Статьи
Топ-5 самых полезных сортов рыбы
Рыба не самый востребованный источник белка. Даже в самолёте выбирая между мясом и рыбой – многие выбирают мясо. Большинство популярных фастфуд ресторанов ориентируется или на говядину, или на курицу. Суши рестораны, где основной компонент блюд — это рыба - конкурируют с ними довольно слабо. Из этой статьи вы узнаете, какую рыбу выбрать, чтобы насладиться её вкусом и получить максимум пользы для здоровья. Как выбрать хорошую рыбу? Для начала перечислим, какие виды рыбы брать не стоит: Консерви...
Почему рябина от мороза становится слаще?
Рябина – очень красивое дерево, и даже название его происходит aucuparia, что в переводе с латыни означает «привлекать птиц». Ягоды висят большими яркими гроздьями до глубокой осени, когда все остальные растения уже сбросили листву. Они считаются съедобными и даже полезными, если забыть про горький вкус. Но с горечью рябины хорошо справляются морозы. Как и почему это происходит? До заморозков плоды рябины имеют неприятный горький вкус. Его причиной является наличие в составе ягоды моногликозида – пара...
Как избавиться от мышечных болей?
Миофасциальный синдром — это болевой патологический процесс, который вызван появлением в мышцах и оболочках, покрывающих органы, сосуды и нервы, так называемых, триггерных зон. Триггерные зоны - это определенные участки организма человека, при пальпации которых возникают болевые ощущения в других частях тела. Они представляют собой участки перенапряжения, спазмов мышц или уплотнения мышечных волокон, при пальпации которых у пациента возникают боли. Место наиболее частой дисклокации таких зон на...
Почему молния движется зигзагом
Молния может осветить небо яркой вспышкой и принять самые разные формы, но если бы вы ее нарисовали, то почти наверняка начертили бы зигзаг. Но что придает молниям такую ветвистую форму? Почему молния движется по небу зигзагами, а не по прямой линии между грозовым облаком и землей? Многие механизмы молнии остаются загадкой, хотя исследователи начинают распутывать причину искривления молнии. «Мы знаем все о большинстве вещей на Земле — ученые могут предсказывать [лунные и солнечные] затмения с ...
Мифы и правда о силиконовых имплантах
Каждый год множество женщин подвергают себя хирургическому вмешательству для увеличения груди. Смогут ли они после него выкормить ребёнка, будет ли необходимость в замене имплантатов, не увеличится ли риск заболевания онкологией? После проведения данной операции у женщин возникает множество вопросов, на которые отвечает наши израильские пластические хирурги. Нельзя летать на самолёте, если у вас установлены силиконовые имплантаты Вовсе нет, в составе геля, из которого состоят силиконовые имплантаты, ...
Как преодолеть зависимость от лекарств?
Капли в нос, слабительное и снотворное, а также иные препараты облегчают ваше состояние в начале применения, однако затем вам невозможно обходиться без них. Израильские врачи обращают внимание на возможные способы постепенного излечить вас от лекарственной зависимости. Гипнотические (снотворные) средства Рецептурные вещества делятся на две подгруппы – препараты нового поколения и препараты бензодиазепина. Бензодиазепин и его производные имеют больший период действия. При их применении вы будете хотет...
Ученые выявили связь между агрессией собак и полом их хозяев
Ученые выяснили, что на склонность собак к агрессии влияют не только генетические данные и характер, но и пол их хозяев. Животные, принадлежащие женщинам, оказались менее враждебными, сообщается в журнале Applied Animal Behaviour Science. Специалисты из бразильского Университета Сан-Паулу изучили поведение 665 собак разных пород и выяснили, что на степень их агрессии влияют порода, вес, пугливость и личность хозяина, в частности, его пол. По их подсчетам, у собак, владельцами которых являются женщины...
Самый полезный продукт для пожилых
Индейка является самым полезным продуктом для пожилых людей, передает utro.ru со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину. По словам специалиста, в волокнах этого продукта содержится много витаминов группы В, дефицит которого часто переживают люди в глубокие годы. Также мясо индейки богато полезными полиненасыщенными жирными кислотами, которые оказывают не только противовоспалительный и антихолестериновый эффект, но и обеспечивают изоляцию для миелиновых нервных волокон. Соломатина советует уп...
