Психология
Создать posts
Технология уничтожения. Как легализовать что угодно — от эвтаназии до каннибализма
Американский социолог Джозеф Овертон описал технологию того, как можно изменить отношение общества к вещам, которые раньше считались абсолютно неприемлемыми. Эта технология получила название «Окно Овертона». Возможно, после прочтения полностью изменится ваше представление о мире, в котором мы живем. — Согласно Окну Овертона, для каждой идеи или проблемы в обществе существует так называемое окно возможностей. В пределах этого окна идею могут или не могут широко обсуждать, открыто поддерживать, пропаг...
Вредные привычки, "убивающие" удачу
1. Привычка делать поспешные выводы. Очень часто нам кажется, что мы уже наперед знаем, что и как произойдет, и начинаем действовать согласно своим ошибочным представлениям о будущем. На самом деле, жизнь любит подкидывать такие сюрпризы, о которых даже сложно предположить, поэтому не стоит полагаться на ваши поспешные выводы. Ошибочно также думать, что мы знаем причины поступков людей и их последующие действия. Это абсолютно неверно, и очень часто приводит к возникновению конфликтов и недоразумени...
9 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок
Через несколько недель после своего тридцатилетия писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости. На просьбу откликнулось более 600 человек, многие из которых прислали развернутые ответы на несколько листов. Разбирая их, Марк не без удивления обнаружил, что 5-6 советов раз за разом звучат у с...
20 советов как обрести внутренний покой в повседневной жизни
Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления. 1. Живите в настоящем. Прошлого не вернешь, а будущее зависит от того, что вы думаете и делаете в данный момент. Так что уделяйте внимание настоящему, фокусируйтесь на том, чтобы делать все, что вы делаете, наилучшим образом, и просто живите. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим. 2. Медитируйт...
Слова-кандалы мешают нам добиться лучшего в жизни
Эти слова получили название слова-кандалы. Очень точное название, потому что отражает самую суть: употребляя слова-кандалы, мы ограничиваем себя и в свободе, и в возможностях, и в праве, которое по умолчанию (т.е. без всяких условий) дано каждому из нас от рождения: получать от жизни все самое лучшее. К большому счастью, слов-кандалов не так уж и много, и не потребуется особых усилий, чтобы очистить от них свою речь. Достаточно просто знать, что сообщество кандальных слов состоит из 4-х основных «клан...
5 фактов о том, как красный и синий цвета управляют вашим поведением
Вообразите, что у вас есть огромная кнопка, нажав на которую можно разнести к чертям всю планету. Попробуйте представить себе эту кнопку. Представили? Какого она цвета? Практически у 100% людей она окажется красной. На два цвета — красный и синий — наш организм откликается таким мистическим образом, что наука до сих пор разводит руками. 1. Дать вам незаслуженное преимущество Во время Олимпиады 2004-го было подсчитано, что больше всего очков от судей получали спортсмены, одетые в красное. В результа...
Селфи без причины: о чем говорят твои автопортреты?
Ты-то, конечно, уверен, что они говорят о красоте и креативности. Ученые придерживаются другого мнения. Появление фронтальной камеры у смартфонов превратило людей в нарциссов, уверены ученые. А те, кто чаще других делится «себяшками» в соцсетях, и вовсе склонны к антисоциальному поведению, передают исследователи из Университета Огайо (США). Перед тем как опубликовать подобные выводы, ученые проанализировали поведение почти 800 мужчин в возрасте от 18 до 40 лет. Каждому был выдан опросник, определяю...
Почему позитивное мышление может сделать вас несчастным
Используя новые практики и лайфхаки, важно знать не только об их преимуществах, но и о недостатках. Например, распространённая установка «Мысли позитивно», может навредить вам и вашему психическому здоровью. Давайте разберёмся, какие негативные последствия могут быть у позитивного мышления и как их избежать. Есть одна вещь, о которой молчат авторы книг о позитивном мышлении: такие установки подходят далеко не всем. Во время эксперимента канадского психолога Джоанны Вуд (Joanne Wood) студентов попрос...
