Психология
Создать posts
13 психологических трюков, которые упростят вам жизнь
Мы все устроены примерно одинаково, хоть и чувствуем себя уникальными. Да, личность человека неповторима, но психология постоянно выявляет новые правила, одинаково эффективно работающие на любом человеке. 1. Чтобы узнать, нравитесь ли вы человеку, выберите одно слово и каждый раз, когда собеседник будет произносить его или синонимичные выражения, кивайте и улыбайтесь. Если вы ему симпатичны, то вскоре заметите, что человек употребляет это слово постоянно. 2. Если хотите, чтобы вас восприняли серьезн...
Ежедневные мелочи, которые поднимают нам настроение
Человек — существо загадочное. Ему очень сложно поверить в чудо. Или, например, в то, что если всё хорошо, то совсем необязательно, что скоро будет совсем плохо. Мы привыкли зацикливаться на негативе. О неприятном мелком случае (нахамили в транспорте, подрезали на дороге и т.д.) мы можем вспоминать довольно долго, каждый раз воскрешая его в памяти и обвешивая всё новыми и новыми подробностями при пересказе другим. И каждый раз это воспоминание будет портить нам настроение вне зависимости от его «срока...
Почему возникает плохое настроение и как с ним справиться?
Плохое настроение может возникнуть по совершенно разным причинам. Может вас плохо обслужили в кафе, или вы с утра застряли в пробке, или вовремя не пообедали. Факторы, провоцирующие плохое настроение, зависят от человека и от того, что провоцирует стресс в его жизни. Но что происходит в вашем организме и вашем мозге, когда вы не в настроении? Биология плохого настроения Некоторые психологи считают, что плохое настроение возникает из-за истощения "эго". Согласно этой идее, которую выдвинул исследо...
Приманка для простаков, или опять 25 кадр
В наше время реклама на каждом шагу. Так, например, была реклама про курс обучения английского всего за 2 недели с помощью 25 кадра. Миллионы людей учат языки и не могут выучить его в совершенстве, а тут все так просто; всего-то за 2 недели, практически без мысленных усилий… Такой метод обучения естественно не остался без внимания и пришлось приступить к разоблачению таких агентств и методик. Но вот возникает вопрос: человек, который на это купился, разве он уже не наказан на деньги которые он в это в...
О том, как зрительный контакт влияет на наше поведение
Наверное, все помнят детскую игру, основной смысл которой заключался в том, кто кого "пересмотрит". Суть игры проста – двое садятся напротив друг друга и начинают смотреть друг другу в глаза так долго, насколько это возможно, сохраняя при этом невозмутимые лица. Обычно, в такой ситуации достаточно непросто сохранить полную невозмутимость, именно поэтому, такое соревнование заканчивалось нервным смехом и попыткой кого-нибудь из участников поскорее отвести взгляд. И даже сейчас, во взрослом возрасте, ...
10 признаков стресса, которые не стоит игнорировать
Хотя небольшой стресс помогает нам справиться с повседневными задачами, избыточный стресс может иметь негативные последствия для нашего организма. Иногда об этом могут напоминать мелкие недуги, которые время от времени нам досаждают, и при этом лекарства могут не помогать. Знали ли вы, что стресс может выражаться в форме различных расстройств и заболеваний? Вот некоторые симптомы, которые могут маскировать высокий уровень стресса. 1. Сильное потоотделение или дрожь Даже мысли о стрессовой ситу...
Надежность человека можно оценить за десятые доли секунды
Исследователи из Принстонской Social Cognition and Social Neuroscience Lab предъявляли испытуемым фотографии людей на 100 мс и просили их оценить привлекательность, компетентность, надежность людей на фотографиях. Рейтинги, построенные на основе такой оценки хорошо коррелировали с рейтингом, построенным на основе оценок, даваемых испытуемым, которым смотрели на фотографию столько времени, сколько они хотели. Самая высокая корреляция были в отношении надежности. Увеличение времени предъявления фото...
