Статьи
Развенчан миф о том, что нельзя есть после 18 часов
Выбирая диету, многие совершают одну типичную ошибку. Забывают, что необходимо разнообразие питания, чтобы организм получал в достатке витамины, микроэлементы, белки, жиры и углеводы . Как сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина», к.м.н. Марьяна Джутова. нередко худеющие стараются ограничивать себя в углеводах и жирах. Но первые являются незаменимыми источниками энергии, особенно, для мозговой деятельности. А вторые необходимы для гармоничной работы нервной системы, а также являются главным факторо...
Шимпанзе пользуются военной тактикой и стратегией подобно людям
Согласно последним наблюдениям, проведенным зоологами в национальном парке Тай в Республике Кот-д'Ивуар, шимпанзе грамотно используют тактику и стратегии военных действий при конфликтах с конкурирующими стаями. Зоологи из University of Cambridge обнаружили, что шимпанзе используют возвышенности, поднимаясь на холмы в горах, для взаимного наблюдения и сбора информации о соседних стаях. Этот процесс, согласно размещённой на портале PLOS Biology информации, свидетельствует о способности шимпанзе к метап...
Доказано – многие привычки человека определяются наследственностью
Известно, что в генах закодированы многие параметры внешности и предрасположенности к болезням, пищевые привычки. Но все больше данных говорит о том, что и предпочтения, поведение тоже в значительной мере зависят от наследственности . Одним из первых изученных учеными феноменов влияние наследственности на характер человека стала история Джима Спрингера и Джима Льюиса. Они были близнецами, родились в 1939 году в штате Огайо. Они были усыновлены разными семьями, а встретились впервые в 1979-м, когда им ...
Под египетским Большим Сфинксом выявлены тайные ходы и комнаты
Уже несколько тысяч лет существуют легенды о комнатах, спрятанных под лапами сфинкса. Там скрываются тайные знания египетской цивилизации или артефакты Атлантиды. Но до сих пор обнаружить их не удавалось . Одну из тайн Большого Сфинкса недавно попытались раскрыть эксперты Нью-Йоркского университета. Они пришли к выводу, что построить величайшее сооружение древности помог ветер. Якобы некогда скульптура была скалой. Мягкий известняковый слой постепенно исчезал под действием солнца, влаги и ветров. Ост...
Какой витамин способен затормозить старение спинного мозга
Китайские ученые в ходе длительного исследования выявили кластеры клеток, развивающихся вокруг стареющих мотонейронов в спинном мозге возрастных приматов и выделяющих токсичный белок, который и активирует дегенерацию мотонейроно в. Как сообщает ресурс scmp.com, схожие процессы снижают двигательные способности у людей старше 60 лет. Ученые выявили позитивную роль витамина С, который способен замедлить дегенеративные процессы в спинном мозге. Мотонейроны являются основными участниками регуляции движени...
Чего стоит опасаться при авиаперелетах
Многие люди, несмотря на постоянное развитие авиастроения, до сих пор опасаются авиаперелетов. При этом аэрофобы способны нарисовать для себя даже самые ужасающие картины. В связи с этим кандидат технических наук Андрей Плотников решил объяснить, почему самолет – один из самых безопасных видов транспорта. По словам специалиста, современные самолеты считаются одним из самых надежных средств передвижения. Им не страшна ни слишком низкие температуры, от которых самолет защищен специальными систем...
Уникальное боковое порхание колибри позволяет им проходить через небольшие отверстия
У большинства птиц, летающих через густые лиственные леса, есть стратегия маневрирования через узкие окна в растительности: они сгибают крылья в запястьях или локтях и вылетают наружу. Но колибри не могут сгибать кости крыльев во время полета, так как же им преодолевать промежутки между листьями и спутанными ветвями? Исследование, опубликованное в Journal of Experimental Biology, показывает, что колибри выработали свои собственные уникальные стратегии — на самом деле их две. Об этих стратегиях ...
