Потеть полезно для здоровья

О неожиданном полезном свойстве пота рассказала биолог, генетик Ирина Мальцева.

По словам специалиста, основная функция пота – терморегуляция при интенсивном физическом труде либо занятиях спортом, а также при высокой температуре воздуха.

Вместе с тем он вовсе не помогает выводить из организма вредные вещества. Мальцева отметила, что на детоксикацию могло бы указывать повышенное содержание токсинов в поте, но там их не больше, чем в крови. Многие люди именно из-за этого мифа посещают сауну либо изнуряют себя физическими упражнениями.

«Пот выводит алкоголь из организма, тем самым снижая нагрузку на печень», – подчеркнула врач.

Это не значит, что в сауну надо ходить с пивом, тем не менее посещение парилки может снизить тяжесть абстинентного синдрома.

По словам генетика, потоотделение снижается при ожогах, пересадке кожи, атопических дерматитах, а также во время приема некоторых антидепрессантов. Повышение потоотделения происходит при беременности, менопаузе (у женщин), при онкологии, ожирении, а также психических расстройствах.

Мне нравится
28