Статьи
Похудение во время поста дает временный эффект
Некоторые люди воспринимают пост как один из методов похудения. Но такой тип питания не заменяет полезную диету и может привести к скачку веса,. Врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова рассказала, что многие используют пост как возможность похудения, но это ошибочно. Чтобы сбросить и удерживать вес, недостаточно поститься неделю или месяц. Для этого необходимо менять свои пищевые привычки навсегда. Во врем...
Гигантское насекомое из юрского периода нашли в универмаге США
В универмаге Арканзаса (штат США) обнаружили насекомое, которое долгое время считалось вымершим. Гигантская златоглазка (Polystoechotes punctata) цеплялась за боковую стенку большой коробки, сообщает Proceedings of the Entomological Society of Washington. Данный вид насекомых в изобилии встречался на Земле в эпоху динозавров. Но со временем его численность стала снижаться. Так, на востоке Северной Америки его не видели уже больше полувека. Считалось, что он полностью исчез в этом регионе. Обнаружение ...
Популярные мифы об укреплении иммунитета
Иммунитет следует поддерживать, однако существует много мифов о способах его повышения, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы, доктор медицинских наук Андрей Тяжельников, передает «Лента.ру». Иммунитет – это своего рода система безопасности здоровья, защищающая организм от различных внешних и внутренних патогенов и устраняющая неполадки. При этом иммунитет есть как врожденный – он реагирует на проникновение ...
На спутнике Сатурна нашли следы гидротермальных источников
Американские планетологи создали аналитическую модель недр Энцелада – спутника Сатурна, который считается одним из возможных мест развития внеземной жизни. Она показала, что на спутнике могут находиться гидротермальные источники, сообщает Science Alert. Энцелад полностью покрыт льдом. Но, как полагают ученые, под многокилометровым ледяным панцирем может скрываться теплый океан, пригодный для эволюции живых организмов. Но информации о свойствах этого водоема до сих пор крайне мало. Авторы нового исслед...
Оптимальная продолжительность тренировок для поддержания здоровья
Команда ученых из Национального института онкологии США определила оптимальную продолжительность тренировок для поддержания здоровья, соответствующее исследование опубликовал журнал JAMA Open Network. «Ежедневная физическая активность продолжительностью 20 минут поможет сократить частоту госпитализации по многим распространенным заболеваниям», – приводятся в статье слова руководителя исследования Элеоноры Уоттс. Было установлено, что занятия спортом особенно эффективны для снижения риска ряда заболева...
Новый род пауков из Австралии назвали в честь группы ABBA
Ученые из Университета Мердока в Перте (Австралия) описали новый род пауков-кругопрядов. Его назвали в честь шведской поп-группы ABBA, сообщает Evolutionary Systematics. «Песни группы и последующие мюзиклы обеспечили авторам множество приятных часов», – говорится в тексте научной работы. Новый род состоит из одиночного вида Abba transversa. Пауки размером 3-4 мм обитают в прибрежной зоне Нового Южного Уэльса и Квинсленда. Представители нового рода отличаются от собратьев наличием двух темных пятен в с...
Отказ от завтрака приводит к нарушениям в работе иммунитета
О роли завтрака говорится много. Известно, что регулярный завтрак служит одним из способов поддержания оптимального веса. Но этим его польза не ограничивается. Крайне важен утренний прием пищи и для сохранения здорового иммунитета. Эксперты из Медицинского центра "Маунт-Синай" провели исследование, опубликовав его итоги в журнале Immunity. Суть выводов ученых в том, что отказ от завтрака заметно снижает защитные способности иммунитета. Эксперимент провели на двух группах мышей. Подопытных одной группы...
Джинсы со встроенной подушкой безопасности придумали для байкеров
Первые в мире джинсы, в которые встроена подушка безопасности для мотоциклистов, разработали шведские инженеры, пишет местный таблоид Espressen. Штаны сшили из специальной ткани, которая ощущается как джинсовая. Материал обладает водоотталкивающими свойствами и устойчив к истиранию. В брюки встроены подушки безопасности, срабатывающие во время ДТП. Они предназначены для защиты нижней части тела байкера, в том числе бедер и копчика. «Технология подушек безопасности, защищающая позвоночник, – революцион...