5 видов чая, которые помогут "сжечь" жир на животе
Исследования подтверждают, что регулярное употребление определенных видов чая может способствовать снижению веса, особенно в области живота. Антиоксиданты, содержащиеся в этих чаях, играют ключевую роль в поддержании общего здоровья и борьбе с ожирением, информирует сайт Ferra. 1. Зелёный чай: Исследование 2022 года выявило, что у людей, употребляющих четыре и более чашки зелёного чая в день, риск абдоминального ожирения снижается на 44%. Кроме того, катехины, содержащиеся в зелёном чае, играют ...
Крупнейший на Земле водопад обнаружили океанологи
В глубинах Датского пролива, расположенного между Гренландией и Исландией, обнаружен самый высокий водопад на Земле - водопад Датского пролива. Научные исследования раскрывают удивительные параметры этого подводного чудовища, информирует сайт IFLScience (видео смотрите ниже). Согласно исследованиям National Ocean Service (США), этот подводный водопад достигает высоты 3,5 километра, что в три раза превосходит водопад Анхель, считавшийся самым высоким на суше. Водопад Датского пролива простирается на п...
Частые встречи с друзьями и семьей могут снизить риск ранней смерти
Проведение времени с близкими может снизить риск ранней смерти, тогда как отсутствие посещений друзей семьи может повысить риск даже для людей, которые не живут одни. Результаты показывают, что некоторые социальные связи оказывают большее влияние на здоровье, чем другие. Предыдущие исследования связывали социальную изоляцию с ухудшением здоровья. Тем не менее, мало что известно о том, как различные социальные связи влияют на продолжительность жизни. Так, Хэмиш Фостер из Университета Глазго, Великобр...
Основная ошибка худеющих, которая может привести к гибели
Врачи и ученые много говорят о вреде избыточного употребления сахара. Это приводит к тому, что часть приверженцев здорового образа жизни и тех, кто стремится скинуть вес, вообще отказываются от сладкого. Но это — другая крайность, которая чревата губительными последствиями . Как сообщает издание Eat This, Not That, о передозировке сахара нам организм обязательно просигналит. Основные настораживающие признаки: выросшая тяга к сладостям частый зуд в области спины и живота, а также в паховой зо...
Самые старые планеты Млечного Пути могут быть на 5 миллиардов лет старше Земли
Новые исследования показывают, что самые старые планеты в нашей галактике, возможно, возникли на 5 миллиардов лет раньше Земли, а это означает, что в Млечном Пути может существовать множество миров, в которых обитает инопланетная жизнь, даже более развитая, чем наша. Астробиологи считают, что для поддержания жизни на планете должны быть определенные свойства: кислород в атмосфере, что-то, защищающее организмы от опасной радиации и жидкая вода, для начала. Хотя большие массивы суши не являются строго ...
Недостаток сна может привести к неожиданным преимуществам
Согласно исследованию Northwestern University (США), опубликованному на портале Neuron, острая депривация сна (состояние, когда человек не получает достаточного количества сна в течение определенного периода времени) может привести к значительным изменениям в нашем психоэмоциональном состоянии. Ученые обнаружили, что потеря сна активизирует высвобождение дофамина - вещества, играющего ключевую роль в передаче сигналов в мозге - в различных областях мозга. Это в свою очередь влияет на наше поведение, ...
Прошедшие 12 месяцев были самыми жаркими за всю историю наблюдений
За 12 месяцев с ноября 2022 года по октябрь 2023 года средняя глобальная температура выросла на 1,32°C по сравнению со средним доиндустриальным уровнем, что на 0,03°C выше предыдущего рекорда, установленного в период с октября 2015 года по сентябрь 2016 года. «Это самая высокая температура, которую наша планета испытала примерно за 125 000 лет», — говорит Эндрю Першинг из Climate Central, некоммерческой климатологической организации в США. Першинг и его коллеги основывали свой анализ на данн...
Поэзия может помочь людям справиться с одиночеством или изоляцией
Новое исследование показывает, что чтение, написание и обмен стихами может помочь людям справиться с одиночеством или изоляцией, а также уменьшить чувство тревоги и депрессии. Исследования Плимутского университета и Университета Ноттингем-Трент показали, что многие люди, которые начали делиться, обсуждать и писать стихи как средство борьбы с пандемией COVID-19, испытали «очевидное положительное влияние на свое благополучие». Результаты основаны на опросе 400 человек – пользователей веб-сайта, на кото...