Таяние ледников на Тибете связали с вырубкой джунглей Амазонки
Обезлесение может превратить амазонские джунгли из поглотителя углерода в огромный источник его выбросов, показало исследование международной группы ученых. В данный момент экосистема еще выполняет свои функции, но уже близка к «точке невозврата», сообщает Nature Climate Change. Разрушение джунглей способно вызвать «эффект домино». Экосистемы в других регионах планеты также серьезно пострадают, что значительно усугубит климатический кризис. Исследование было основано на анализе исторических данных с...
Ночное освещение смертельно опасно для животных пустыни
Мы недооцениваем влияние света и на свою жизнь, а тем более, на биоритмы животных. Израильские ученые провели исследование, показавшее, что любой свет: белый или окрашенный — нарушает репродукцию и другие показатели работы организма пустынных грызунов. А часть из них и убивает. Биологические часы большинства живых организмов на Земле синхронизируются светом. Нарушение светового режима неблагоприятно влияет на всех обитателей планеты. Ученые выяснили, что даже для грызунов это чревато печальными...
Съешь ее и стоматолог больше не нужен!
Лечебные свойства брусники заметили ещё целители древности. Её употребляли в пищу для повышения остроты зрения, улучшения пищеварения и для выведения паразитов из организма. Финская исследовательница и стоматолог Пирьо Пярнянен подошла к вопросу с научной точки зрения и, обнаружила, что простая кисло-сладкая ягодка способна победить кариес! Ягоды и антиоксиданты Антиоксиданты – это вещества, вырабатываемые организмом человека для защиты от свободных радикалов: активных молекул, которые в переизбытке ...
В Азии появились комары-мутанты, сверхустойчивые к инсектицидам
Азиатские исследователи выявили в своем регионе несколько видов комаров, которые показывают невосприимчивость к привычным средствам борьбы с насекомыми. Опасность в том, что это не просто назойливые кровососы, а еще и переносчики таких заболеваний как лихорадка денге, малярия и др . Тайский портал Thaiger, где ученые обозначили проблему, употребляет такое образное выражение: насекомые приобрели "пугающую устойчивость" к инсектицидам. Этот «пофигизм» комары обрели благодаря циклу мутаций. Как правило,...
10 мифов о здоровом питании и образе жизни, которые давно пора забыть
Сейчас всё больше людей становятся адептами здорового образа жизни: отказываются от вредных привычек, заменяют вечернее лежание на диване «планкой» на фитнес-коврике, а «мусорные» продукты – полезными и «правильными». Но что на самом деле значит жить здорово и правильно? Что если мы скажем вам, что большинство популярных убеждений не более чем укоренившиеся мифы, не имеющие под собой никакого научного обоснования? Сегодня мы развенчаем 10 из них. Миф № 1 Лишний вес – признак болезни, а стройность – здо...
Как бессмертные медузы повернули время вспять
Достижение бессмертия — это то, что двигало людьми на протяжении большей части их истории. О поисках эликсиров жизни сложено немало своеобразных легенд и небылиц. Средневековые алхимики неустанно работали, чтобы найти формулу философского камня, дающего омолаживающие свойства. Еще одна известная история — путешествия Хуана Понсе де Леона, который, покоряя Новый Свет, искал таинственный источник молодости. Но до сих пор никому не удалось найти ключи к вечной жизни. Есть, правда, одно исклю...
Пять причин добавить острый перец в свой рацион
Перец чили – продукт, к которому редко относятся равнодушно. Его либо ненавидят, либо обожают, и для второй категории людей у нас есть отличные новости. Красный острый перец не только добавляет нашим блюдам пикантности, но и обладает целым рядом полезных для здоровья свойств: от успокоения болей в желудке до предотвращения ожирения и снижения риска опасных заболеваний. Одни из нас любят сладкую пищу, другие – кислую, третьи – горькую, а кому-то нравится, когда их рот горит огнем. Однако начнем с того,...