Как умываться, чтобы сохранить здоровье кожи

Правильная техника умывания является важным условием для поддержания здоровья и сияния кожи. Многие люди совершают ошибку, выбирая слишком агрессивные очищающие средства, которые пересушивают кожу и нарушают её естественный защитный барьер. Об этом рассказала химик-разработчик Юлия Дробышева.

По словам специалиста, оптимальным выбором станут гели и пенки с pH, близким к нейтральному — от 5,5 до 7,0. В ежедневный уход рекомендуется включать мицеллярную воду для демакияжа или очищающее молочко, особенно при использовании стойкой косметики или при сухом типе кожи. При этом важно учитывать, что средства с сульфатами могут пересушивать кожу.

Эксперт советует проводить очищение 1–2 раза в день: вечером обязательно удалять макияж, солнцезащитное средство и загрязнения, а утром ограничиться мягким умыванием или тоником, чтобы убрать остатки ночного ухода. Такой подход помогает предотвратить закупорку пор, образование чёрных точек и воспалений.