Польза маски для глаз во время сна
Ученые выяснили, что ношение маски для глаз во время сна влияет на память и бодрость. Блокирование света во время сна оказывает улучшает когнитивные показатели, сообщается на портале Oxford Academic. Группа ученых из научных центров Великобритании, Италии и США провела эксперимент, в котором приняли участие 94 человека в возрасте от 18 до 35 лет. В течение недели каждую ночь во время сна они надевали маску на глаза, а затем еще неделю укладывались на ночь без маски. Исследователи пришли к выводу, что э...
Выбросы углекислого газа установили новый мировой рекорд в 2022 году
Объем выбросов углекислого газа в 2022 году установил новый мировой рекорд. Глобальные выбросы, связанные со сферой энергетики, возросли на беспрецедентные 0,9% – до 36,8 млрд тонн. Выбросы, связанные со сжиганием угля, увеличились на 1,6%. Выбросы от переработки нефти возросли на 2,5%, хотя пока остаются ниже допандемического уровня, гласит отчет Международного энергетического агентства (МЭА). Рост выбросов связали с восстановлением активных авиаперевозок после пандемии. Кроме того, многие города стал...
Быстрая ходьба снизила риск ранней смерти
Ученые из Кембриджского университета в Великобритании назвали способ снизить риск преждевременной смерти. Они посоветовали каждый день заниматься быстрой ходьбой,. Для достижения благотворного эффекта оказалось достаточно уделять физической активности не более 11 минут в день. Ходьба улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и позволяет снизить риск заболеваний, которые являются одной из основных причин ранней смерти во всем мире. Британские ученые провели метаисследование, проанализировав 196 на...
У крокодилов нашли уникальный механизм защиты от инфекций
Ученые из Университета Ла Троба в Австралии выявили у крокодилов уникальный защитный механизм, помогающий им избегать инфекций. Благодаря ему пресмыкающиеся могут жить в водах, насыщенных микробами и патогенами, и при этом не страдать от грибковых заболеваний, сообщает Nature Communications. Исследование показало, что в организме крокодилов присутствует структура из белков, известных как дефензины. Они выявляют инфекцию и передают сигнал иммунной системы. Так, дефензин CpoBD13 реагирует на изменения р...
Как улучшить самочувствие и поднять настроение при нехватке солнца и витамина D?
Упадок сил и плохое настроение на исходе зимы объясняется нехваткой солнца и ультрафиолета, из-за чего в организме человека возникает дефицит витамина D и серотонина – гормона радости. Однако компенсировать дефицит необходимых микроэлементов возможно несколькими способами. Об этом в своем Telegram-канале написала эндокринолог Зухра Павлова. Во-первых, специалист призвала скорректировать питание. «Включите в рацион бананы и шоколад. В них содержится аминокислота триптофан, которая в организме превращает...
Житель США начал говорить с ирландским акцентом после операции по удалению рака
Американские исследователи описали необычный медицинский случай – у жителя США после операции по удалению раковой опухоли появился неистребимый ирландский акцент. При этом мужчина никогда не был в Ирландии, сообщает British Medical Journal. Известно, что 50-летний житель Северной Каролины страдал от метастатического гормоночувствительного рака предстательной железы. Ему провели операцию по удалению злокачественных образований, после чего у пациента появился так называемый синдром иностранного акцента (...
Как подготовить организм к весне?
Весна, как и осень, считается сезоном частых респираторных заболеваний. Как подготовить организм к весне, чтобы не болеть, рассказали врачи. «Среди населения бытует мнение, что иммунитет к весне может падать, но это не совсем верно, – говорит врач-эндокринолог, диетолог Полина Жаркова. – Конечно, существуют заболевания с иммунодефицитом. Но это серьезная патология организма, которая сопровождается длительными осложненными инфекциями, сменяющими одна другую. В этом случае распространены инфекции полости...