Настоящее счастье в отношениях начинается после боли
Когда мы начинаем отношения с человеком, не важно, друг ли это, родственник или любимый. Мы надеемся, что эти отношения принесут нам счастье. Ведь он же меня понимает... Или нет? Но действительно ли так все хорошо, как кажется на первый взгляд? Когда общаются два человека, встречаются два совершенно разных мира. И эти миры начинают пересекаться, и появляется противостояние. Причем пересечение миров сначала идет очень легко. Проходит чувство одиночества, появляется поддержка. И вроде все хорошо, и ...
Теория разбитых окон
Согласно данной теории, если кто-то разбил стекло в доме и никто не вставил новое, то вскоре ни одного целого окна в этом доме не останется. Иными словами, явные признаки беспорядка и несоблюдения людьми принятых норм поведения провоцируют окружающих тоже забыть о правилах. В результате возникающей цепной реакции «приличный» городской район может быстро превратиться в клоаку, где людям страшно выходить на улицу. Теория о том, что беспорядок распространяется как эпидемия, была сформулирована в 1982 г...
"Социальная лень" замедляет работу в коллективе
Возможно, вы замечали, что когда кто-нибудь предлагает вам помочь с какой-то работой, вдвоём вы отнюдь не делаете её быстрее: чем больше людей выполняют одну задачу, тем медленнее идёт процесс. Этот феномен учёные заметили ещё в 1800-х годах. Большое количество человек может делать лёгкую работу, но при этом для каждого из них выполняемое дело легче не станет, и быстрее они его тоже не сделают. Учёные даже придумали термин для этого явления — социальная лень. Когда дело доходит до группового взаимо...
«Представь, что каждое утро, когда ты просыпаешься, тебе дают 86400 долларов…»
— Представь, что каждое утро, когда ты просыпаешься, тебе дают 86400 долларов с единственным условием, чтобы ты все их потратил в течение дня, неиспользованный остаток у тебя забирают, когда ты отправляешься спать, — это такой подарок, но игра может закончиться в любой момент. Вопрос: что бы ты сделал с деньгами? Он ответил, что потратил бы каждый доллар на собственное удовольствие и на то, чтобы накупить кучу подарков тем, кого любит. Он бы использовал каждый цент из этого волшебного банка, чтобы пр...
Как добиться согласия на любую просьбу
Два психологических приёма, о которых пойдёт речь, много раз проверены на практике. Оба они позволяют получить желаемое окольными путями и свести к минимуму риск отказа в ответ практически на любую просьбу. 1. Если вы хотите попросить о серьёзном одолжении, то тут подойдёт тактика, известная как «нога в дверях». Это название она получила благодаря торговцам, которые ходили со своим товаром от дома к дому. Чтобы не дать хозяевам возможности сразу прекратить разговор, они просовывали одну ногу в приот...
Почему лучшие сотрудники бросают работу?
Недавно группа исследователей из Гарварда провела исследование и обнаружила истинные причины так называемого «синдрома успеха». Оказывается, работа в команде заключает в себе один довольно неожиданный, но крайне неприятный недостаток. В самых разных областях деятельности наиболее ценные и толковые сотрудники, как правило, вынуждены существовать под градом мелких просьб и вопросов сослуживцев. Очень часто всё это заканчивается печально – в конце концов эти сотрудники «перегорают» и увольняются. Это,...
3 психологических эксперимента, которые показали худшие стороны человечества
Мы привыкли считать себя разумными, самостоятельными людьми, которые не расположены к необъяснимым проявлениям жестокости или безразличия. На самом деле это совсем не так — в определенных обстоятельствах Homo sapiens удивительно легко расстаются со своей «человечностью». 1. Эксперимент Аша (1951) Исследование было направлено на изучение конформизма в группах. Студентов-добровольцев приглашали якобы на проверку зрения. Испытуемый находился в группе с семью актерами, чьи результаты не учитывались при...