Материальность мыслей
Люди способны на гораздо большее, чем считают. Мысли посещают нас постоянно, мы всю жизнь думаем о том, что нас окружает. Именно поэтому мысли так много значат в этом мире. Все, что вы видите вокруг себя, является результатом ваших умственных рассуждений. Умение контролировать свои мысли может привести к тому, что Вы хотите, что ждете, о чем мечтаете. Своим мышлением человек может управлять организмом далеко за гранью допустимого в создавшемся мире. То, может быть излечение от болезней, считающихся...
Почему мы постоянно нервничаем
У каждого из нас есть знакомые, которые могут начать беспокоиться по пустякам. И даже, если они решают очередную проблему, то тут же начинают нервничать из-за других пустяков. Какой-то известный философ сказал однажды, что жить нужно настоящим, а не прошлым или будущим. Ведь, если рассудить разумно, прошлого уже не вернуть, а будущее еще не наступило. Тогда зачем беспокоиться из-за прошедших неудач или будущих перемен? Нужно наслаждаться каждой секундой настоящего и стараться использовать эти секунд...
Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд
Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически. По словам Луизи Хей, нам нужно четыре объятия в день для выживания, восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, двенадцать объятий в день для роста и развития. В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические соединения, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство ...
Существует ли жизнь после смерти
Жизнь после смерти, загробная жизнь души – эти понятия волнуют умы человечества на протяжении всего периода его существования. Представляют собой эти утверждения не подтвержденное наукой представление о продолжении жизни человека после смерти его физической оболочки. В большинстве случаев, такого рода представления обусловлены религией, верой человека в бессмертие души. Это характерно для многих религиозных мировоззрений. Эксклюзивные гробы пользуются широким спросом, как способ отдать дань упокоившем...
Некоторые факты об аскетизме
Английский философ и францисканский монах Уильям из маленькой деревни Оккам много веков назад отточил свою «бритву» — принцип, который можно положить в основу аскетизма: «Не следует умножать сущности сверх необходимого». Вот только пользуются «бритвой Оккама» по-разному: кто отрезает по самое не хочу, кто осторожно подравнивает края, чтобы не зацепить «зону комфорта». Между прочим, и те, и другие считают себя аскетами… А ведь собственно аскеза – это духовная практика, построенная на преднамеренном са...
Влюбленность или факты о «розовых очках» влюбленных
Смотреть на мир сквозь розовые очки — одна из привилегий и особенностей состояния влюбленности. Недаром их называют «очками счастья». Сквозь них жизнь кажется легкой, радужной и полной радостных надежд. Она наполнена розовыми мечтами и упоительными чувствами. Кстати, само слово «розовый» в русском языке происходит от слова «роза». Более точно – по цвету бутонов шиповника. Он содержит в себе страстный цвет красной розы, но смешан с белым – цветом чистоты, нежности. Совсем не случайно в Древней Греции...
Любовь живёт три года
«Кризис трех лет» пришел на смену «кризису семи лет», когда супруги начинают воспринимать друг друга как нечто само собой разумеющееся. Набор лишнего веса, скупость, остриженные ногти на полу в ванной комнате и храп — вместе и по отдельности эти факторы становятся «убийцами брака». Это выяснили эксперты, проводившие исследование по заказу кинокомпании Warner Brothers. Исследование 2 тыс. человек, в частности, показало, что в 36 месяцев браки (или просто длительные, крепкие отношения) начинают трещать...
10 научных фактов о улыбке
1. Зеркальность улыбки. Улыбка очень заразительна. Улыбнитесь прохожему и он улыбнется в ответ. Ученый Рут Кэмпбэлл считает, что в мозге существует зеркальный нейрон, а это значит, что человек автоматически копирует то выражение лица, которое видит перед собой. Наукой доказано, что чем чаще вы улыбаетесь, тем более позитивно реагируют на вас окружающие. 2. Морщинки в уголках глаз. При искренней, честной, радостной улыбке в уголках глаз рождаются маленькие морщины. Наигранная и неискрення улыбка...