определённых витаминов, минералов или даже о том, что у нас нарушился обмен веществ. Мы изучили медицинские справочники и теперь без труда можем распознать, что означает та или иная проблема. Белые пятна Белые пятна появляются по нескольким причинам – они могут быть следствием небольшой травмы, например, удара. Кроме того, они могут говорить о дефицит...